Рулетики из куриной грудки "светофор"

Фото к рецепту: Рулетики из куриной грудки  светофор
Домашняя30 мин.2Не определен
54472651

Ингредиенты

  • 1 куриная грудка
  • 3 сладких перца: красный, жёлтый, зелёный
  • соль
  • перец чёрный молотый
  • паприка
  • 2 ст.л. растительного масла
  • кунжут

Пошаговый рецепт приготовления

Грудку разрезать на две половинки, срезать (подровнять всё лишнее)

Слегка отбить. Обрезки и малые филейчики можно использовать для приготовления котлет или фрикаделек, в общем по усмотрению.

Посолить, поперчить и посыпать паприкой по вкусу.

Перцы разрезать вдоль, отрезать дольку толщиной 1,5-2 см. разного цвета. Уложить, как в светофоре: красный, жёлтый, зелёный.

Скрутить рулетом, скрепить зубочистками, посыпать кунжутными семечками. Противень полить растительным маслом и уложить рулетики.

Запекать в духовке при t 175* в течении 30-35 мин.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Рулетики из куриной грудки "светофор": фото шаг 1
Рулетики из куриной грудки "светофор": фото шаг 2
Рулетики из куриной грудки "светофор": фото шаг 3
Рулетики из куриной грудки "светофор": фото шаг 4
Рулетики из куриной грудки "светофор": фото шаг 5
Рулетики из куриной грудки "светофор": фото шаг 6
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
51  человек оценили
Сохранить рецепт
27 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
v.koenig
26.04.2009 05:27

555+ :):):)!

Nathalya
26.04.2009 05:27

так просто и так эффектно!

fanny
26.04.2009 05:44

Очень симпатично!

rous
26.04.2009 05:48

красиво 5

vicus
26.04.2009 05:50

Удачно воспользовалась идеей, красочно смотрится!

raile
26.04.2009 05:52

здорово придумано 5555

т@тьяна

просто ах! 5

кыш
26.04.2009 05:57

Красота!

сациви

Очень красиво!55+

ирусик-88

Здорово! 555!

puellula
26.04.2009 11:16

Как у Вас аккуратно получилось! так эффектно - отличное украшение стола! 5+++

wolga6
26.04.2009 11:24

красиво!

bart
26.04.2009 12:02

Лиля, очень красиво и вкусно! 5+

oulga
26.04.2009 12:12

Очент красиво!55555

mar33_33
26.04.2009 12:57

Какое все выразительное! 5

ya-xont
26.04.2009 12:58

Красоты необыкновенной!

margaleta

Интересное решение! 5!!!

nattywn
26.04.2009 13:47

Аппетитная красота!! 555

Inna_2107

Вкусно!Красиво!

irina90-60-90

отлично:)

izumrud
26.04.2009 20:58

Лиля!нет слов!вкуснота и красота!!!55555555555+!:)

oksana malzew

5+!!!:)

sadi 09
26.04.2009 23:08

Ах, какой красивый светофор. Рецепт не только вкусный, но и кокетливый.Голосую 5.

liliana68

Очень красиво смотрятся перцы разного цвета, отличная идея! 5

katechka
27.04.2009 16:08

ОЧЕНЬ КРАСИВО И, ПО-МОЕМУ, ОЧЕНЬ ЛЕГКОЕ БЛЮДО. (вСМЫСЛЕ НИЗКОКАЛОРИЙНОЕ)

barabolka

красиво... 5+

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.6234410725718371.051
Инструменты