Курица с яблоками и имбирем (почти диетическая)

Ингредиенты

  • филе куриных грудок 5 шт.
  • яблоко 2 шт.
  • имбирь кусочек 2-3 см
  • розмарин
  • вино сухое или яблочный сок 200 г
  • перец
  • соль
  • растительное масло 1 ч.л.

Пошаговый рецепт приготовления

Куриные грудки натереть солью и замариновать в вине на сутки.

Выложить грудки в форму для запекания, на грудки разложить очень тонкие пластинки имбиря, вокруг разложить дольки яблок, залить остатками маринада.

Свеху положить розмарин, поперчить, сбрызнуть растительным маслом.

Запекать накрыв фольгой или (как у меня) в рукаве при 200*, 30 мин.

Пошаговые фото рецепта

Курица с яблоками и имбирем (почти диетическая): фото шаг 1Курица с яблоками и имбирем (почти диетическая): фото шаг 2Курица с яблоками и имбирем (почти диетическая): фото шаг 3Курица с яблоками и имбирем (почти диетическая): фото шаг 4

Дополнительная информация

Это вариант малокалорийного блюда. Имбирь можно не есть, если не любите острое. Курочка запекается в собственном соку с маринадом, получается нежная, ароматная с лёгкой остротой.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

рафаэлла
01.04.2009 03:48
Ответить
Отлично!!!!
favila
01.04.2009 03:53
Ответить
Какая прелесть,обожаю сочетание курица+яблоки!555
panama
01.04.2009 03:54
Ответить
Леночка, очень понравился рецепт, просто находка для тех, кто желает вкусно и малокалорийно поесть!!!! 100% 5!!!!!!!!!!!
bart
01.04.2009 03:57
Ответить
Люблю имбирь и курочку люблю! 5+
кыш
01.04.2009 04:00
Ответить
Спасибо, девочки! Худеть тоже хочется вкусно.:)
пчёлка-майя
01.04.2009 04:06
Ответить
Ну очень вкусно!555!
алёнушка777
01.04.2009 04:08
Ответить
Мои любимые грудки - изумительно...(я оказывается имбирь люблю!...вот!) 5555555
кыш
01.04.2009 04:13
Ответить
Алёнчик, поздравляю тебя с таким открытием!:)
babydiana2004
01.04.2009 04:15
Ответить
5+++++ и мне нравится сочетание курочки с яблоками
a_l
01.04.2009 04:18
Ответить
Это точно для меня!!! Просто, вкусно, а главное - малокалорийно! Спасибо большое! 5!!!
fanny
01.04.2009 04:18
Ответить
Лен, ну тебе токо худеть, я ваще тебя бы подкормила!:) Но рецепт вкусненький!
малурияна1978
01.04.2009 04:25
Ответить
оболденный рецепт 555
skop
01.04.2009 04:25
Ответить
Здорово! 555!
irisecka
01.04.2009 04:25
Ответить
вкусно!!! 5
sama_ja
01.04.2009 04:28
Ответить
555 полезно! спасибо!
кыш
01.04.2009 04:35
Ответить
Можно и порошком.:)
oikumene
01.04.2009 04:46
Ответить
Леночка, хоть в гости к тебе беги :) Мне очень нравится!
милочка 2703
01.04.2009 04:53
Ответить
Ух ты! Какая красота и вкуснота! 55555555555555555555555555555555555555555555555
Nathalya
01.04.2009 05:24
Ответить
ага и почти постная :), это я тут от зависти заговариваюсь :)
svetlana dark
01.04.2009 05:27
Ответить
диетично! а имбирь помогает похудению..я вот думаю..может с зеленым чаем заваривать..вам 5
oksana malzew
01.04.2009 05:32
Ответить
5+!!!:)аромат наверное Лена у тебя на кухне сногшибалеьный стоял
машенька-84-
01.04.2009 05:43
Ответить
Отличная курочка получилась.5.
кыш
01.04.2009 05:48
Ответить
Спасибо вам, девушки!:)
svetlana dark
01.04.2009 05:55
Ответить
вернулась еще раз посмотреть.. :) я тоже сделаю,но с бедрышками..спасибо за рецепт!
ирусик-88
01.04.2009 06:46
Ответить
Ароматно!555!!
kisochka
01.04.2009 08:46
Ответить
Нежно и сочно! 5++++++
ya-xont
01.04.2009 12:33
Ответить
Хороша, ничего не скажешь!
smooothcat
01.04.2009 12:59
Ответить
а почему почти?? по-моему и есть диетическая)) 5!
azzurro07
01.04.2009 13:02
Ответить
Ой-ёй-ёй,до чего ж аппетитно!
марияn
01.04.2009 13:13
Ответить
очень аппетитно, да и курочку я люблю!
liliana68
01.04.2009 16:10
Ответить
Отличный рецепт! 5
irina90-60-90
01.04.2009 18:23
Ответить
очень нежненько:)
натаха
01.04.2009 21:06
Ответить
Любим имбирь, любим острое! Очень радуют низкокалорийные, но при этом вкусные и ароматные рецепты! Спасибо :)
веданта
01.04.2009 22:04
Ответить
очень люблю курицу с яблоками!!! 5+
crazy homewomen
01.04.2009 23:38
Ответить
вкусноооооооооо 555555555555555555
natapit
02.04.2009 02:13
Ответить
очень 555!
maj4ik
02.04.2009 02:54
Ответить
интересно, вкусно,необычно! 555+
аглая
02.04.2009 18:32
Ответить
Вкусно и малокалорийно это то, что нужно:)
irusya.by
02.04.2009 22:41
Ответить
я без имбирчика готовила - мне понравилось)))) 5+
Babyfire
03.04.2009 20:13
Ответить
Какая вкуснота:)
vremir
25.04.2009 00:37
Ответить
Очень-очень красиво!!! А вкусно-то как!!!
Inna_2107
23.05.2009 19:57
Ответить
Очень понравился рецепт! :)
kolumb7878
21.06.2009 00:08
Ответить
забрал рецепт и уже поставили в духовку,завтра отпишусь..
кыш
21.06.2009 03:38
Ответить
Буду ждать отчёт, интересно.:)
мама оксаны
17.09.2010 14:31
Ответить
вкусно.5!
alex2008
25.03.2011 11:09
Ответить
Отлично!5555
yannochka
01.06.2011 17:12
Ответить
Приготовила, попробовала- бесподобно!!! 55555

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.6856461984594591.095
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели