Диетический яблочный пирог "дюймовочка"

Ингредиенты

  • яблоки - 6-7 больших
  • обезжиренный питьевой йогурт (у меня со злаками), но можно брать любой - с персиком, клубникой, ягодами и т.д. - 450 мл.
  • овсяные хлопья экстра - 4 ст.л.
  • манка - 4 ст.л.
  • яйцо - 1 шт.
  • разрыхлитель или гашенная сода
  • по желанию можно добавить сухофрукты, ваниль, корицу. я не стала (у меня был очень ароматный йогурт).

Пошаговый рецепт приготовления

В мисочке смешиваем йогурт, яйцо, разрыхлитель, всыпаем манку и овсяные хлопья, оставляем набухать. Этим временем яблоки чистим от кожуры и нарезаем. Форму (у меня 21 см) смазываем маслом, высыпаем яблочки и заливаем тестом. Выпекаем минут 35-40 при температуре 160-170 гр. Даем полностью остыть. Вот так просто! Приятного аппетита!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

Nathalya
12.03.2010 01:15
Ответить
афигенный разрезик!
krakazuka
12.03.2010 01:16
Ответить
Спасибки, Наталочка! @}--}--
mama tasi
12.03.2010 01:27
Ответить
Спасибо, дорогая, за рецепт!!!! 5+ Моему «спасательному кругу» на талии пора сказать до свидание!
gloria2
12.03.2010 01:49
Ответить
С виду красиво,но на любителя овсянки,для меня не вкусно,я уже 3 пирога пробовала ...и нет
krakazuka
12.03.2010 01:58
Ответить
gloria2, согласна с вами! Не могу сказать, что это овсяная каша с яблоками, но привкус есть ;) Могу смело сказать, что люди, которые нормально относятся к овсянке такой пирожок оценят :p .
Nathalya
12.03.2010 02:01
Ответить
:) это вирус по имени "кулинар"
krakazuka
12.03.2010 02:05
Ответить
Наташенька, 100%! *ROFL*
mama tasi
12.03.2010 02:21
Ответить
:))))
чили
12.03.2010 02:25
Ответить
Ой, ну вот это точно для меня! Хоть и не очень овсянку люблю, но их (хлопьев) тут немного вроде. А без сладкого просто помру! %)*THUMBS UP*
krakazuka
12.03.2010 02:28
Ответить
Дарья, похоже, что мы на одной волне! ;) Если взять фруктовый йогурт, то овсянка не будет сильно чувствоваться. Если уж совсем не любишь, тогда ложи 8 ст.л. манки! :p
scorpnik
12.03.2010 02:35
Ответить
Этот "обжоркин" вирус поражает всех кто занкомится с этим сайтом.... :), я даже порой боюсь сюда заходить %). Я так на сладкое подсела...,что даже конфеты по всему дому попрятала... Ваш пирог спасение, обязательно попробую! 5+++
кыш
12.03.2010 02:40
Ответить
Полезная вкусность!:) 5!
севуля
12.03.2010 02:45
Ответить
Какой аппетитный в разрезе!:)
krakazuka
12.03.2010 02:48
Ответить
scorpnik - истину глаголите :) сама такая! :p
moonstar
12.03.2010 03:16
Ответить
И как тут на диете удержатся, скажите на милость,а? Это ж с ума сойти можно! Поползла на кухню.... А вам , конечно 5+.
laralaram
12.03.2010 03:15
Ответить
Зюня, пирог что надо, но я НЕ люблю сладкое! Мне сыру вонючего да селёдки подавай! Что делать буим?
swetlano4ka
12.03.2010 03:46
Ответить
Надо будет попробовать. Пироги мы любим разные. 55
chef
12.03.2010 03:51
Ответить
Людмил, какой у тебя красивенный кусочек с обалденным цветком! Вкусно и красиво в рецепте. Разрез шикарный!!! @}--}--
elfinataly
12.03.2010 03:59
Ответить
555!*THUMBS UP*
MissJoker
12.03.2010 04:05
Ответить
отлично...и мне уже пора освобождаться от зимнего обжорства...забрала...555
яалиса
12.03.2010 09:35
Ответить
Отличный
алена-бархат
12.03.2010 13:21
Ответить
Ммм! Супер. Обязательно попробую! Обожаю яблочные пироги! O<img src=" />
lillit1
12.03.2010 13:27
Ответить
Людмилка, отличный пирог придумала! прекрасная замена калорийным "бомбам" с кулинара:) 555!
s_angl
12.03.2010 13:48
Ответить
;)Класс! Умничка!
lianaaa
12.03.2010 17:46
Ответить
Красота 100% жаль ни манку ни овсянку не люблю@}--}--
gelsomina
12.03.2010 18:54
Ответить
Я обожаю овсянку, яблоки и тортики! Люда, я переезжаю к тебе жить! У меня дома такого не едят! *ROFL* Пятёрка! :*
alesy-a
12.03.2010 19:16
Ответить
Только что сделала-остывает. Не удержалась кусочек отломила-вкуснятина бесподобная. В пирожок добавила изюм. Вам 5
krakazuka
12.03.2010 20:48
Ответить
ЫЫЫ) Анютка, жду с нетерпением! Я как раз такое люблю и часто готовлю! А вот с любимым мне повезло, он тоже любит полезную еду :p и такие пирожки лопает с удовольствием! O<img src=" /> чмоки!
koty-a
12.03.2010 21:19
Ответить
отличный пирог, тем более для стройных любителей вкусненького...*THUMBS UP*
alyakeyk
12.03.2010 22:14
Ответить
замечательный пирог*OK*
эврика
12.03.2010 23:41
Ответить
555:p
orchestra
13.03.2010 22:59
Ответить
Спасибо большое за рецепт,приготовила пирог только без овсяных хлопьев,очень понравился,получился в меру сладкий и несухой,съели моментально:)
krakazuka
14.03.2010 02:05
Ответить
orchestra, очень рада, что пирог понравился! Спасибо, что приготовили и написали отзыв! @}--}--
шуш
14.03.2010 05:23
Ответить
Обалденнуй красавчик!!!! Вкуснятина!!!! Здорово!!!! 5+5+5+*THUMBS UP*
a_l
15.03.2010 03:51
Ответить
Это рецепт для меня!!!!!! Все люблю! И домочадцы мои тоже любят, чтобы подиетичнее и побольше!:) СПАСИБО ОГРОМНОЕ и продолжай в том же духе!55555!
krakazuka
18.03.2010 02:27
Ответить
Алена, спасибо большое за отзыв фото-отчет! Очень рада, что понравился пирожок! @}--}--
annasam
07.04.2010 20:31
Ответить
Ну просто ОБАЛДЕННЫЙ РЕЦЕПТ!!!!!*YAHOO*Как раз и манку, и геркулес, и яблоки я люблю, а особенно сладенькое!!! Уже приготовила и опробовала!:)555555555555
krakazuka
07.04.2010 21:51
Ответить
annasam, я очень рада! спасибо за отзыв! :)
Ирина 211978
06.12.2010 03:39
Ответить
Люда, спасибо за рецепт! Очень вкусный получился пирог!
krakazuka
06.12.2010 04:16
Ответить
Я очень рада! Спасибо, что приготовили! :) @}--}--
ЛЁЛьКА
25.11.2011 00:13
Ответить
Как вы думаете ,со сливами тоже будет ничего?
krakazuka
25.11.2011 14:56
Ответить
фрукты можно брать любые! будет вкусно :)
ЛЁЛьКА
25.11.2011 21:38
Ответить
Ваш тортик просто находка!!!!Приготовила со сливами,сушеной клюквой и курагой..уже сама сьела половину!!!!Вкусно ужасно!!Спасибо!*BRAVO*
ЛЁЛьКА
25.11.2011 22:11
Ответить
Вот что получилось*BRAVO*
krakazuka
04.12.2011 21:02
Ответить
Ой, как приятно! Очень рада, что вам понравилось! Кушайте на здоровье! :)

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.670930434025831.082
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели