Компот

Соленья и маринады

Курочка с ананасом и овощами для тех кто на диете и не только

Name: Курочка с ананасом и овощами. для тех, кто на диете и не только
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Домашняя
Ingredients: курица; сельдерей; стручковая фасоль; морковь; картошка; ананас; куриный бульон; специи; соль; рукав для запекания

Насладитесь курочкой с ананасом и овощами! Идеально для диеты и не только: курица, сельдерей, фасоль, морковка, ананас и специи в рукаве для запекания.

Продукты

разделанная курица - 1.5 кг
сельдерей - 1 ст.
стручковая фасоль - 2 ст.
морковь
картошка - 300 г
ананас - 0.5
куриный бульон - 1 ст.
специи и соль
рукав для запекания

Пошаговый способ приготовления

все овощи помыть и почистить (если необходимо).

нарезать кубиками сельдерей, стручковую фасоль, и морковь.

если картошку мелкая, то чистить не нужно, достаточно только хорошо помыть, и добывать к овощам.

ананас почистить, нарезать кубиками, и добавить к овощам.

грудинку порезать на кусочки, ножку резать не нужно, и посыпать приправами и солью. добавить к овощам.

влить куриный бульон и закрыть рукав (но не туго). перемешать все внутри рукава и поставить в разогретую до 250С духовку на 20-25 мин., затем отрезать верхнюю часть рукава и поставить обратно в духовку на 5-7 мин. (чтобы курочка подрумянилась). готово.