Помидоры, фаршированные сырным салатом по рецепту oxana73

Узнайте, как приготовить помидоры небольшие, спелые и плотные, фаршированные сырным салатом с фетой, чесноком, вареными яйцами и майонезом!

Фото к рецепту: Помидоры, фаршированные сырным салатом

Ингредиенты

Пищевая ценность

Калории: 393.0 ккал
Белки: 23.5 г
Жиры: 47.0 г
Углеводы: 12.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

С помидоров срезать верхушку, вынуть семечки и мякоть из помидора. Для салата-начинки вареные яйца натираем на терке, добавляем к ним размятую фету или натертый сыр типа Чеддар, измельченные зубчики чеснока, майонез и соль. Все тщательно перемешиваем и начиняем наши помидорки. Накрываем срезанной верхушкой и перед подачей на стол поставим в холодильник на 2-3 часа. Приятного аппетита!

Информация о рецепте

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот примерные значения КБЖУ для указанных ингредиентов:

1. Помидоры небольшие, спелые и плотные (примерно 2 шт., 150 г):
- Калории: около 30 ккал
- Белки: 1 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 6 г

2. Сыр фета (50 г):
- Калории: около 130 ккал
- Белки: 7 г
- Жиры: 10 г
- Углеводы: 2 г

3. Майонез (2-3 ст.л., примерно 30 г):
- Калории: около 210 ккал
- Белки: 2 г
- Жиры: 22 г
- Углеводы: 0-1 г

4. Чеснок (2-3 зубчика, примерно 9 г):
- Калории: около 13 ккал
- Белки: 0.5 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 3 г

5. Вареные яйца (2-3 шт., примерно 150 г):
- Калории: около 210 ккал
- Белки: 13 г
- Жиры: 15 г
- Углеводы: 1.5 г


Итоговые показатели (на всю порцию):

Калории: примерно 393 ккал
Белки: около 23.5 г
Жиры: около 47 г
Углеводы: около 12 г

Если необходим подсчет для конкретного количества порций или изменение пропорций, уточняйте!

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

grenadina
13.09.2007 16:52
Ответить
Красиво будет смотреться с помидорами черри
oxana73
13.09.2007 16:53
Ответить
да, с маленькими помидорками красиво, только салат надо будет через кондитерский мешочек выдавливать, помидорки маленькие
аглая
13.09.2007 18:25
Ответить
Объедение!
oxana73
13.09.2007 20:21
Ответить
спасибо))
zooz
14.09.2007 08:26
Ответить
Проверенный рецепт, вкусно! :)
irina90-60-90
08.12.2007 17:15
Ответить
НЯМ!!!! ОЧЕНЬ!!!! +5
N. May
07.03.2016 22:27
Ответить

Просто, вкусно и красиво! Особенно, если использовать более маленькие помидоры. И с начинками экспериментировать можно. Спасибо! 

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5122536002881141.028
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru