Лосось с фасолью и тыквенными семечками под устричным соусом
Ингредиенты
- филе лосося — 200 г
- фасоль стручковая — 50 г
- тыквенные семечки — 5 г
- масло растительное — 20 мл.
- соевый соус — 20 мл.
- устричный соус — 10 мл.
- саке — 20 мл.
- перец черный молотый (по-вкусу)
- лук зеленый для украшения — 1 шт
Пошаговый рецепт приготовления
Филе лосося нарезаем на несколько частей ,обжариваем на растительном масле на тефлоновой сковороде. В это время параллельно обжариваем фасоль с тыквенными семечками ,также на растительном масле на тефлоновой сковороде. Примерно от 4-6 минут. Рыбу с фасолью соединяем ,перчим ,наливаем саке и выпариваем почти до полного испарения саке ,далее наливаем соевый и устричный соус . Готовим блюдо до готовности 5-7 минут ,когда соус начнет затягиваться .
На тарелку выкладываем фасоль ,сверху лосось ,поливаем соусом и украшаем зеленым луком.
Приятного аппетита !
Дополнительная информация
Долго лосось на плите держать не рекомендую!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Комментарии
гульшан
Ответить10.08.2010 16:16
5
chaika89
Ответить10.08.2010 17:26
Очень аппетитно и вкусно!555!
mara
Ответить10.08.2010 17:58
ВКУСНО ИНАЧЕ БЫТЬ И НЕ МОЖЕТ 5
алёнушка777
Ответить10.08.2010 19:02
интересно! 5
ната777
Ответить10.08.2010 20:18
Вкусно, красиво и отличная подача.5.
dik723
Ответить10.08.2010 21:38
Классно! А в воке не лучше готовить?
strelec148
Ответить10.08.2010 22:00
симпатичный...очень симпатичный рецепт! Одно мне не понятно...даже два...вы написали рецепт сложный...в чем его сложность-то? и 6 + 7 минут многовато для небольших сегментов лосося по-моему.
naumovec
Ответить10.08.2010 23:08
Отличный рецепт!
andreytsibulski
Ответить11.08.2010 01:49
5!!!
шуш
Ответить13.08.2010 05:53
Оч вкусно!!!
5555
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Все о гречке. Как правильно варить гречкуКак приготовить идеальные сырники на сковороде: классический рецептСалат «Мимоза»: классический рецепт и вариацииМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты