Стеклянная вермишель с индюшкой и овощами
Приготовьте вкусное блюдо из стеклянной вермишели с индюшкой и овощами! Филе индюшки, цукини, болгарский перец и другие свежие ингредиенты.
Продукты
- филе индюшки-200 гр
- цукини-170 гр
- лук-100 гр
- морковь-80 гр
- перец болгар.(у меня зеленый)-60 гр
- стрючковая фасоль-80 гр
- стеклянная вермишель-100 гр
- масло подсолнечное (без запаха)-3 ст.л.
- соевый соус (kikkomana)-2 ст.л.
- соль
Пошаговый способ приготовления
Порезать мясо, перец соломкой; морковь,цукини,лук-полукольцами; фасоль-на 3-4 см. Фасоль отварить и слить воду. Залить кипятком вермишель, дать постоять 2 мин и слить воду. Вермишельку порезать прям в кастрюле с пом. вилки и ножа. Варить я успеваю в течении жарки, а не заранее.
Накалить сковороду и на большом огне подрумянить мясо в масле 3 мин.
Добавить лук, морковь, перец и на среднем огне жарим 5 мин, постоянно помешивая.
Затем добавить цукини, фасоль, соевый соус, соль по вкусу. еше 3 мин пожарить.
Добавить к овошам рисовую вермишель, все перемешать, подсолить, если надо. Сек 30 подержать на маленьком огне, хорошо размешивая.
Готово!
Пошаговые фото
4 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
293 человек оценили
3 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Комментарии
02 июля 2009, 21:13
02 июля 2009, 22:01
02 июля 2009, 22:59
02 июля 2009, 23:03
02 июля 2009, 23:52
03 июля 2009, 01:25
03 июля 2009, 04:01
03 июля 2009, 13:44
03 июля 2009, 13:53
03 июля 2009, 13:59
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти