Маффин завтрак для тех кто на диете или просто вечно занятых

Попробуйте наш маффин-завтрак для занятых и на диете! В составе овсяные хлопья, мед, орехи, изюм, яйца и сок. Вкусно и полезно!

Маффин-завтрак, для тех, кто на диете или просто, вечно занятых

Продукты

  • 0.5 кг. овсяных хлопьев
  • 0.5 ст. сахара
  • 0.5 ст. меда
  • 3 яйца
  • пол ст. подсолнечного масла
  • семечки, изюм, орехи
  • 1 ст. молока или апельсинового сока
  • 1 ч.л. пекарского порошка

Пошаговый способ приготовления

Все ингредиенты смешать, разложить по формочкам и запечь при 170 гр до готовности.

Сохраняй и поделись с друзьями

80 человек оценили

В избранное

126 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Порций в рецепте: 10

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 8530

Понравилось: 80

Создан: 19 июня 2009, 19:47

Дополнительная информация

Эти не очень сладкие маффины полезны и выручают, когда передо мной стоит дилемма - еще 5 минут сна или приготовление завтрака на работу. Замораживаю в морозилке и вынимаю по мере надобности. Очень вкусно с молоком, я их просто иногда молоком заливаю. Они довольно плотные и насыщают под завязку.

Комментарии

prostoeva

19 июня 2009, 19:51

СПАСИБКИ! ЗАБРАЛА! 5555555555

sashka*

19 июня 2009, 19:52

Такое мне подходит , 5+ , только что такое пекарский порошок?

irisli

19 июня 2009, 19:55

это разрыхлитель, ну погашенная уксусом сода, как в стародавние )))

людамих

19 июня 2009, 20:08

Мне такие маффинчики нравятся.Спасибо! 5+

alex$a

19 июня 2009, 20:17

Ой как здОрово и здорОво!!! Только 5 и только с +! Так что вместо разрыхлителя можно соду?

irisli

19 июня 2009, 20:21

Можно, конечно. Цель у них одна - взбодрить ))))

натафа

19 июня 2009, 20:27

утащила!!!!!!!!

nikachka

19 июня 2009, 20:28

вкусненько!

ialo

19 июня 2009, 20:28

Спасибо! 5+

ialo

19 июня 2009, 20:29

Спасибо! 5+

svlux

19 июня 2009, 20:29

Syper,mne etot zavtrak ochen podxodit buctruu da eshe i bodrit i kolloriu po minimymy,spasibo,5555555555555555555555+++++++++

lorxen1

19 июня 2009, 20:45

здорово--5+ а сколько получается кексиков из этого кол-ва продуктов.

lorxen1

19 июня 2009, 20:47

и ещё,как это не поняла--заливаете молоком ,когда едите,или перед тем,как в морозилку?

irisli

19 июня 2009, 20:49

Я написала - 10 но это зависит от величины формочек. К сожалению, почену-то не могу поставить пошаговые, а то бы показала, какой они величины. Может, позже еще раз попробую

lorxen1

19 июня 2009, 20:56

ага,увидела,что 10 шт. да сайт что то тормозит,оооочень долго открывается страничка,а пока уйдёт комент,или оценка,долго приходиться ждать

irisli

19 июня 2009, 21:10

Лора, конечно во время еды )))

рыжая я

19 июня 2009, 21:14

Спасибо за чудесный рецепт! 55555

galamel

19 июня 2009, 21:28

ОТЛИЧНО!!!!!55555

galamel

19 июня 2009, 21:29

ОТЛИЧНО!!!!!55555

svetasu

19 июня 2009, 21:57

Отличный рецепт! Забираю - 5!

redhat

19 июня 2009, 22:09

Очень сытно, но мёд лучше сильной термической обработке не подвергать- теряет свои качества. Всё остальное очень понравилось, такие мюсли в форме. Нисколько не сомневаюсь что это вкусно.

puellula

19 июня 2009, 22:23

Очень питательный и вкусный завтрак! 5++++

рафаэлла

19 июня 2009, 23:11

Аппетитные получились и полезные!

petrovadoch

19 июня 2009, 23:24

Полезный завтрак и вкусный!5

petrovadoch

19 июня 2009, 23:24

Полезный завтрак и вкусный!5

natapit

20 июня 2009, 00:13

здорово!555!

lapiata

20 июня 2009, 02:17

Полезный и нужный рецепт! Спасибо 5555555

utro8

20 июня 2009, 03:30

Аппетитненькие!555555555555555

шуш

20 июня 2009, 05:09

Замечательные маффины!зАБРАЛА! 55555!

ирусик-88

20 июня 2009, 09:32

очень нужное для меня!!!555555!!!!спасибо

ирусик-88

20 июня 2009, 10:48

Ушла готовить !Щас прям и проверю!напишу завтра!

оля-в

20 июня 2009, 14:44

я б от такого завтрака точно не отказалась!555555

irina-kolyshkova

23 июня 2009, 22:38

ХОРОШИ!!!5555555555555555555

cus-pus

03 июля 2009, 14:45

Очень хорошая идейка ! 555

марусья

09 июля 2009, 02:45

Ничего себе диетка!

myagkova

27 августа 2009, 20:13

А можно без полстакана подсолнечного масла???

irisli

27 августа 2009, 20:25

Не пробовала, поэтому не знаю.

Inna_2107

14 октября 2009, 10:24

555!!!!!!!!

rosebeige

29 мая 2017, 20:45

пол стакана сахара и пол стакана меда., еще масло... на диетические мало похожи 

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 616