Морской коктейль со шпинатом под соусом бешамель
Насладитесь морским коктейлем со шпинатом под соусом бешамель. Восхитительное сочетание креветок, мидий и свежих трав для истинных гурманов!
Продукты
- 700 г замороженного морского коктейля (креветки, мидии, осминожки, кальмары)
- 200 г шпината
- сухие травы: розмарин, майоран, любисток
- соль, белый перец
- для соуса:
- 50 г сливочного масла
- 2 ст.л. муки
- 500 мл молока,
- соль, мускатный орех, кайенский перец, розмарин, майоран, любисток
- 100 г натертого на терке твердого сыра
Пошаговый способ приготовления
Морепродуктам дать оттаять (это делаю в микроволновке). Дать стечь лишней жидкости. К сожалению 700г замороженных морепродуктов превращаются в меньшее количество. Как правило, замороженные морепродукты уже предварительно сварены, поэтому они не требуют длительной тепловой обработки. Оттаявший морской коктейль смршать со шпинатом и специями. Если свежий, то его надо предварительно пробланшировать и мелко порезать, если замороженный, то дать предварительно оттаять.
Теперь соус. Главная трудность в приготовлении соуса состоит в том, чтобы сварить его без комочков. В небольшой кастрюльке растопить сливочное масло и добавить к маслу муку, тщательно смешать и прогреть пока масло с мукой не начнут пениться и приятно пахнуть. Теперь вооружившись венчиком небольшими порциями добавлять холодное молоко, постоянно перемешивая и не допуская пригорания и образования комочков. После того как все молоко вылито и получен равномерный соус, добавить в него соль, мускатный орех и кайенский перец и травы. На медленном огне прогреть пару минут и снять с огня.
Полученный соус смешать с морепродуктами. Разложить в небольшие порционные формочки, посыпать тертым сыром и запекать в разогретой духовке около 15 минут, пока сыр зарумянится. Подавать к столу горячим. Кстати будет и бокал белого вина. Приятного аппетита!
Пошаговые фото
6 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
47 человек оценили
46 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 30 мин.
Порций в рецепте: 4
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 22585
Понравилось: 47
Автор: passion1963
Создан: 23 марта 2009, 12:31
Дополнительная информация
Комментарии
23 марта 2009, 12:33
23 марта 2009, 12:38
23 марта 2009, 12:53
23 марта 2009, 13:02
23 марта 2009, 13:11
23 марта 2009, 13:26
23 марта 2009, 13:27
23 марта 2009, 13:31
23 марта 2009, 13:34
23 марта 2009, 13:46
23 марта 2009, 13:58
23 марта 2009, 14:27
23 марта 2009, 15:04
23 марта 2009, 15:14
23 марта 2009, 15:18
23 марта 2009, 15:48
23 марта 2009, 15:53
23 марта 2009, 17:10
23 марта 2009, 21:06
23 марта 2009, 21:50
24 марта 2009, 16:01
26 марта 2009, 04:03
26 марта 2009, 19:50
01 июня 2009, 23:03
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти