Постный салат с авокадо
Вкусный постный салат с авокадо, морской капустой, редькой и морковью. Идеальное сочетание свежести и полезных ингредиентов для вашего рациона!
Продукты
- авокадо - 1-2 шт.
- морская капуста - 400-500 г
- редька зеленая или белая - 0,5 шт.
- морковь небольшая - 1 шт.
Пошаговый способ приготовления
Авокадо чистим, режем кусочками по 1-1,5 см. Авокадо должно быть не жесткое.
Редьку и морковь трем на крупной терке.
Выкладываем в салатник салат из морской капусты, добавляем редьку, морковь и авокадо, перемешиваем.
Если берете как я салат из морской капусты, то можно не солить и не добавлять растительное масло.
Можно добавить немного репчатого лука, резанного полукольцами и красный сладкий болгарский перец, резанный кусочками по 1 см.
Можно заправить постным майонезом (я не заправляла).
Вкусно с постным майонезом с добавлением укропа.
Сохраняй и поделись с друзьями
65 человек оценили
4 человек сохранили
Информация о рецепте
Комментарии
29 марта 2010, 04:27
29 марта 2010, 05:44
31 марта 2010, 23:03
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти