Конвертики мясные

Приготовьте вкусные конвертики мясные из слоеного теста с курочкой, морковкой и луком. Добавьте вегету и майонез перед подачей к столу. Приятного аппетита!

Фото к рецепту: Конвертики мясные

Ингредиенты

  • пишу примерно.
  • 400 г мороженого слоеного теста
  • с одной курочки копченой мясо
  • ( там меньше у меня было)
  • 2 морковки
  • 1 луковица
  • вегета приправа
  • растительное масло для зажарки
  • 1 яйцо.
  • мойонез по вашему усмотрению, перед тем как подать на стол.

Пищевая ценность

Калории: 461.0 ккал
Белки: 14.0 г
Жиры: 22.0 г
Углеводы: 50.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Мороженое слоеное тесто достала из морозиловки, где то 30 минут нада чтобы оно разморозилось.

Из курочки обобрала все мясо и пропустила через мясорубку, или можна порезать маленькими кусочками.

Потом делаю зажарку.

Луковицу очистила и порезала мелкими кубиками. Моркву очистила и натерла на мелкой тертке.

Ростительное масло влила в сковородку и туда мелко нарезаный лук, обжарила до золотистого цвета и туда добавила мелко натертую моркву, и хорошо вместе обжарила.

Потом все это кинула до мяса и вегетой приправила по вкусу и хорошо вымишала.

За это время и тесто уже можна розкатать немножка и порезать квадратиками 20*20см или 15*15см.

Потом я взяла чайной ложкой ложыла начинку в каждый квадратик. И взяла четыри уголка слипила до кучи.

Протвинь смазала маслом, и виложила конвертики на протвинь.

Взбила одно яйцо и сверху смазала конвертики.

Духовку разогреем до 200с. И выпикаем 15-20 мин...

Пошаговые фото рецепта

Конвертики мясные: шаг 1
Конвертики мясные: шаг 2
Конвертики мясные: шаг 3
Конвертики мясные: шаг 4
Конвертики мясные: шаг 5
Конвертики мясные: шаг 6
Конвертики мясные: шаг 7
Конвертики мясные: шаг 8

Информация о рецепте

  • Кухня:Домашняя
  • Время приготовления:70 мин.
  • Порций в рецепте:1
  • Сложность рецепта:Не определен
  • Просмотров рецепта:5481
  • Понравилось:37
  • Создан:08 февраля 2009, 06:10
  • Каталоги:Другие Другие рецепты 

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот примерный расчет калорийности и макроэлементов (КБЖУ) для вашего блюда, исходя из предоставленных ингредиентов:


Ингредиенты и их примерные значения:

1. Мороженое слоеное тесто (400 г)
- Калории: примерно 350 ккал на 100 г, итого ≈ 1400 ккал
- Белки: 4 г на 100 г, итого ≈ 16 г
- Жиры: 15 г на 100 г, итого ≈ 60 г
- Углеводы: 45 г на 100 г, итого ≈ 180 г

2. Копченое мясо куриной грудки (примерно 100 г)
- Калории: около 165 ккал
- Белки: около 31 г
- Жиры: 3.6 г
- Углеводы: 0 г

3. Морковь (2 шт., около 150 г)
- Калории: 41 ккал на 100 г, итого ≈ 62 ккал
- Белки: 0.9 г на 100 г, итого ≈ 1.4 г
- Жиры: 0.2 г
- Углеводы: 9.6 г

4. Луковица (1 шт., примерно 150 г)
- Калории: 40 ккал на 100 г, итого ≈ 60 ккал
- Белки: 1.1 г
- Жиры: 0.1 г
- Углеводы: 9 г

5. Растительное масло (для зажарки, примерно 1 ст.л. – 15 г)
- Калории: около 120 ккал
- Жиры: 14 г

6. Яйцо (1 шт.)
- Калории: 70 ккал
- Белки: 6 г
- Жиры: 5 г
- Углеводы: 0.5 г

7. Майонез (примерно 1 столовая ложка, около 15 г)
- Калории: около 70 ккал
- Белки: 1 г
- Жиры: 7 г
- Углеводы: 0.5 г


Итоговая сумма по всем ингредиентам:

  • Калории:
    1400 + 165 + 62 + 60 + 120 + 70 + 70 ≈ 1847 ккал

  • Белки:
    16 + 31 + 1.4 + 1.1 + 0 + 6 + 1 ≈ 56.5 г

  • Жиры:
    60 + 3.6 + 0.2 + 0.1 + 14 + 5 + 7 ≈ 89 г

  • Углеводы:
    180 + 0 + 9.6 + 9 + 0 + 0.5 + 0.5 ≈ 199.6 г


Распределение на порции:

Если предполагаемая порция — например, 4 порции:

  • Калории на порцию: примерно 461 ккал
  • Белки: около 14 г
  • Жиры: около 22 г
  • Углеводы: около 50 г

Если нужно более точное значение для конкретной порции или другого количества, скажите.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Комментарии

crazy homewomen
08.02.2009 11:58
Ответить
молодец 5++
nattywn
08.02.2009 12:19
Ответить
Съел такой конвертик и позавтракал!
алёнушка777
08.02.2009 15:01
Ответить
Вкусный вариант 5
люба-пытка
08.02.2009 15:51
Ответить
....5....
oracle
08.02.2009 16:24
Ответить
очень вкусно +5
maleta
08.02.2009 22:48
Ответить
...555...
машенька-84-
01.03.2009 14:33
Ответить
Вкусненько.5.
vicus
10.09.2010 21:46
Ответить
Вкусно!
dianfedoruk
22.09.2010 02:47
Ответить
Spasiba

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5375911823307521.037
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru