Бананово-ореховые печенюшки

Фото к рецепту: Бананово-ореховые печенюшки
Домашняя24Простой
59202740

Ингредиенты

  • ст. 250 мл.
  • 2 ст. цельной муки
  • 1 ч.л. морской мелкой соли( без верха)
  • 1 ч.л. соды
  • 1 ч.л. корицы
  • 2/3 ст. овсянных хлопьев( не быстроварящихся)
  • 4 ст.л. грецких орехов
  • 1.5 ст. кураги
  • 1/2 ст. натурального арахисового масла( или миндального)
  • 2 банана

Пошаговые фото рецепта

Бананово-ореховые печенюшки: фото шаг 1

1. Продукты для печенюшек. Для приготовления печенюшек нам понадобится абрикосовое пюре( 1.5 стакана). Для его приготовления нужно поместить в небольшой сотейник 1.5 стакана кураги, покрыть водой, довести до кипения и варить на медленном огне до полного испарения жидкости.

Бананово-ореховые печенюшки: фото шаг 2

2. немного остудить и пюрироватьв блендере- переложить на тарелку.

Бананово-ореховые печенюшки: фото шаг 3

3. остальные продукты : овсянные хлопья, орехи , сода, соль и корица

Бананово-ореховые печенюшки: фото шаг 4

4. мука, бананы( у меня замороженые- я всегда храню бананы для выпечки в морозилке) и арахисовое масло.

Бананово-ореховые печенюшки: фото шаг 5

5. Нагреть духовку до 190*С. В большую миску поместить муку, хлопья, соль, соду и корицу,

Бананово-ореховые печенюшки: фото шаг 6

6. Хорошо перемешать лопаточкой.

Бананово-ореховые печенюшки: фото шаг 7

7. Почистить и пюрировать бананы.

Бананово-ореховые печенюшки: фото шаг 8

8. Добавить к мучной смеси, абрикосовое и банановое пюре, крупно порезанные( я просто поломала их пальцами :))орехи и арахисовое масло.

Бананово-ореховые печенюшки: фото шаг 9

9. И хорошо вымесить руками, до получения однородной массы.

Бананово-ореховые печенюшки: фото шаг 10

10. Выстелить большую форму для выпечки(у меня 32см/23см) пергаментом, и равномерно распределить в ней полученную массу, слегка вдавливая кулаком.

Бананово-ореховые печенюшки: фото шаг 11

11. Печь 20-25 мин - до золотистого цвета. Остудить 10 мин. на решётке.

Бананово-ореховые печенюшки: фото шаг 12

12. Вынуть из формы и полностью остудить на решётке.

Бананово-ореховые печенюшки: фото шаг 13

13. Разрезать на равные квадратики.

Бананово-ореховые печенюшки: фото шаг 14

14. Вот так нежно смотрится печенка.

Бананово-ореховые печенюшки: фото шаг 15

15. УГОЩАЙТЕСЬ!!!!

Бананово-ореховые печенюшки: фото шаг 16

16. А это после того как угостились мы :). ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Дополнительная информация

Печенюшки получаются невозмоджно нежными, ароматными и вкусными.Готовятся очень просто и быстро. Они довольно сытные и не очень каллорийные( 66 кал на одну печенюшку). Т.к. у моего мужа диабет( в лёгкой форме :)), а он у меня сладкоежка,я всегда ищу выпечку с низким сожержанием сахара. В этих песченюшках весь сахар из фруктов- одна печенюшка содержит всего 4 г сахара.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
40  человек оценили
Сохранить рецепт
24 человек сохранили

Похожие рецепты

Популярное в сети
Загрузка...

Комментарии

johnny
06.11.2010 00:55

Ура! Наконец-то в Ринином рецепте мне все ингредиенты знакомы! Сделаю такое печенье! :*

mama tasi

Ринуль, из твоих рецептов стоит создать книгу "О вкусной и здоровой пище" в новой редакции! :) Знаешь, похожую на ту, что есть почти в каждом доме :) ТОЛСТУЮ с аппетитными картинками середины прошлого века выпуска @}--}-- 555

шуш
06.11.2010 01:05

Олечка, Наткина, спасибо большое, девочки!!!Олечка, я стараюсь :), но вот следующий рецепт будет немножко другой :[.Оч рада, что вам понравилось!!!! Наткина, мне и друзья то же самое говорят, а я им рецепты раздаю :). Должна вам сказать, что этих печенюшек надо делать как больше, особенно есле есть дети в доме :)- разметаются в секунду- на один зуб :).:*@}--}--

sweta1
06.11.2010 01:09

отличные печенюшки,Ринуль!то,что нужно ,особенно детям!полезные,5!Умничка!:)*THUMBS UP*

l@r@4ka
06.11.2010 01:16

Славные печенки, вкусные ароматные полезные. Я думаю что и взрослые с удовольствием их "разметут" ;) Отлично 5555

johnny
06.11.2010 01:22

Такими печенюшками не стыдно детишек кормить - одна польза! :)

чили
06.11.2010 01:25

Ринуль, дети в доме есть! ;) Но мне не из-за них придется делать двойную порцию! :[ ну ты в курсе. Большое спасибо, обязательно приготовлю! :*

lil-8888
06.11.2010 01:33

Отличное печенье! Вкусный и полезный состав!555

lianaaa
06.11.2010 01:49

Риночка какие же у тебя всегда вкусные и главное полезные рецепты*BRAVO*Представляю какие ароматные и нежные печеньки*BRAVO*

светлана65

Замечательные печеньки-одна сплошная польза и вкуснота!*BRAVO*

valentina 78

ага и у меня детки есть,так что рецептик заграбастала;) Спасибо!555!

bu inna
06.11.2010 02:40

Риночка, очень вкусно*THUMBS UP*5+

ирусик-88

Ринуль ну что тут ещё скажешь;) Браво! Отличный рецепт, и печенье, и снак, и вкусно, и полезно!555555+++

chef
06.11.2010 05:36

Ринуль, Ханька месила? Великолепный рецепт и всем доступный. Ура *DANCE* Это тебе @}--}--

шуш
06.11.2010 05:57

Натулькина, я месила- всё сама, 2 дня в кухне безвылазно, ещё и тортик состряпала :)! Спасибо большое всем за коменты- УГОЩАЙТЕСЬ!!!! :*

andreytsibulski

Отличное печенье! Вкусно и полезно,555+++!!!*THUMBS UP**BRAVO**THUMBS UP*

Inna_2107

Отличное печенье!*THUMBS UP*@}--}--

пукамун

Отличное печеньице! Вкуснота!5!*BRAVO*

alyakeyk
06.11.2010 10:49

Ринуличка,замечательно вкусный и полезный рецепт!!!*BRAVO*

молодая жена

Отличное печенье! И спасибо за совет хранить бананы для выпечки в морозилке! Правда, еще бы место там найти *ROFL*

lillit1
06.11.2010 18:55

Риночка, опять балуешь нас своими вкусными и полезными рецептами! очень вкусные и ароатные печеньки!@}--}--*THUMBS UP*

druzhina
06.11.2010 19:21

Очень нужное печеньице!!!*YAHOO**THUMBS UP*:*

lenochek 0107

Риночка, отличные печеньки!!! Вкусно и сплошная польза!@}--}--

naumovec
07.11.2010 01:23

И мне все знакомо! Рина, ты молодец!

strelec148

Ринуль, классные печеньки! 5

mellorn
08.11.2010 15:12

Классные печенюшки! 555

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.5991464547107981.040
Инструменты