Салат овощной с морской капустой

Фото к рецепту: Салат овощной с морской капустой

Ингредиенты

  • Капуста морская - 150-200 гр или одна баночка консервированной
  • Белокочанная капуста - 150 гр
  • Зелёный лук - небольшой пучок
  • Сладкий болгарский перец - 2 штуки
  • Огурец свежий - 1 шт
  • Растительное масло - 3 ст.ложки, соль
  • Сахар щепотка.

Способ приготовления

Хотя бы раз в две недели стараюсь включать морскую капусту в рацион, потому приходится выдумывать и искать всё новые рецепты, чтобы домашние не отказывались. Вот очередной рецепт с морской капустой, которые они есть согласились:)

Белокочанную капусту нашинковать некрупно, растереть с солью и слегка отжать.

Нарезать вымытые огурец, зелёный лук и перец (соломкой).

Капусту, перец, большую часть зеленого лука смешать с морской капустой, посолить по вкусу и заправить маслом, смешанным с сахаром.

Уложить в салатник, посыпав оставшимся зелёным луком.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Фото приготовления рецепта: Салат овощной с морской капустой

5.04.6413458957167361.061
katerinka.kz

Кухня: Домашняя

Сложность: Не определен

Оригинальный рецепт: Салат "Коза дереза"


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
61  человек оценили
Сохранить рецепт
70 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
puellula
02.08.2009 23:04

Люблю морскую капусту очень! Лалат свежий, лёгкий и вкусный! 5++++

растютем

попробую-спасибо!5+люблю морскую капусту

dinok
02.08.2009 23:26

Классный салатик! Обязательно попробую.5+++

elitna
02.08.2009 23:34

свежо и зелено... вкусно, ПЯТЬ!

ната777

Отличный салат.5. Взяла в копилку.

naumovec
03.08.2009 00:09

Спасибо, та же проблема с морской капустой, попробую Ваш вариант - вдруг пройдет. 5

bart
03.08.2009 01:22

И отменя лови 5+,хотя честно признаюсь,морскую капусту не ем вообще:)

юлевна-царевна

и от меня..+5

utro8
03.08.2009 01:44

ВКУСНЕНЬКО!!!555

lv
03.08.2009 02:00

А к нему ещё лососёвый стейк... Супер!

alyakeyk
03.08.2009 02:17

Otlichno,limonnogo soka bi nemnogo.55555!

рафаэлла

Спасибо большое за рецепт!!!

ирусик-88

очень замечательный салат!!555555555!!!!!!

шуш
03.08.2009 04:56

Вкусный и полезный салатик!!! 555555

makakulja

Очень вкусный полезный салатик! И фото шикарное! :) 5+++

chef Ruletka

Замечательный салатик!Легкий и вкусный! 55555+

кыш
03.08.2009 06:48

Очень интересный салатик!

vega
03.08.2009 11:27

Вкусно! Сочный и свежий. Витаминчики:)

katerinka.kz

Спасибо всем кто заглянул!

kuzar
03.08.2009 16:00

Обожаю морскую капусту и думаю в союзе с белокочанной она будет ещё лучше.5555

nikachka
03.08.2009 16:44

витаминно!!

Inna_2107

Надо приготовить!555!!!

suworowa
09.08.2009 15:51

Попробую обязательно 555

katerinka.kz

Будьте здоровы!

растютем

сделала салат - улет! большое спасибо!+5555

irena2733

салат очень вкусный спасибо 5+++++

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Загрузка...