Салат из пекинской капусты с кальмарами

Фото к рецепту: Салат из пекинской капусты с кальмарами
Домашняя20 мин.Не определен
227203450

Ингредиенты

  • кальмары - 300 г
  • свежий огурец - 2 шт.
  • свежий помидор -2 шт.
  • пекинская капуста - 300 г
  • зелень укропа - 3-4 веточки
  • соль
  • сок лимона - 1-2 ч.л.
  • оливковое масло для заправки
  • зерна граната для украшения

Пошаговый рецепт приготовления

Тушки кальмаров вымыть, удалить внутренности, очистить от пленок и удалить хрящевую пластинку.

Опустить кальмары в кипящую подсоленную воду и варить 10 секунд.

Кальмары порезать тонкой соломкой.

Огурец нарезать тонкой длинной соломкой или натереть на терке для корейской моркови.

Помидор вымыть, обсушить, разрезать пополам, удалить мякоть, и нарезать помидор соломкой.

Листья пекинской капусты вымыть и нашинковать,посолить, помять руками.

Укроп вымыть, обсушить и порубить.

Соединить вместе капусту, кальмары, огурец, помидоры, укроп и аккуратно перемешать.

Салат слегка посолить, сбрызнуть соком лимона, заправить оливковым маслом и еще раз перемешать.

Салат выложить в салатницу и украсить зернами граната.

Приятного аппетита!!!

Пошаговые фото рецепта

Салат из пекинской капусты с кальмарами: фото шаг 1
Салат из пекинской капусты с кальмарами: фото шаг 2
Салат из пекинской капусты с кальмарами: фото шаг 3
Салат из пекинской капусты с кальмарами: фото шаг 4
Салат из пекинской капусты с кальмарами: фото шаг 5
Салат из пекинской капусты с кальмарами: фото шаг 6
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
50  человек оценили
Сохранить рецепт
71 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
irisli
26.09.2009 21:06

Легкий и деликатесный салат! И в пир и в мир! 55555

luat
26.09.2009 21:08

хороший салатик для тех кто на диете :) 5555555

dgenifer
26.09.2009 21:14

Мне тоже такой салатик нравится.5

иррез

Большое спасибо!!! Устроила себе разгрузочный день...

mar33_33
26.09.2009 21:22

Вкусно! 5

johnny
26.09.2009 22:10

Интересное сочетание!

alyakeyk
26.09.2009 22:25

Zamechatel'nii salat!!!555!

natapit
26.09.2009 22:34

отлично!555!

eliada
26.09.2009 22:40

замечательный салатик!555

bart
26.09.2009 22:48

Вкуснотища! 5+

sveti_cc
26.09.2009 22:56

Вкусно!!! 5+++

makaro
26.09.2009 23:12

Салатик супер 5+

eva7
26.09.2009 23:38

Очень хороший салатик555!

salnikova_irina

Понравился!5!

манюша

Красочный салатик! 555

lillit1
27.09.2009 00:25

вкусный 555!

natasha76-07

Как же я люлю пекинскую капусту!!!!!!!! Сочетание хорошее, ничего лищнего, обязательно сделаю!!!!!!!!! 555!

неля0503

5!Очень здорово!

pantera
27.09.2009 00:37

Какой яркий, красивый, вкусный и полезный салатик! Просто радуга вкуса и цвета!555555+

шуш
27.09.2009 00:48

Отличный салат- лёгкий,красивый и полезный, и вкууусный!!!!! 5+5+5+5+

алёнушка777

555..а коммент вариантом к Ирисочке :)

siyanie
27.09.2009 01:35

Делаю похожий салатик и точно знаю - ВКУСНО!!! 5!

гетьмановна

Красиво.вкусно,.5.

ЯВенера

отличный лёгкий салатик!!! 555!!!

ольга бабич

БРАВО!!!БРАВО!!!!БРАВО!!!5555555555

chef
27.09.2009 02:14

Замечательный салатик,легкий и вкусный. Красота,Ириш :)

иррез

Огромное ВСЕМ спасибо!!!!

utro8
27.09.2009 06:11

Красивый салатик!!! Вкусненький!!! Фото-класс!55555

nikachka
27.09.2009 13:33

очень аппетитно!!

иррез

Большое спасибо!!!

sigma002
28.09.2009 01:21

Понравился салат.Забираю, только помидоры уберу. От меня 555555

svetlana dark

очень приятный салатик!5

Inna_2107

Вкусный салат!

maks32006

Пишу мой объективный отзыв о салатике. Всё хорошо и прекрасно, но только кальмара в нём не слышно совсем. Это без обид. Но пробовала его не только я. И у нас сложилось такое мнение. wink

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.6214608098422191.050
Инструменты