Брокколи с помидорами черри

Откройте для себя вкусное блюдо: брокколи с помидорами черри, сливками и специями. Быстрая замороженная упаковка — идеальный вариант для быстрого ужина!

Брокколи с помидорами черри

Продукты

Пошаговый способ приготовления

В сковороду наливаем чуть-чуть масла, выкладываем брокколи, накрываем крышкой и оставляем минут на 5 на медлеенном огне.

Когда брокколи почти разморозится, вливаем 4-5 ст. ложки соевого соуса и столько же сливок. Засыпаем специи по вкусу и измельченный перец и снова накрываем крышкой.

Когда жидкости станет много (а это случится очень быстро), снимаем крышку и делаем сильный огонь. Это позволит брокколи достаточно пропитаться соусом и одновременно остаться упругой и чуть хрустящей.

После того как выкипит почти вся жидкость, добавить черри, разрезанные на половинки и жарить овощи еще 2 минуты.

Подавать как гарнир к мясу или птице. я предпочитаю как самостоятельное блюдо, потому что на мой взгляд очень сытно.

Сохраняй и поделись с друзьями

31 человек оценили

В избранное

14 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Время приготовления: 15 мин.

Порций в рецепте: 3

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 11032

Понравилось: 31

Создан: 10 января 2010, 00:40

Каталоги:

Комментарии

lonestar

10 января 2010, 00:43

Я бы еще чесночок добавила и сырком тертым припорошила бы.5555555

романита

10 января 2010, 00:50

Забираю себе в копилку, как раз для моей диеты подходит, сливки можно ведь нежирные брать, 5!

романита

10 января 2010, 00:50

а еще я хочу такие же тарелочки, очень!

Steblik

10 января 2010, 00:53

ооо, если сидишь на диете, то в самый раз!!!!!555

ЯВенера

10 января 2010, 01:08

Отличный гарнир!!! 555!!!

natapit

10 января 2010, 01:09

солнечное фото!вкусно!

lady-maska

10 января 2010, 01:12

романита, хотела подсказать, где тарелочки можно приобрести, а потом посмотрела, где Вы живете и поняла, что в Североморске такого магазина нет... Эх!!!(((

johnny

10 января 2010, 01:22

Отличное полезное диетическое блюдо!

azzurro07

10 января 2010, 01:22

Подскажите нам,москвичам,где такие тарелочки водятся,мы тоже хотим такие!

druzhina

10 января 2010, 01:33

Вкусно и полезно!!!555!!!

алёнушка777

10 января 2010, 01:45

и я б чуть сырком - тады прощай диета ...5!

naumovec

10 января 2010, 01:46

555! А тарелочки видела в "Гудвине" и в "ИКЕА".

rit

10 января 2010, 01:50

Потрясающе!!!!!!!!!!!!!!!!55555555555555555

mama tasi

10 января 2010, 03:22

Как же я люблю такие блюдА из капустки 555

azzurro07

10 января 2010, 12:42

lady-maska спасибо,знаем такой магазин.И за ссылочку спасибо отдельное.

шуш

11 января 2010, 07:14

Очень вкусно!!! 555555555

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 746