Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Коктейль худеем с удовольствием

Откройте для себя коктейль "Худеем с удовольствием"! Вкусно, легко и полезно: ряженка, мягкий обезжиренный творог, банан и брусника без сахара.

Продукты

500 мл 2,5% ряженки, 200 г. мягкого обезжиренного творога, 1 банан, 1/2 ст. брусники (можно замороженной), 1 ст.л. сахара.

Пошаговый способ приготовления

Ряженку и творог взбить блендером до однородной массы,добавить банан, бруснику и сахар и еще раз взбить. Разлить по бокалам и наслаждаться вкусом и пользой натуральных продуктов:-)

Пошаговые фото

4 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

55 человек оценили

В избранное

39 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 5 мин.

Порций в рецепте: 2

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 7439

Понравилось: 55

Автор: viola_viola

Создан: 01 ноября 2009, 02:31

Каталоги: Безалкогольные напитки Напитки

Дополнительная информация

прекрасно утоляет голод и способствует комфортному снижению веса

Очень вкусный! Кстати из ряженки и мягкого творога получается замечательный, не очень каллорийный (в отличие от майонеза) соус для салатов, в который добавляется все по вашему усмотрению - соль, перец, зелень, травы и.т.д. 555!

ната777

01 ноября 2009, 12:16

5. Вкусно.

alyakeyk

01 ноября 2009, 12:17

555! И красиво!

Galina

01 ноября 2009, 12:32

Zabirayu receptik!!!!Spasibo!!!!555

viola_viola

01 ноября 2009, 13:01

Спасибо большое за комментрарии , odessa1949, а про такой соус тоже знаю и частенько использую для заправки салатиков, спасибо!