Фаршированные помидорчики "диетка"

Ингредиенты

картошка 1 шт.
кабачок 1 маленький
куриное филе или любое куриное мясо – 150 гр.
помидоры 10 шт. (твердые)
майонез низкокалорийный (4 ложки)

Пошаговый рецепт приготовления

Картошку почистить и нарезать маленькими квадратиками

Кабачок очистить и тоже маленькими квадратиками

Куриное мясо проварить и мелко нарезать

Картошку обжарить на сковороде с кабачком и луком до полуготовности

далее смешать с куриным мясом и зеленью добавить 2-3 ложки майонеза, соль, перец по вкусу

У помидоров срезать верхушку и вычистить внутренности

Зафаршировать помидоры

Сверху по ¼ ложки майонеза и натереть сыр

Помидорчики уложить на блюдо и запекать в духовке при температуре 300 С

Пока сыр не расплавиться и не запечется

Далее убавить температуру и запекать пока помидоры не будут свободно прокалываться вилкой или зубочисткой.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!

Пошаговые фото рецепта

Фаршированные помидорчики "диетка": шаг 1

Фаршированные помидорчики "диетка": шаг 2

Фаршированные помидорчики "диетка": шаг 3

Фаршированные помидорчики "диетка": шаг 4

Фаршированные помидорчики "диетка": шаг 5

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Мне нравится
22 человек оценили

Сохранить рецепт
16 человек сохранили

Насчет "диетки" я сильно сомневаюсь, т.к. присутствует картофель,сыр, майонез(пусть и низкокалорийный)запеченные.И мне кажется, что для томатов 300 градусов это слишком.Согласна на 200, ну на худой случай 250 градусов. А так рецепт прекрасен. Молодец - это очень вкусно! 5-

kiskashep

04.08.2009 20:57

Ответить

ну вот, только закончила приготовления, на фотках даже дата сегодняшняя, и томатики спокойно выдерживают температуру. А на счет диеты, то ведь у каждого она разная