Крабовый салат с цуккини и шпинатом

Ингредиенты

  • цуккини-1/2 шт.
  • крабовое мясо-100 гр
  • шпинат-1/2 пучка
  • маслины-5-6 шт.
  • для соуса:
  • оливковое масло-1 ст.л.
  • горчица-1 ч.л.
  • сок лимона-1 ч.л.
  • соль

Пошаговый рецепт приготовления

Цуккини моем,обсушиваем и нарезаем тонкими ломтиками во всю длину (как на "тещин язык").Раскалдываем в один слой на плоскую тарелку,солим,сбрызгиваем оливковым маслом,ставим в микроволновку на 1 минуту.Достаем,остужаем,а затем нарезаем косыми полосками.

Крабовое мясо режем произвольно,шпинат нарезаем "лапшой",маслины режем на 4 части.

Для соуса смешиваем до однородности все ингредиенты.

В миске смешиваем нарезанные цуккини,крабовое мясо,шпинат и маслины.Поливаем соусом,аккуратно перемешиваем.

Выкладываем на тарелку,украшаем по вкусу и желанию! Приятного аппетита!

Дополнительная информация

Легкий салат для летнего ужина!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

шуш
19.06.2009 05:52
Ответить
Леночка,вкусно,ну очень! Как всегда! 55555555
natapit
19.06.2009 06:09
Ответить
КЛАССНЫЙ САЛАТ.С МОИМ ЛЮБИМЫМ СОУСОМ!555!!!
kisochka
19.06.2009 06:32
Ответить
Спасибо большое!!!
татьяна 55
19.06.2009 06:59
Ответить
Очень ,должно быть,вкусно!!!Где бы взять крабового мяса...55555!!!
kisochka
19.06.2009 07:34
Ответить
Таня,крабовое мясо можно заменить обыкновенными крабовыми палочками. Спасибо всем еще раз!
ирусик-88
19.06.2009 08:33
Ответить
ммм супер вкусный салат!!!буду делать на выходные!55555
рыжая я
19.06.2009 10:21
Ответить
Очень полезный и вкусный! 55555
wolga6
19.06.2009 12:10
Ответить
отличный салатик!
selenav
19.06.2009 13:07
Ответить
Вкуснота!!!!! 55555
ната777
19.06.2009 13:42
Ответить
Салат отличный. Очень вкусный. Спасибо за рецепт. Взяла в копилку.5.
puellula
19.06.2009 14:29
Ответить
Очень-очень вкусно! 5++++
иррез
19.06.2009 17:47
Ответить
Мне понравился!555555
svetik_semizvetik
19.06.2009 21:01
Ответить
555! В наличии всё - только вот шпинат замороженный. Свежего не бывает :( Заменю на обычный салат. Должно быть тоже вкусно. Спасибо!
кыш
20.06.2009 07:29
Ответить
Вкусный салатик!
anita81
20.09.2011 13:28
Ответить
*THUMBS UP*

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5634789603169251.028
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели