Теплый салат продолжаем сохранять фигуру или пытаемся это делать
Вкусный теплый салат со свеклой, луком, фетой и легкой заправкой из горчицы и оливкового масла. Идеально для поддержания фигуры без лишних калорий!
Продукты
- свекла - 4
- луковица - 4 небольших
- лавровый листик - 4
- фета - 100 г
- салат
- заправка
- горчица - 1 ст.л.
- соль и молотый перец
- оливковое масло - 1 ст.л.
- бальзамический уксус - 3 ст.л.
Пошаговый способ приготовления
Очистить свеклу и нарезать кольцами
Выложить свеклу на дно огнеупорной посудины
Лук очистить
На верхушках луковиц сделать надрез и вставить лавровый лист
Овощи слегка посолить и поперчить (я не делала и не пожалела)
Духовка на 200
Запекать 30 мин
На блюдо разложить листья салата
Сделать заправку
все ингредиенты перемешать
Фету порезать кубиками
Лук порезать
На листья салата выложить теплую свеклу
Посыпать луком и полить заправкой
Сверху выложить кубики феты
Приятного аппетита!
Сохраняй и поделись с друзьями
34 человек оценили
12 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Порций в рецепте: 4
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 5229
Понравилось: 34
Рейтинг: 5.0 / 5 (оценок: 33)
Автор: allenka(alarm clock)
Создан: 24 октября 2009, 15:45
Комментарии
24 октября 2009, 16:18
24 октября 2009, 16:22
24 октября 2009, 16:33
24 октября 2009, 16:45
24 октября 2009, 16:43
24 октября 2009, 16:46
24 октября 2009, 16:48
24 октября 2009, 17:53
24 октября 2009, 23:45
25 октября 2009, 00:34
25 октября 2009, 00:50
25 октября 2009, 00:57
25 октября 2009, 03:57
25 октября 2009, 06:03
25 октября 2009, 13:21
26 октября 2009, 04:47
19 марта 2014, 20:49
АБАЛДЕТь,мать!я в шокИ!едим практически одно и то же...живём за тыщщи км. друг от друга!
19 марта 2014, 20:54
а я о чем??????
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти