Мороженое из дыни с медовым соусом
Насладитесь нежным мороженым из спелой дыни с медовым соусом! Идеальное сочетание сливок, молока, меда, лимонного сока и орехов. Попробуйте!

Ингредиенты
- 600 г спелой дыни
- пол ст. жирных сливок
- пол ст. молока
- 100 г меда
- сок лимона
- соус
- 2 ст. л. меда
- 2 ст. л. лимонного сока
- горсть орехов
Пошаговый рецепт приготовления
Дыню очистить от кожуры и семечек
Мякоть нарезать
Положить мякоть,лимонный сок,молоко,сливки,мед в блендер и очень хорошо пробить
Выложить в контейнер
Убрать в морозилку часов на 5-6
Несколько раз разбивать ,чтобы не было крупных кристаллов льда
Соус
Мед смешать с лимонным соком
Мороженое положить в вазочку
Полить соусом и посыпать орешками
Информация о рецепте
Расчет КБЖУ
Конечно! Вот приблизительные значения по калорийности и основным компонентам (КБЖУ) для указанных продуктов:
- 600 г спелой дыни
- Калории: примерно 30 ккал на 100 г
- Итог: 600 г × 30 ккал/100 г = 180 ккал
- Белки: около 0.8 г на 100 г → 4.8 г
- Жиры: около 0.2 г на 100 г → 1.2 г
Углеводы: около 8 г на 100 г → 48 г
Пол столовой ложки жирных сливок (~15 г)
Калории: примерно 50 ккал
Белки: 1 г
Жиры: 5 г
Углеводы: 1 г
Пол столовой ложки молока (~15 г)
Калории: примерно 7 ккал
Белки: 0.5 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 0.7 г
100 г меда
Калории: около 304 ккал
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82 г
Сок лимона (~15 г, то есть примерно 1 ст. л.)
Калории: около 4 ккал
Белки: 0.1 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 1.3 г
Соус (предположим, 2 ст. л., примерно 30 г)
Калории: зависит от состава, возьмем около 50 ккал
Белки: 1 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 4 г
2 ст. л. меда (~42 г)
Калории: примерно 128 ккал
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 34 г
Горсть орехов (~30 г)
Калории: примерно 180 ккал
Белки: 4 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 6 г
Суммарный расчет:
Калории:
180 + 50 + 7 + 304 + 4 + 50 + 128 + 180 = 903 ккал
Белки:
4.8 + 1 + 0.5 + 0.3 + 0 + 1 + 0.3 + 4 = 11.2 г
Жиры:
1.2 + 5 + 0.3 + 0 + 0 + 4 + 0 + 16 = 26.5 г
Углеводы:
48 + 1 + 0.7 + 82 + 1.3 + 4 + 34 + 6 = 177.3 г
Итоговые показатели (приблизительно):
- Калории: 903 ккал
- Белки: 11.2 г
- Жиры: 26.5 г
- Углеводы: 177.3 г
Если нужны более точные значения или расчеты по другим компонентам, пожалуйста, уточняйте!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии





























Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии







