Тушеные овощи с королевскими креветками
Попробуйте тушеные овощи с королевскими креветками! В составе: морковь, баклажан, брокколи, шампиньоны и ароматные специи. Вкусно и полезно!
Продукты
- королевские креветки 300 гр
- лук репчатый 1 шт
- морковь 1 шт
- цукини 1 щт
- баклажан 1 шт
- помидоры 2 шт
- шампиньоны свежие 300 гр
- брокколи свежие (можно замороженные) 200 гр
- чеснок 2-4 зубчика
- перец болгарский 1 шт
- соль
- перец,оливковое масло,зелень
Пошаговый способ приготовления
Готовим овощи: все овощи нарезаем крупными кусками.
Сначала обжариваем лук и морковь в кастрюле,затем добавляем цукини, немного обжариваем и добавляем брокколи и баклажан, тушим минут пять на среднем огне. Добавляем грибы, тушим 2-3 минуты и добавляем томаты и чеснок. Солить и перчить можно в середине тушения.
Отдельно отвариваем креветки. И неочищенными подаем с овощами. Украшаем зеленью.
Приятного аппетита!
Пошаговые фото
6 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
196 человек оценили
5 человек сохранили
Информация о рецепте
Комментарии
01 октября 2009, 20:58
01 октября 2009, 22:59
01 октября 2009, 23:05
01 октября 2009, 23:12
02 октября 2009, 00:08
02 октября 2009, 00:57
02 октября 2009, 03:18
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти