Диетический яблочный пирог "дюймовочка"
Ингредиенты
- яблоки - 6-7 больших
- обезжиренный питьевой йогурт (у меня со злаками), но можно брать любой - с персиком, клубникой, ягодами и т.д. - 450 мл.
- овсяные хлопья экстра - 4 ст.л.
- манка - 4 ст.л.
- яйцо - 1 шт.
- разрыхлитель или гашенная сода
- по желанию можно добавить сухофрукты, ваниль, корицу. я не стала (у меня был очень ароматный йогурт).
Пошаговый рецепт приготовления
В мисочке смешиваем йогурт, яйцо, разрыхлитель, всыпаем манку и овсяные хлопья, оставляем набухать. Этим временем яблоки чистим от кожуры и нарезаем. Форму (у меня 21 см) смазываем маслом, высыпаем яблочки и заливаем тестом. Выпекаем минут 35-40 при температуре 160-170 гр. Даем полностью остыть. Вот так просто! Приятного аппетита!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярное в сети
Комментарии
Nathalya
Ответить12.03.2010 01:15
афигенный разрезик!
krakazuka
Ответить12.03.2010 01:16
Спасибки, Наталочка! 

mama tasi
Ответить12.03.2010 01:27
Спасибо, дорогая, за рецепт!!!! 5+ Моему «спасательному кругу» на талии пора сказать до свидание!
gloria2
Ответить12.03.2010 01:49
С виду красиво,но на любителя овсянки,для меня не вкусно,я уже 3 пирога пробовала ...и нет
krakazuka
Ответить12.03.2010 01:58
gloria2, согласна с вами! Не могу сказать, что это овсяная каша с яблоками, но привкус есть
Могу смело сказать, что люди, которые нормально относятся к овсянке такой пирожок оценят
.


Nathalya
Ответить12.03.2010 02:01

krakazuka
Ответить12.03.2010 02:05
Наташенька, 100%! 

mama tasi
Ответить12.03.2010 02:21

чили
Ответить12.03.2010 02:25
Ой, ну вот это точно для меня! Хоть и не очень овсянку люблю, но их (хлопьев) тут немного вроде. А без сладкого просто помру! 



krakazuka
Ответить12.03.2010 02:28
Дарья, похоже, что мы на одной волне!
Если взять фруктовый йогурт, то овсянка не будет сильно чувствоваться. Если уж совсем не любишь, тогда ложи 8 ст.л. манки! 


scorpnik
Ответить12.03.2010 02:35
Этот "обжоркин" вирус поражает всех кто занкомится с этим сайтом....
, я даже порой боюсь сюда заходить
. Я так на сладкое подсела...,что даже конфеты по всему дому попрятала... Ваш пирог спасение, обязательно попробую! 5+++


кыш
Ответить12.03.2010 02:40
Полезная вкусность!
5!

севуля
Ответить12.03.2010 02:45
Какой аппетитный в разрезе!

krakazuka
Ответить12.03.2010 02:48
scorpnik - истину глаголите
сама такая! 


moonstar
Ответить12.03.2010 03:16
И как тут на диете удержатся, скажите на милость,а? Это ж с ума сойти можно! Поползла на кухню.... А вам , конечно 5+.
laralaram
Ответить12.03.2010 03:15
Зюня, пирог что надо, но я НЕ люблю сладкое! Мне сыру вонючего да селёдки подавай! Что делать буим?
swetlano4ka
Ответить12.03.2010 03:46
Надо будет попробовать. Пироги мы любим разные. 55
chef
Ответить12.03.2010 03:51
Людмил, какой у тебя красивенный кусочек с обалденным цветком! Вкусно и красиво в рецепте. Разрез шикарный!!! 

elfinataly
Ответить12.03.2010 03:59
555!

MissJoker
Ответить12.03.2010 04:05
отлично...и мне уже пора освобождаться от зимнего обжорства...забрала...555
яалиса
Ответить12.03.2010 09:35
Отличный
алена-бархат
Ответить12.03.2010 13:21
Ммм! Супер. Обязательно попробую! Обожаю яблочные пироги!
" />

lillit1
Ответить12.03.2010 13:27
Людмилка, отличный пирог придумала! прекрасная замена калорийным "бомбам" с кулинара
555!

s_angl
Ответить12.03.2010 13:48

lianaaa
Ответить12.03.2010 17:46
Красота 100% жаль ни манку ни овсянку не люблю

gelsomina
Ответить12.03.2010 18:54
Я обожаю овсянку, яблоки и тортики! Люда, я переезжаю к тебе жить! У меня дома такого не едят!
Пятёрка! 


alesy-a
Ответить12.03.2010 19:16
Только что сделала-остывает. Не удержалась кусочек отломила-вкуснятина бесподобная. В пирожок добавила изюм. Вам 5
krakazuka
Ответить12.03.2010 20:48
ЫЫЫ) Анютка, жду с нетерпением! Я как раз такое люблю и часто готовлю!
А вот с любимым мне повезло, он тоже любит полезную еду
и такие пирожки лопает с удовольствием!
" /> чмоки!


koty-a
Ответить12.03.2010 21:19
отличный пирог, тем более для стройных любителей вкусненького...

alyakeyk
Ответить12.03.2010 22:14
замечательный пирог

эврика
Ответить12.03.2010 23:41
555

orchestra
Ответить13.03.2010 22:59
Спасибо большое за рецепт,приготовила пирог только без овсяных хлопьев,очень понравился,получился в меру сладкий и несухой,съели моментально

krakazuka
Ответить14.03.2010 02:05
orchestra, очень рада, что пирог понравился! Спасибо, что приготовили и написали отзыв! 

шуш
Ответить14.03.2010 05:23
Обалденнуй красавчик!!!! Вкуснятина!!!! Здорово!!!!
5+5+5+

a_l
Ответить15.03.2010 03:51
Это рецепт для меня!!!!!! Все люблю! И домочадцы мои тоже любят, чтобы подиетичнее и побольше!
СПАСИБО ОГРОМНОЕ и продолжай в том же духе!55555!

krakazuka
Ответить18.03.2010 02:27
Алена, спасибо большое за отзыв фото-отчет! Очень рада, что понравился пирожок! 

annasam
Ответить07.04.2010 20:31
Ну просто ОБАЛДЕННЫЙ РЕЦЕПТ!!!!!
Как раз и манку, и геркулес, и яблоки я люблю, а особенно сладенькое!!! Уже приготовила и опробовала!
555555555555


krakazuka
Ответить07.04.2010 21:51
annasam, я очень рада! спасибо за отзыв! 

Ирина 211978
Ответить06.12.2010 03:39
Люда, спасибо за рецепт! Очень вкусный получился пирог!
krakazuka
Ответить06.12.2010 04:16
Я очень рада! Спасибо, что приготовили!



ЛЁЛьКА
Ответить25.11.2011 00:13
Как вы думаете ,со сливами тоже будет ничего?
krakazuka
Ответить25.11.2011 14:56
фрукты можно брать любые! будет вкусно 

ЛЁЛьКА
Ответить25.11.2011 21:38
Ваш тортик просто находка!!!!Приготовила со сливами,сушеной клюквой и курагой..уже сама сьела половину!!!!Вкусно ужасно!!Спасибо!

ЛЁЛьКА
Ответить25.11.2011 22:11
Вот что получилось

krakazuka
Ответить04.12.2011 21:02
Ой, как приятно! Очень рада, что вам понравилось! Кушайте на здоровье! 

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Кухни народов мира
Новости Кулинара

Новые рецепты
Книга недели