Пирог " смородинка"

Пирог "Смородинка" с замороженной смородиной, яблоками и творогом — вкусный десерт с простыми ингредиентами: яйца, маргарин, сахар, кефир и мука.

Фото к рецепту: Пирог " смородинка"

Ингредиенты

  • 300 г.-заморож.смородины
  • 2 шт. -яблока
  • 2 шт. -яйца
  • 200 г.-творога
  • 200 г.-маргарина
  • 1 ст.-сахара
  • 1 ст.-кефира
  • 1 ч.л.гашен.уксосом соды
  • 1п.-разрыхлителя
  • 1п.-ванилина
  • мука

Пошаговый рецепт приготовления

Смородину разморозить.Яблоко натереть на терке.

Яйца взбить с сахаром,добавить растопленный маргарин,творог,ванилин,разрыхлитель,кефир и муку как на оладьи.

Выкладывать в форму:

Большая часть теста- смородина - тертые яблоки -тесто.

Выпекать до румяной корочки.

Пошаговые фото рецепта

Пирог " смородинка": шаг 1
Пирог " смородинка": шаг 2

Информация о рецепте

Дополнительная информация

Пирог очень нежный и вкус кисло-сладкий!

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот расчет КБЖУ для указанных продуктов:

1. Замороженная смородина (300 г):
- Калории: примерно 150 ккал
- Белки: 3 г
- Жиры: 0.3 г
- Углеводы: 37 г

2. Яблоки (2 шт., примерно 250 г):
- Калории: около 130 ккал
- Белки: 0.5 г
- Жиры: 0.5 г
- Углеводы: 34 г

3. Яйца (2 шт., примерно 100 г):
- Калории: около 155 ккал
- Белки: 13 г
- Жиры: 11 г
- Углеводы: 1 г

4. Творог (200 г, жирность примерно 5-9%):
- Калории: около 200 ккал
- Белки: 20 г
- Жиры: 10 г
- Углеводы: 3 г

5. Маргарин (200 г):
- Калории: около 1430 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 160 г
- Углеводы: 0 г

6. Сахар (1 ст., примерно 200 г):
- Калории: 770 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 200 г

7. Кефир (1 ст., примерно 240 мл):
- Калории: около 60 ккал
- Белки: 3 г
- Жиры: 2 г
- Углеводы: 4 г

8. Гашеная сода (1 ч.л., около 5 г):
- Калорийность и КБЖУ пренебрежимо малы, можно считать их нулевыми.

9. Разрыхлитель (1 пак., примерно 10 г):
- Аналогично с содой, себестоимость и КБЖУ пренебрежимы.

10. Ванилин (1 пакет, около 1 г):
- Калории и КБЖУ пренебрежимо малы.

11. Мука (примерно 300 г):
- Калории: около 1050 ккал
- Белки: 30 г
- Жиры: 3 г
- Углеводы: 225 г


Итоговые показатели:

Калории:
150 + 130 + 155 + 200 + 1430 + 770 + 60 + 0 + 0 + 0 + 1050 = 3495 ккал

Белки:
3 + 0.5 + 13 + 20 + 0 + 0 + 3 + 0 + 0 + 0 + 30 = 69.5 г

Жиры:
0.3 + 0.5 + 11 + 10 + 160 + 0 + 2 + 0 + 0 + 0 + 3 = 186.3 г

Углеводы:
37 + 34 + 1 + 3 + 0 + 200 + 4 + 0 + 0 + 0 + 225 = 504 г


Если потребуется более точный расчет с учетом конкретных марок продуктов или объемов, могу помочь с уточнениями!

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

malue444
17.03.2009 01:57
Ответить
vkysno!
natapit
17.03.2009 01:58
Ответить
очень аппетитно и нежно!555!
gfh123gfh123
17.03.2009 02:02
Ответить
+5. Забираю..
sigma002
17.03.2009 02:04
Ответить
Люблю я пироги подобные!55555555555
ирусик-88
17.03.2009 02:16
Ответить
всё только любимое! 555!!!
fialka1
17.03.2009 02:18
Ответить
Отлично:)
cофуша
17.03.2009 02:42
Ответить
555!!!
ira9@tvnet.lv
17.03.2009 02:43
Ответить
555 ;)
ntv2001
17.03.2009 02:54
Ответить
С ягодками - вкусно!!! 5
милочка 2703
17.03.2009 03:47
Ответить
Да, ОЧЕНЬ АППЕТИТНО!55555555555
80985090831
17.03.2009 04:19
Ответить
555!!!
luba5
17.03.2009 12:04
Ответить
Замечательный пирог!555!;)
ажар
17.03.2009 17:59
Ответить
А можно мне кусочек?
salamandraaaa
10.04.2009 19:18
Ответить
5 ++++++++++++++++++++ !

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5830417233788511.061
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru