Вход | Регистрация
Крабовый салат с цуккини и шпинатом
Вкусный крабовый салат с цуккини и шпинатом: 1/2 цуккини, 100 г крабового мяса, 1/2 пучка шпината, маслины. Соус из оливкового масла, горчицы и лимона!
Ингредиенты
- цуккини-1/2 шт.
- крабовое мясо-100 гр
- шпинат-1/2 пучка
- маслины-5-6 шт.
- для соуса:
- оливковое масло-1 ст.л.
- горчица-1 ч.л.
- сок лимона-1 ч.л.
- соль
Пошаговый рецепт приготовления
Цуккини моем,обсушиваем и нарезаем тонкими ломтиками во всю длину (как на "тещин язык").Раскалдываем в один слой на плоскую тарелку,солим,сбрызгиваем оливковым маслом,ставим в микроволновку на 1 минуту.Достаем,остужаем,а затем нарезаем косыми полосками.
Крабовое мясо режем произвольно,шпинат нарезаем "лапшой",маслины режем на 4 части.
Для соуса смешиваем до однородности все ингредиенты.
В миске смешиваем нарезанные цуккини,крабовое мясо,шпинат и маслины.Поливаем соусом,аккуратно перемешиваем.
Выкладываем на тарелку,украшаем по вкусу и желанию! Приятного аппетита!
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Легкий салат для летнего ужина!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Популярное в сети
Комментарии
шуш
Ответить19.06.2009 05:52
Леночка,вкусно,ну очень! Как всегда!
55555555
natapit
Ответить19.06.2009 06:09
КЛАССНЫЙ САЛАТ.С МОИМ ЛЮБИМЫМ СОУСОМ!555!!!
kisochka
Ответить19.06.2009 06:32
Спасибо большое!!!
татьяна 55
Ответить19.06.2009 06:59
Очень ,должно быть,вкусно!!!Где бы взять крабового мяса...55555!!!
kisochka
Ответить19.06.2009 07:34
Таня,крабовое мясо можно заменить обыкновенными крабовыми палочками.
Спасибо всем еще раз!
ирусик-88
Ответить19.06.2009 08:33
ммм супер вкусный салат!!!буду делать на выходные!55555
рыжая я
Ответить19.06.2009 10:21
Очень полезный и вкусный! 55555
wolga6
Ответить19.06.2009 12:10
отличный салатик!
selenav
Ответить19.06.2009 13:07
Вкуснота!!!!! 55555
ната777
Ответить19.06.2009 13:42
Салат отличный. Очень вкусный. Спасибо за рецепт. Взяла в копилку.5.
puellula
Ответить19.06.2009 14:29
Очень-очень вкусно! 5++++
иррез
Ответить19.06.2009 17:47
Мне понравился!555555
svetik_semizvetik
Ответить19.06.2009 21:01
555! В наличии всё - только вот шпинат замороженный. Свежего не бывает 
Заменю на обычный салат. Должно быть тоже вкусно. Спасибо!
Заменю на обычный салат. Должно быть тоже вкусно. Спасибо!кыш
Ответить20.06.2009 07:29
Вкусный салатик!
anita81
Ответить20.09.2011 13:28
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Тыквенные семечки: польза и вред для организма, калорийностьКак и сколько варить куриную грудку в кастрюле, чтобы она получилась мягкой и сочной?7 простых и вкусных рецептов мясных салатов на скорую руку7 рецептов самых вкусных сырников на завтракВегетарианские блюда на каждый день: разнообразие, вкус и здоровьеВкусные блюда для детей
