Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Салаты для похудения

Диетические рецепты

Пирожное

Горячие бутерброды

Блюда из мяса

Блюда из рыбы

Чечевица

Свиная грудинка

Морские гребешки

Простые рецепты

Блюда за 20 минут

Быстрая выпечка

Домашнее тесто

Цыпленок

Рисовая мука

Овощные гарниры

Салат майский с тунцом

Салат "Майский" с тунцом: свежая капуста, морковь, укроп, лук и томаты в соку. Заправьте оливковым маслом и соком лайма. Вкусно и полезно!

Салат "майский" с тунцом.

Продукты

тунец в масле 1 баночка.
капуста молодая 0,5 качана.
морковь 1 шт.
укроп свежий 1 пучок.
лук-репка 0,5 шт.
томаты в с/соку кубики 3 ст.л.
сок лайма или лимона 1 ч.л.
оливковое масло.
соль, смесь перцев.

Пошаговый способ приготовления

Все очень просто.

Капусту нарубить и помять руками, что бы пустила сок.

Добавить сок лайма и добавить специи.

Морковь натереть на крупной терке, укроп мелко нарезать и добавить к капусте.

Лук нарезать и ошпарить кипятком.добавить к остальным составляющим салата.

Далее выложить тунец из баночки и добавить кубики томатов.сбрызнуть оливковым маслом и перемешать без фанатизма.

Подавать с белым сухим вином и греночками.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Пошаговые фото

3 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

78 человек оценили

В избранное

68 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 10 мин.

Порций в рецепте: 4

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 8806

Понравилось: 78

Автор: strelec148

Создан: 14 мая 2010, 18:26

Каталоги: Салаты

Дополнительная информация

Очень доступный, быстрый, полезный и вкусный салат! Любимец нашей семьи.

Комментарии

14 мая 2010, 18:21

Как вовремя!!! Ищу вкусный и доступный салат с тунцом. Спасибо за рецепт!

14 мая 2010, 18:31

Вкусно! Мне можно и без тунца.

14 мая 2010, 18:38

Готовлю часто такой к ужину люблю этот салатик 555!

14 мая 2010, 18:36

Вкусно. Сегодня же и приготовлю. Спасибо за рецепт.5.

14 мая 2010, 18:53

Вкусный салатик, Ксюш!

светлана65

14 мая 2010, 18:54

Вкусный салатик! 555!

14 мая 2010, 19:05

Как вкусно!!! Особенно, с греночками!

14 мая 2010, 19:11

Оксан, фотка супер и салат конечно вкусный!5!

14 мая 2010, 19:26

спасибки!

14 мая 2010, 19:39

Так вкусно и ТАК быстро!!!

14 мая 2010, 19:41

полезный и вкусный

14 мая 2010, 20:10

вкуснятина какая!

14 мая 2010, 20:14

Вкусно.!!! (А я делаю с пекинской капустой и свежими помидорками. )

14 мая 2010, 20:29

А я и с пивом слопаю! ЗдОрово!

растютем

14 мая 2010, 21:25

сколько сегодня вкусного!

14 мая 2010, 21:51

Какой красочный! 555

14 мая 2010, 22:07

Очень вкусный и фотки такие красочные

14 мая 2010, 22:17

какой яркий, люблю такие салатики 5+++

14 мая 2010, 22:40

Вкусно!55555

14 мая 2010, 23:07

Какая аппетитная сочная тарелочка! 5!

14 мая 2010, 23:08

Вкусно! 555

15 мая 2010, 00:11

очень красиво 5

15 мая 2010, 00:23

ага!знаком и любим,5 тебе,Ксюша!

15 мая 2010, 00:45

Ксюш,и у меня с тунцом-в любимцах!

тётя маша

15 мая 2010, 02:19

Мой любимый ужин. Лёгкий, полезный и очень вкусный.

15 мая 2010, 02:34

обожаю с тунцом!

15 мая 2010, 03:43

Наишикарнейший салат!!!

15 мая 2010, 06:20

Ксюнь, какой у тебя тунец знатный Фото яркое. Соблазнилка

15 мая 2010, 08:27

Тунец - моя любимая рыба, так что мне уже очень вкусно.... Ксюш, молодец...

рыжий_ангел

15 мая 2010, 15:23

просто и вкусно

17 мая 2010, 06:08

Ксюш, отличный салатик!!! 55555

18 мая 2010, 01:48

Ну нравится мн такое вкусное, очень даже полезное...и без особых заморочек.Любо, когда сытно и вкусно.Ксюш, от меня ПЯТЬ+++.С Уважением.

19 мая 2010, 01:23

5+++

25 мая 2010, 20:32

вкусненький салатик!!!!!

19 июня 2010, 00:56

*(Комментарий удален пользователем)*

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

5.0 4.98 1.0 631