Творожный шейк m&m's (манго-морковный) :)
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
Морковку отварить, остудить, очистить кожу, порезать небольшими кубиками.
Манго очистить, удалить косточку и тоже порезать кубиками.
Творог слегка отжать, выжать сок из четвертинки лимона. Все продукты выложить в чашу блендера и взбить до однородности и пышности. Тут же съесть. Всё.
Дополнительная информация
Очень полезный шейк для кожи, особенно в начале весны, когда пробивается первое солнышко. После зимней «спячки» самое оно для кожи лица, раз в неделю вполне достаточно. По совету врача-дерматолога. Ну и вкусно еще, конечно! Творог можно заменить натуральным йогуртом. Быстро, просто, полезно!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярное в сети
Комментарии
lianaaa
Ответить02.03.2010 13:20
Даш
дай мне бокалчик
я тут же съем



alyakeyk
Ответить02.03.2010 13:59
Вкусно и "то - что доктор прописал" !

чили
Ответить02.03.2010 14:37


irina-kolyshkova
Ответить02.03.2010 14:46










fanny
Ответить02.03.2010 14:59
Ну если полезно, то ладно, а то, мне кажется вареная морковка только подпорит вкус, лучшеб сырым морковным соком заменить!
5!

чили
Ответить02.03.2010 15:27
Спасибо! Но неть, ничего она не портит. Наоборот, вкус гораздо мягче, что ли, в отличие от свежей моркови. И еще факт - вареная морковь полезнее сырой! Сама очень была удивлена. И еще - морковку сырую надо обязательно есть с каким-нибудь жиром - маслом растительным, молочными жирами и пр. Иначе никакой пользы - одна клетчатка,а витамины "вошли и вышли", пардон... (всё честно рассказала, что от врача-дерматолога услышала, ничего не придумываю). Спасибо всем большое!

johnny
Ответить02.03.2010 15:37
Замечательный шейк!
lfi1313
Ответить02.03.2010 16:50
Вкусно!!! 555 

кыш
Ответить02.03.2010 17:45
Полезная вкусность!



a_l
Ответить02.03.2010 18:07
Спасибо за рецептик! 5!
севуля
Ответить02.03.2010 18:11
Спасибо!

Nathalya
Ответить02.03.2010 18:37
рецепт красоты, 5
ботакоз
Ответить02.03.2010 19:03
Уже все съели,нет? Мне по-простому,без ежевички,в пластиковый стаканчик можно
.555555


чили
Ответить02.03.2010 21:21
Это вам спасибо!! ТАААААК приятно!!
" /> Лена, зачем в пластик? Нет уж, раз разговор зашел про красоту, все должно быть по-красивому!
С ягодкой непременно! 



luba5
Ответить02.03.2010 22:26
Вкусно и полезно!5555555

chef
Ответить03.03.2010 01:27
Эх, Дарья, додразнишься вкусными десертами , влюблюсь окончательно и приеду в Парк Победы на водных лыжах 

utro8
Ответить03.03.2010 02:29
Вкусно!555
yahoo_78
Ответить09.03.2012 23:39

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Соусы для шашлыков: просто, быстро и оригинальноЧай и лимон: 5 небанальных и простых маринадовМанка: секреты, рецепты, подводные камниВыход еды на орбитуКакие продукты употреблять при стрессе и повышенной тревожности?Романтический ужин дома: оригинальные идеи и легкие рецепты
Новые рецепты



Книга недели