Яблочно-коричный смузи.

Ингредиенты

  • бананы замороженные 2 шт.
  • яблоки 4 шт. (среднего размера)
  • мёд 2 ст.ложки.

Пошаговый рецепт приготовления

Снять с замороженных бананов кожуру,порезать на не большие куски,пожить в блендер.

Срезать с яблок кожуру,удалить семенную коробку,порезать на небольшие куски и сложить в блендер.

Добавить в блендер 1ч.л.корицы+молоко+мёд и взбить до однородной массы.

Готовый смузи перелить по бокалам,украсить долькой яблока и посыпать чуть-чуть корицей.

Пошаговые фото рецепта

Яблочно-коричный смузи.: шаг 1Яблочно-коричный смузи.: шаг 2Яблочно-коричный смузи.: шаг 3Яблочно-коричный смузи.: шаг 4Яблочно-коричный смузи.: шаг 5

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

irisli
06.06.2010 23:53
Ответить
Я просто не верю своим глазам...=O Ты вернулсь? Мы будем вместе пить смузи?:)
Inna_2107
06.06.2010 23:52
Ответить
:)55555!!!!!!!!Вкусный смузи!:)С возвращением, давно не было видно тебя, Ирина!!
иррез
06.06.2010 23:53
Ответить
Ириш, с удовольствием попробую напиток. С возвращением, очень рада тебя снова увидеть! Хотя я сама такая же-"пропадайка".Отдохнула?
ирусик-88
06.06.2010 23:58
Ответить
Спасибо девушки,очень рада вас всех видеть,я тоже по вам всем соскучилась :) это же моя самая любимая тема смузи :)не могу не поставить несколько рецептов :)
неля0503
06.06.2010 23:58
Ответить
" Неужели в самом деле ты пришла? Боже мой!" :) 5!
chef
07.06.2010 00:02
Ответить
Я тебя только что вспоминала. Ты икала? :) Если не веришь, зайди в мои кальмары и прочитай последний коммент. Очень тебе рада!!! Соскучилась до безобразия. Удачи в конкурсе. Рецепт и фотки на миллион :*
mar33_33
07.06.2010 00:06
Ответить
Вкусно!
ирусик-88
07.06.2010 00:16
Ответить
Натка загляну обязательно ко всем,чичас только по главной пробегусь :)
рафаэлла
07.06.2010 00:17
Ответить
Ну, Ириш, удивила!!Привет))) Я даже решила написать))))Тоже ведь давно ничего не выставляла. Тем более, банановый - мой любимый)))
bratyury
07.06.2010 00:22
Ответить
Ирина, привет! Где пропадала? Вопрос на засыпку: а у вас проблема с бананами, поставляют только морожеными, или для твоего рецепта специально надо заморозить? Улыбаюсь, предчувствуя ответ.
margaleta
07.06.2010 00:23
Ответить
Привет подруга! С возвращением! 5!!!
allenka(alarm clock)
07.06.2010 00:30
Ответить
О!!!!Какие люди!:) Рада видеть!!!
vicus
07.06.2010 00:34
Ответить
С корицей приятный напиток! Банан значит всунуть в морозилку?
sigma002
07.06.2010 00:35
Ответить
Аппетитный смузи!555555*THUMBS UP*
ирусик-88
07.06.2010 00:36
Ответить
Привет Рафаэлла и Людмила,рада вас видеть :) Юрий у нас редкость увидеть смузи не с замороженными бананами,чем больше замороженных фруктов,йогуртов,льда,молока...тем смузистей у нас смузи.Совет,бананы лучше морозить без кожуры :)
passion1963
07.06.2010 00:43
Ответить
Кстати, недавно прочла в прессе, что корица - отличный сжигатель жира, не знаю на сколько правда, но хочется верить, а в составе с такими компонентами уж точно с весом можно бороться!
ботакоз
07.06.2010 00:45
Ответить
Ну очень вкусный напиток и аромат корицы очень люблю!*THUMBS UP*
lorxen1
07.06.2010 00:49
Ответить
вкусный, вкусный, люблю я это дело*THUMBS UP*5+ А бананы всегда морозят, в смузи
natapit
07.06.2010 00:51
Ответить
как я рада.что ты с нами!!!:**IN LOVE*@}--}--отличный смузи!!!
неля0503
07.06.2010 00:56
Ответить
Ага,мне значитЦа не привет?!
ната777
07.06.2010 00:58
Ответить
Отлично.5.
duduka.markedonskaja
07.06.2010 01:00
Ответить
Очень хороший напиток. ;)
murr
07.06.2010 01:03
Ответить
5!!!!
ирусик-88
07.06.2010 01:05
Ответить
Привет,привет Нэля большой:) Наташ я тоже рада тебя видеть :) 26.06.2007] Удивительные свойства корицы Очень многие хозяйки используют корицу в качестве добавки к тесту в процессе выпечки очередного лакомства. И даже не подозревают в тот момент, что тем самым, они не только улучшают вкусовые качества приготавливаемого ими блюда, а ещё и делают его по-настоящему целебным. Подобное утверждение позволяют сделать недавно проведённые исследования шведских учёных, в результате которых было установлено, что корица, помимо своего отменного вкуса и аромата, ещё и обладает целым рядом целебных свойств. Так, к примеру, щепотка корицы позволяет регулировать, а значит, и снижать уровень сахара в крови. Это показали результаты научного эксперимента, в котором приняли участие 14 абсолютно здоровых добровольцев. У них измеряли количество глюкозы в организме до приема пищи и каждые два часа после употребления десерта с корицей. В итоге специалисты установили, что пряность способна замедлять и качественно улучшать процессы пищеварения. А помимо этого, исследования также выявили схожие результаты и у пациентов, страдающих диабетом во время и после 40-дневной диеты, предусматривавшей употребление корицы. Но и это еще не все: учёные утверждают, что корица, посыпанная на краюху хлеба, снижает уровень холестерина и разжижает кровь. А еще это отличный источник марганца, железа и кальция. Тем, кто страдает артритом, врачи рекомендуют принимать по половине чайной ложки корицы с медом ежедневно до еды, обещая, что такое лечение уже через неделю облегчит их боли.
ирусик-88
07.06.2010 01:06
Ответить
:) Инф.из инета
chef cook
07.06.2010 01:17
Ответить
Оч. соблазнительно! 5+++! *BRAVO*
katty_r
07.06.2010 01:38
Ответить
Ирусь, молодчина!!! Отличный смузи!!! Жду ещё твоих рецептов!!!:*
mari2020
07.06.2010 01:52
Ответить
Ирочка,с возвращением. Только вчера вспоминала о тебе. Вкусный смузи получился.. И корица действительно очень полезная.Особенно для диабетиков. Стараюсь каждый день съедать 1 ч.ложку корицы с тертым яблоком. 5!!!!!!
ирусик-88
07.06.2010 02:15
Ответить
Спасибо Катюш,Мари и всем кто заглянул на рецепт @}--}-- Рада буду если пригодится.Я очень рада вас всех видеть.
светлана65
07.06.2010 02:15
Ответить
555!Очень вкусный и ароматный смузик!
naumovec
07.06.2010 02:38
Ответить
Ира, я не оригинальна, но тоже рада тебе. Информация про корицу захватывающая, то-то я ее люблю, а смузи великолепен.
Ирина 211978
07.06.2010 02:43
Ответить
Ой, не зря я корицу люблю! C возвращением (похолодало у вас, наверное)!!!
andreytsibulski
07.06.2010 02:53
Ответить
Классный напиток 5!
Aaaaa
07.06.2010 02:56
Ответить
Замечательно!555@}--}--
anasstko
07.06.2010 03:02
Ответить
Яблочко да с коричкой да с бананчиком - это точно вкусно!!!O<img loading=" />
glaros
07.06.2010 03:22
Ответить
Ириш,смузи один другого лучше!555 А я то смотрю в рецепте "клубничного смузи" все молчат,никто не приветствует.А окаэывается я этот рецепт пропустила.;)Привет,подружка,еще раз!:*
манюша
07.06.2010 03:34
Ответить
Рада тебя видеть! Смузи великолепен!
mamuka
07.06.2010 04:30
Ответить
Спасибо!555!
ирусик-88
07.06.2010 06:53
Ответить
Девчата, рада вас всех видеть,спасибо всем@}--}--@}--}--
кыш
07.06.2010 07:03
Ответить
Замечательный коктейль! *THUMBS UP* С бананом самые вкусные.:)
lillit1
07.06.2010 14:24
Ответить
Ира, очень рада видеть твои рецепты! смузи очень вкусное у тебя, я тоже большой любитель корицы:)
люба-пытка
07.06.2010 16:09
Ответить
СПАСИБО за рецепт и отдельное СПАСИБО за КОРИЦУ ! :*
strelec148
07.06.2010 18:26
Ответить
Ир, давненько тебя не было...с возвращением 5!
ирусик-88
07.06.2010 20:53
Ответить
Спасибо девушки,я тоже рада вас всех видеть@}--}--@}--}--
mellorn
07.06.2010 22:57
Ответить
Вкусненько! 555
lianaaa
07.06.2010 23:15
Ответить
Ир один лучше другово*BRAVO*Буду пробовать по очереди!*BRAVO*
elitna
08.06.2010 01:25
Ответить
Очень...очень....очень!*THUMBS UP*
chemicolya
08.06.2010 02:29
Ответить
Обалденный смузи!*THUMBS UP*
леший
08.06.2010 13:33
Ответить
%)55555555555555555555555555555555555
irina-kolyshkova
08.06.2010 23:31
Ответить
ИРИШКА!!!СМУЗИК СУПЕР!!!555!!!*YAHOO*@}--}--
машенька-84-
09.06.2010 06:15
Ответить
Очень вкусно.5.
ирусик-88
09.06.2010 06:49
Ответить
Девушки спасибо@}--}--@}--}--
tatianowna
14.06.2010 01:14
Ответить
Класс! С возвращением Ирина!@}--}--
ирусик-88
15.06.2010 01:34
Ответить
Спасибо Татьяна!Я всем очень рада@}--}--@}--}--

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5942446906901181.069
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru