Лосось запеченый "по-простому"

Фото к рецепту: Лосось запеченый  по-простому

Ингредиенты

  • филе лосося-2 шт
  • репчатый лук-2 больших
  • перчик чили-1/2 шт
  • мед-1 ч.л.
  • чернослив
  • сметана-6 ст.л.
  • соевый соус-2 ст.л.
  • лимон
  • черный перец
  • орегано(душица)
  • молотый имбирь
  • сливочное масло

Пошаговый рецепт приготовления

Филе моем,вытираем насухо. Затем солим,перчим,поливаем соком лимона и оставляем на 10 мин.

Репчатый лук чистим и нарезаем как можно тоньше четвертинками.

Нарезанный лук кладем в миску,поливаем соевым соусом,посыпаем орегано и имбирем,добавляем мелко нарезанный перец чили,поливаем медом,сметаной и хорошенько перемешиваем(чтобы лук разделился на колечки).

Противень смазываем сливочным маслом,кладем филе, по бокам и в серединку кладем чернослив,а сверху выкладываем луковый салат.

Ставим в разогретую духовку(покрывать не надо) и запекаем 30-35 мин при 200 гр.

Достаем,кладем в тарелочку,сбрызгиваем соком лимона и украшаем по желанию!

Идеальный ужин готов! Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

Получается сочная рыбка с гарниром.Лучок придает хруст и свежесть,а чернослив аромат и кислинку!

5.04.5940171252720431.038
kisochka

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 50 мин.

Сложность: Не определен


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
38  человек оценили
Сохранить рецепт
23 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...

Комментарии
Babyfire
18.03.2009 04:37

Мне очень нравится рецепт!!! :)

ирусик-88

очень качественный маринад и очень вкусное блюдо получилось!а от оформлеия посветлело!555!!!

ирусик-88

да и ковсему прочему малокалорийно!

kisochka
18.03.2009 06:19

Ирусик,очень хочется весны и тепла,поэтому получилась такая бабочка! И действительно,рыбка получается малокалорийная.

кыш
18.03.2009 06:50

Очень вкусная рыбка, бабочка красивая!

kisochka
18.03.2009 08:01

Девочки,спасибо !

larachka
18.03.2009 12:04

Очень понравился Ваш рецерт. Забираю. 5!

glaros
18.03.2009 12:06

И я забрала!5!

gfh123gfh123

+5. Забрала.

ююю
18.03.2009 12:36

Замечательно! Будем готовить! 5

ильинка

Интересное сочетание - рыбка и чернослив, надо взять на заметку.

тётя маша

Малокалорийная - вряд ли. Вкусно несомненно.

oresta
18.03.2009 13:21

Не представляю вкус рыбы с черносливом? Ну попробую,А пока 5,

dolli65
18.03.2009 15:53

Я тоже не пробовала рыбку с черносливом.Забираю!555

натаха

Не то, чтобы по-простому, конечно... Но по-вкусному - это точно! ;)

kisochka
18.03.2009 23:12

Девочки,спасибо Вам!!!

anita81
20.09.2011 12:22

вкусная рыбка!*THUMBS UP*

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты