Курица с яблоками и имбирем (почти диетическая)

Фото к рецепту: Курица с яблоками и имбирем (почти диетическая)

Ингредиенты

  • филе куриных грудок 5 шт.
  • яблоко 2 шт.
  • имбирь кусочек 2-3 см
  • розмарин
  • вино сухое или яблочный сок 200 г
  • перец
  • соль
  • растительное масло 1 ч.л.

Пошаговый рецепт приготовления

Куриные грудки натереть солью и замариновать в вине на сутки.

Выложить грудки в форму для запекания, на грудки разложить очень тонкие пластинки имбиря, вокруг разложить дольки яблок, залить остатками маринада.

Свеху положить розмарин, поперчить, сбрызнуть растительным маслом.

Запекать накрыв фольгой или (как у меня) в рукаве при 200*, 30 мин.

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

Это вариант малокалорийного блюда. Имбирь можно не есть, если не любите острое. Курочка запекается в собственном соку с маринадом, получается нежная, ароматная с лёгкой остротой.

5.04.6856461984594591.095
кыш

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 40 мин.

Количество порций: 5

Сложность: Не определен

Оригинальный рецепт: Курочка "жанна"


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
95  человек оценили
Сохранить рецепт
160 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
рафаэлла

Отлично!!!!

favila
01.04.2009 03:53

Какая прелесть,обожаю сочетание курица+яблоки!555

panama
01.04.2009 03:54

Леночка, очень понравился рецепт, просто находка для тех, кто желает вкусно и малокалорийно поесть!!!! 100% 5!!!!!!!!!!!

bart
01.04.2009 03:57

Люблю имбирь и курочку люблю! 5+

кыш
01.04.2009 04:00

Спасибо, девочки! Худеть тоже хочется вкусно.:)

пчёлка-майя

Ну очень вкусно!555!

алёнушка777

Мои любимые грудки - изумительно...(я оказывается имбирь люблю!...вот!) 5555555

кыш
01.04.2009 04:13

Алёнчик, поздравляю тебя с таким открытием!:)

babydiana2004

5+++++ и мне нравится сочетание курочки с яблоками

a_l
01.04.2009 04:18

Это точно для меня!!! Просто, вкусно, а главное - малокалорийно! Спасибо большое! 5!!!

fanny
01.04.2009 04:18

Лен, ну тебе токо худеть, я ваще тебя бы подкормила!:) Но рецепт вкусненький!

малурияна1978

оболденный рецепт 555

skop
01.04.2009 04:25

Здорово! 555!

irisecka
01.04.2009 04:25

вкусно!!! 5

sama_ja
01.04.2009 04:28

555 полезно! спасибо!

кыш
01.04.2009 04:35

Можно и порошком.:)

oikumene
01.04.2009 04:46

Леночка, хоть в гости к тебе беги :) Мне очень нравится!

милочка 2703

Ух ты! Какая красота и вкуснота! 55555555555555555555555555555555555555555555555

Nathalya
01.04.2009 05:24

ага и почти постная :), это я тут от зависти заговариваюсь :)

svetlana dark

диетично! а имбирь помогает похудению..я вот думаю..может с зеленым чаем заваривать..вам 5

oksana malzew

5+!!!:)аромат наверное Лена у тебя на кухне сногшибалеьный стоял

машенька-84-

Отличная курочка получилась.5.

кыш
01.04.2009 05:48

Спасибо вам, девушки!:)

svetlana dark

вернулась еще раз посмотреть.. :) я тоже сделаю,но с бедрышками..спасибо за рецепт!

ирусик-88

Ароматно!555!!

kisochka
01.04.2009 08:46

Нежно и сочно! 5++++++

ya-xont
01.04.2009 12:33

Хороша, ничего не скажешь!

smooothcat

а почему почти?? по-моему и есть диетическая)) 5!

azzurro07

Ой-ёй-ёй,до чего ж аппетитно!

марияn

очень аппетитно, да и курочку я люблю!

liliana68

Отличный рецепт! 5

irina90-60-90

очень нежненько:)

натаха

Любим имбирь, любим острое! Очень радуют низкокалорийные, но при этом вкусные и ароматные рецепты! Спасибо :)

веданта

очень люблю курицу с яблоками!!! 5+

crazy homewomen

вкусноооооооооо 555555555555555555

natapit
02.04.2009 02:13

очень 555!

maj4ik
02.04.2009 02:54

интересно, вкусно,необычно! 555+

аглая

Вкусно и малокалорийно это то, что нужно:)

irusya.by

я без имбирчика готовила - мне понравилось)))) 5+

Babyfire
03.04.2009 20:13

Какая вкуснота:)

vremir
25.04.2009 00:37

Очень-очень красиво!!! А вкусно-то как!!!

Inna_2107

Очень понравился рецепт! :)

kolumb7878

забрал рецепт и уже поставили в духовку,завтра отпишусь..

кыш
21.06.2009 03:38

Буду ждать отчёт, интересно.:)

мама оксаны

вкусно.5!

alex2008
25.03.2011 11:09

Отлично!5555

yannochka

Приготовила, попробовала- бесподобно!!! 55555

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты