Яблочно-коричный смузи.

Фото к рецепту: Яблочно-коричный смузи.
Американская5 мин.2Не определен
106985469

Ингредиенты

  • бананы замороженные 2 шт.
  • яблоки 4 шт. (среднего размера)
  • мёд 2 ст.ложки.
  • корица 1 ч.л.
  • молоко 1% 250 мл.

Пошаговый рецепт приготовления

Снять с замороженных бананов кожуру,порезать на не большие куски,пожить в блендер.

Срезать с яблок кожуру,удалить семенную коробку,порезать на небольшие куски и сложить в блендер.

Добавить в блендер 1ч.л.корицы+молоко+мёд и взбить до однородной массы.

Готовый смузи перелить по бокалам,украсить долькой яблока и посыпать чуть-чуть корицей.

Пошаговые фото рецепта

Яблочно-коричный смузи.: фото шаг 1
Яблочно-коричный смузи.: фото шаг 2
Яблочно-коричный смузи.: фото шаг 3
Яблочно-коричный смузи.: фото шаг 4
Яблочно-коричный смузи.: фото шаг 5
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
69  человек оценили
Сохранить рецепт
66 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
irisli
06.06.2010 23:53

Я просто не верю своим глазам...=O Ты вернулсь? Мы будем вместе пить смузи?:)

Inna_2107

:)55555!!!!!!!!Вкусный смузи!:)С возвращением, давно не было видно тебя, Ирина!!

иррез

Ириш, с удовольствием попробую напиток. С возвращением, очень рада тебя снова увидеть! Хотя я сама такая же-"пропадайка".Отдохнула?

ирусик-88

Спасибо девушки,очень рада вас всех видеть,я тоже по вам всем соскучилась :) это же моя самая любимая тема смузи :)не могу не поставить несколько рецептов :)

неля0503

" Неужели в самом деле ты пришла? Боже мой!" :) 5!

chef
07.06.2010 00:02

Я тебя только что вспоминала. Ты икала? :) Если не веришь, зайди в мои кальмары и прочитай последний коммент. Очень тебе рада!!! Соскучилась до безобразия. Удачи в конкурсе. Рецепт и фотки на миллион :*

mar33_33
07.06.2010 00:06

Вкусно!

ирусик-88

Натка загляну обязательно ко всем,чичас только по главной пробегусь :)

рафаэлла

Ну, Ириш, удивила!!Привет))) Я даже решила написать))))Тоже ведь давно ничего не выставляла. Тем более, банановый - мой любимый)))

bratyury
07.06.2010 00:22

Ирина, привет! Где пропадала? Вопрос на засыпку: а у вас проблема с бананами, поставляют только морожеными, или для твоего рецепта специально надо заморозить? Улыбаюсь, предчувствуя ответ.

margaleta

Привет подруга! С возвращением! 5!!!

allenka(alarm clock)

О!!!!Какие люди!:) Рада видеть!!!

vicus
07.06.2010 00:34

С корицей приятный напиток! Банан значит всунуть в морозилку?

sigma002
07.06.2010 00:35

Аппетитный смузи!555555*THUMBS UP*

ирусик-88

Привет Рафаэлла и Людмила,рада вас видеть :) Юрий у нас редкость увидеть смузи не с замороженными бананами,чем больше замороженных фруктов,йогуртов,льда,молока...тем смузистей у нас смузи.Совет,бананы лучше морозить без кожуры :)

passion1963

Кстати, недавно прочла в прессе, что корица - отличный сжигатель жира, не знаю на сколько правда, но хочется верить, а в составе с такими компонентами уж точно с весом можно бороться!

ботакоз

Ну очень вкусный напиток и аромат корицы очень люблю!*THUMBS UP*

lorxen1
07.06.2010 00:49

вкусный, вкусный, люблю я это дело*THUMBS UP*5+ А бананы всегда морозят, в смузи

natapit
07.06.2010 00:51

как я рада.что ты с нами!!!:**IN LOVE*@}--}--отличный смузи!!!

неля0503

Ага,мне значитЦа не привет?!

ната777

Отлично.5.

duduka.markedonskaja

Очень хороший напиток. ;)

murr
07.06.2010 01:03

5!!!!

ирусик-88

Привет,привет Нэля большой:) Наташ я тоже рада тебя видеть :) 26.06.2007] Удивительные свойства корицы Очень многие хозяйки используют корицу в качестве добавки к тесту в процессе выпечки очередного лакомства. И даже не подозревают в тот момент, что тем самым, они не только улучшают вкусовые качества приготавливаемого ими блюда, а ещё и делают его по-настоящему целебным. Подобное утверждение позволяют сделать недавно проведённые исследования шведских учёных, в результате которых было установлено, что корица, помимо своего отменного вкуса и аромата, ещё и обладает целым рядом целебных свойств. Так, к примеру, щепотка корицы позволяет регулировать, а значит, и снижать уровень сахара в крови. Это показали результаты научного эксперимента, в котором приняли участие 14 абсолютно здоровых добровольцев. У них измеряли количество глюкозы в организме до приема пищи и каждые два часа после употребления десерта с корицей. В итоге специалисты установили, что пряность способна замедлять и качественно улучшать процессы пищеварения. А помимо этого, исследования также выявили схожие результаты и у пациентов, страдающих диабетом во время и после 40-дневной диеты, предусматривавшей употребление корицы. Но и это еще не все: учёные утверждают, что корица, посыпанная на краюху хлеба, снижает уровень холестерина и разжижает кровь. А еще это отличный источник марганца, железа и кальция. Тем, кто страдает артритом, врачи рекомендуют принимать по половине чайной ложки корицы с медом ежедневно до еды, обещая, что такое лечение уже через неделю облегчит их боли.

ирусик-88

:) Инф.из инета

chef cook

Оч. соблазнительно! 5+++! *BRAVO*

katty_r
07.06.2010 01:38

Ирусь, молодчина!!! Отличный смузи!!! Жду ещё твоих рецептов!!!:*

mari2020
07.06.2010 01:52

Ирочка,с возвращением. Только вчера вспоминала о тебе. Вкусный смузи получился.. И корица действительно очень полезная.Особенно для диабетиков. Стараюсь каждый день съедать 1 ч.ложку корицы с тертым яблоком. 5!!!!!!

ирусик-88

Спасибо Катюш,Мари и всем кто заглянул на рецепт @}--}-- Рада буду если пригодится.Я очень рада вас всех видеть.

светлана65

555!Очень вкусный и ароматный смузик!

naumovec
07.06.2010 02:38

Ира, я не оригинальна, но тоже рада тебе. Информация про корицу захватывающая, то-то я ее люблю, а смузи великолепен.

Ирина 211978

Ой, не зря я корицу люблю! C возвращением (похолодало у вас, наверное)!!!

andreytsibulski

Классный напиток 5!

Armushik
07.06.2010 02:56

Замечательно!555@}--}--

anasstko
07.06.2010 03:02

Яблочко да с коричкой да с бананчиком - это точно вкусно!!!O<img src=" />

glaros
07.06.2010 03:22

Ириш,смузи один другого лучше!555 А я то смотрю в рецепте "клубничного смузи" все молчат,никто не приветствует.А окаэывается я этот рецепт пропустила.;)Привет,подружка,еще раз!:*

манюша

Рада тебя видеть! Смузи великолепен!

mamuka
07.06.2010 04:30

Спасибо!555!

ирусик-88

Девчата, рада вас всех видеть,спасибо всем@}--}--@}--}--

кыш
07.06.2010 07:03

Замечательный коктейль! *THUMBS UP* С бананом самые вкусные.:)

lillit1
07.06.2010 14:24

Ира, очень рада видеть твои рецепты! смузи очень вкусное у тебя, я тоже большой любитель корицы:)

люба-пытка

СПАСИБО за рецепт и отдельное СПАСИБО за КОРИЦУ ! :*

strelec148

Ир, давненько тебя не было...с возвращением 5!

ирусик-88

Спасибо девушки,я тоже рада вас всех видеть@}--}--@}--}--

mellorn
07.06.2010 22:57

Вкусненько! 555

lianaaa
07.06.2010 23:15

Ир один лучше другово*BRAVO*Буду пробовать по очереди!*BRAVO*

elitna
08.06.2010 01:25

Очень...очень....очень!*THUMBS UP*

chemicolya

Обалденный смузи!*THUMBS UP*

леший

%)55555555555555555555555555555555555

irina-kolyshkova

ИРИШКА!!!СМУЗИК СУПЕР!!!555!!!*YAHOO*@}--}--

машенька-84-

Очень вкусно.5.

ирусик-88

Девушки спасибо@}--}--@}--}--

tatianowna

Класс! С возвращением Ирина!@}--}--

ирусик-88

Спасибо Татьяна!Я всем очень рада@}--}--@}--}--

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.653669159759131.069
Инструменты