Шпинат,запечённый с кедровыми орешками и сыром фета

Ингредиенты

  • шпинат листовой (замороженный)-1 кг
  • овощной бульон-1 литр
  • оливковое масло-2-3 стол.ложки
  • кедровые орешки (очищенные)-3 стол.ложки
  • сыр фета-200 гр.

Пошаговый рецепт приготовления

Шпинат,не оттаивая бланшировать минут 5 в овощном бульоне

Переложить шпинат в дуршлаг,дать стечь жидкости

На дно формы для запекания налить оливковое масло

Положить в форму ровным слоем бланшированный шпинат

Посыпать сверху кедровыми орешками

Раскрошить сыр фета и посыпать сверху шпинат с орешками

Запекать при температуре 200 градусов,сыр сверху должен зарумяниться и стать золотисто-коричневым

Подавать с молодой варёной картошечкой

Пошаговые фото рецепта

Шпинат,запечённый с кедровыми орешками и сыром фета: фото шаг 1Шпинат,запечённый с кедровыми орешками и сыром фета: фото шаг 2Шпинат,запечённый с кедровыми орешками и сыром фета: фото шаг 3Шпинат,запечённый с кедровыми орешками и сыром фета: фото шаг 4

Дополнительная информация

Очень просто и быстро,вроде,ничего особенного,но как же мне понравилось. Я ела без всякой картошки.Это очень легко и диетично,о пользе шпината нет нужды говорить. Сыр фета можно заменить брынзой,а можно взять любой другой овечий сыр.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

natapit
09.05.2009 06:43
Ответить
великолепное сочетание!очень люблю!555!
ирусик-88
09.05.2009 08:25
Ответить
чем проще тем вкуснее!!!класс!!!!!55555!
puellula
09.05.2009 10:18
Ответить
не сложно, полезно и вкуууусно! 5+++
веданта
09.05.2009 11:39
Ответить
Это должно быть, очень вкусно! 5+
80985090831
09.05.2009 12:00
Ответить
555!!!
nira60
09.05.2009 12:44
Ответить
5! Очень полезно!
ir71
09.05.2009 13:18
Ответить
Класс!555
azzurro07
09.05.2009 14:08
Ответить
Шпинат и орешки-классика!
варуник
09.05.2009 14:28
Ответить
Ну не приученная я к шпинату! Попробовала первый раз его,месяца два назад%) Очень аппетитно выглядит блюдо! Надо уже и мне начинать его готовить!
тётя маша
09.05.2009 14:41
Ответить
Очень люблю шпинат! Еште всё тёмно-зелёное, витамин Е полезен для зрения.
liliana68
09.05.2009 14:46
Ответить
Как аппетитно! 5!
Nathalya
09.05.2009 14:50
Ответить
люблю такое "ничего особенного"! 5
lushka-dushka
09.05.2009 16:32
Ответить
Вкусно и красиво! 55555555
машенька-84-
09.05.2009 17:12
Ответить
Отличненько.5.
svetik_semizvetik
09.05.2009 21:31
Ответить
У вас такие интересные диетические рецептики. Все, все. Лёгкие не только для фигуры, но и в приготовлении. ;) Классно! 555
vicus
09.05.2009 22:08
Ответить
Мне тоже понравилось очень сочетание! ...со шпинатом... :)
mimi
11.05.2009 23:45
Ответить
великолепно вкусное и потрясающе полезное блюдо
smooothcat
14.05.2009 20:26
Ответить
Саша, спасибо за рецепт)) приготовила вчера, правда с небольшими добавлениями: морской коктейль и фета заменила на брынзу. очень вкусно)))
сациви
18.05.2009 07:31
Ответить
Очень полезно и вкусно!555+

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5886104031450151.036
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели