Мясные колобки от мила

Наслаждайтесь нежными мясными колобками! Приготовьте их из свежего фарша для котлет, яиц, панировочных сухарей и специй. Вкусно и просто!

Пошаговый рецепт приготовления

На 1 кг фарша (10шт)

делаем фарш как на котлеты, соль, перец молотый, яйцо, хлеб замоченный в молоке, 10 отварных яиц. Каждое яйцо завернуть в фарш, обвалять в сухарях и обжарить на подсолнечном масле.

Информация о рецепте

Расчет КБЖУ

Конечно! Давайте примерно рассчитаем КБЖУ для указанных ингредиентов. Для этого я возьму усреднённые показатели по стандартным порциям.

Ингредиенты и их примерноные значения:

1. Фарш для котлет (говяжий или свиной, примерно 100 г):
- Калории: 250 ккал
- Белки: 17 г
- Жиры: 20 г
- Углеводы: 0 г

2. Яйца (одно среднее, примерно 50 г):
- Калории: 70 ккал
- Белки: 6 г
- Жиры: 5 г
- Углеводы: 1 г

3. Панировочные сухари (примерно 30 г):
- Калории: 110 ккал
- Белки: 3 г
- Жиры: 1 г
- Углеводы: 20 г

4. Специи (по вкусу, обычно очень небольшое количество, по сути их калорийность можно считать незначительной, например, 1 г):
- Калории: 2 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 0.5 г


Итоговые показатели:

(исходя из одного комплекта ингредиентов)

ПараметрЗначение
Калории (Ккал)250 + 70 + 110 + 2 = 432 ккал
Белки (г)17 + 6 + 3 + 0 = 26 г
Жиры (г)20 + 5 + 1 + 0 = 26 г
Углеводы (г)0 + 1 + 20 + 0.5 = 21.5 г

Если у вас есть конкретные весовые порции, я могу перерассчитать более точно.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Комментарии

ludmila
16.07.2007 23:44
Ответить
Ням-ням:-)
тыбра
23.08.2007 20:17
Ответить
Все твои рецепты простые и доступные . СПАСИБО!
mimi
14.10.2007 04:20
Ответить
вкус детсва!
света
22.10.2007 17:32
Ответить
колобки- оригинально,прикольно,класно!Д.
улитка
06.11.2007 00:10
Ответить
Хлопотунья-выдумщица :)
корнев
08.11.2007 16:38
Ответить
прям как живые!)))
лада
09.11.2007 16:35
Ответить
Дубль-пять!С Уважением.
sigal
15.11.2007 03:39
Ответить
а что, довольно интересно и необычно
ksena
22.02.2008 01:01
Ответить
А я ниразу такого не видела!!!!Класс!!!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.4668907670045691.017
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru