Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Салаты для похудения

Диетические рецепты

Пирожное

Горячие бутерброды

Блюда из мяса

Блюда из рыбы

Чечевица

Свиная грудинка

Морские гребешки

Простые рецепты

Блюда за 20 минут

Быстрая выпечка

Домашнее тесто

Цыпленок

Рисовая мука

Овощные гарниры

Курица с яблоками и имбирем почти диетическая

Приготовьте курицу с яблоками и имбирем (почти диетическую) из филе куриных грудок с розмарином. Добавьте вино или яблочный сок для вкуса!

Курица с яблоками и имбирем (почти диетическая)

Продукты

филе куриных грудок 5 шт.
яблоко 2 шт.
имбирь кусочек 2-3 см
розмарин
вино сухое или яблочный сок 200 г
перец
соль
растительное масло 1 ч.л.

Пошаговый способ приготовления

Куриные грудки натереть солью и замариновать в вине на сутки.

Выложить грудки в форму для запекания, на грудки разложить очень тонкие пластинки имбиря, вокруг разложить дольки яблок, залить остатками маринада.

Свеху положить розмарин, поперчить, сбрызнуть растительным маслом.

Запекать накрыв фольгой или (как у меня) в рукаве при 200*, 30 мин.

Пошаговые фото

4 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

99 человек оценили

В избранное

161 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 40 мин.

Порций в рецепте: 5

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 12171

Понравилось: 99

Автор: кыш

Создан: 01 апреля 2009, 03:45

Каталоги: Блюда из птицы Вторые блюда

Дополнительная информация

Это вариант малокалорийного блюда. Имбирь можно не есть, если не любите острое. Курочка запекается в собственном соку с маринадом, получается нежная, ароматная с лёгкой остротой.

Комментарии

рафаэлла

01 апреля 2009, 03:48

Отлично!!!!

01 апреля 2009, 03:53

Какая прелесть,обожаю сочетание курица+яблоки!555

01 апреля 2009, 03:54

Леночка, очень понравился рецепт, просто находка для тех, кто желает вкусно и малокалорийно поесть!!!! 100% 5!!!!!!!!!!!

01 апреля 2009, 03:57

Люблю имбирь и курочку люблю! 5+

01 апреля 2009, 04:00

Спасибо, девочки! Худеть тоже хочется вкусно.

пчёлка-майя

01 апреля 2009, 04:06

Ну очень вкусно!555!

алёнушка777

01 апреля 2009, 04:08

Мои любимые грудки - изумительно...(я оказывается имбирь люблю!...вот!) 5555555

01 апреля 2009, 04:13

Алёнчик, поздравляю тебя с таким открытием!

01 апреля 2009, 04:15

5+++++ и мне нравится сочетание курочки с яблоками

01 апреля 2009, 04:18

Это точно для меня!!! Просто, вкусно, а главное - малокалорийно! Спасибо большое! 5!!!

01 апреля 2009, 04:18

Лен, ну тебе токо худеть, я ваще тебя бы подкормила! Но рецепт вкусненький!

малурияна1978

01 апреля 2009, 04:25

оболденный рецепт 555

01 апреля 2009, 04:25

Здорово! 555!

01 апреля 2009, 04:25

вкусно!!! 5

01 апреля 2009, 04:28

555 полезно! спасибо!

01 апреля 2009, 04:35

Можно и порошком.

01 апреля 2009, 04:46

Леночка, хоть в гости к тебе беги Мне очень нравится!

милочка 2703

01 апреля 2009, 04:53

Ух ты! Какая красота и вкуснота! 55555555555555555555555555555555555555555555555

01 апреля 2009, 05:24

ага и почти постная , это я тут от зависти заговариваюсь

01 апреля 2009, 05:27

диетично! а имбирь помогает похудению..я вот думаю..может с зеленым чаем заваривать..вам 5

01 апреля 2009, 05:32

5+!!! аромат наверное Лена у тебя на кухне сногшибалеьный стоял

машенька-84-

01 апреля 2009, 05:43

Отличная курочка получилась.5.

01 апреля 2009, 05:48

Спасибо вам, девушки!

01 апреля 2009, 05:55

вернулась еще раз посмотреть.. я тоже сделаю,но с бедрышками..спасибо за рецепт!

ирусик-88

01 апреля 2009, 06:46

Ароматно!555!!

01 апреля 2009, 08:46

Нежно и сочно! 5++++++

01 апреля 2009, 12:33

Хороша, ничего не скажешь!

01 апреля 2009, 12:59

а почему почти?? по-моему и есть диетическая)) 5!

01 апреля 2009, 13:02

Ой-ёй-ёй,до чего ж аппетитно!

01 апреля 2009, 13:13

очень аппетитно, да и курочку я люблю!

01 апреля 2009, 16:10

Отличный рецепт! 5

01 апреля 2009, 18:23

очень нежненько

01 апреля 2009, 21:06

Любим имбирь, любим острое! Очень радуют низкокалорийные, но при этом вкусные и ароматные рецепты! Спасибо

01 апреля 2009, 22:04

очень люблю курицу с яблоками!!! 5+

crazy homewomen

01 апреля 2009, 23:38

вкусноооооооооо 555555555555555555

02 апреля 2009, 02:13

очень 555!

02 апреля 2009, 02:54

интересно, вкусно,необычно! 555+

02 апреля 2009, 18:32

Вкусно и малокалорийно это то, что нужно

02 апреля 2009, 22:41

я без имбирчика готовила - мне понравилось)))) 5+

03 апреля 2009, 20:13

Какая вкуснота

25 апреля 2009, 00:37

Очень-очень красиво!!! А вкусно-то как!!!

23 мая 2009, 19:57

Очень понравился рецепт!

21 июня 2009, 00:08

забрал рецепт и уже поставили в духовку,завтра отпишусь..

21 июня 2009, 03:38

Буду ждать отчёт, интересно.

мама оксаны

17 сентября 2010, 14:31

вкусно.5!

25 марта 2011, 11:09

Отлично!5555

01 июня 2011, 17:12

Приготовила, попробовала- бесподобно!!! 55555

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

5.0 4.98 1.0 542