Куки бабы мили
Приготовьте вкусные куки с бабой Мили! В рецепте - яйца, литр простокваши, сода, соль, сахар и килограмм муки. Попробуйте секрет домашнего угощения!

Пищевая ценность
Пошаговый рецепт приготовления
Замесить тесто,оно должно быть не очень твёрдое.Дать настояться 3 часа,затем раскатать небольшими полосками сделать посередине разрез и вывернуть одну сторону внутрь.Обжаривать в большом кол-ве масла.До золотистого цвета.
Пошаговые фото рецепта



Информация о рецепте
Расчет КБЖУ
Конечно! Ниже приведены расчёты примерного содержания КБЖУ для указанных продуктов:
1. Яйца (1,2-3 шт.)
Допустим, использовано 2 яйца.
- Калорийность: ~68 ккал на яйцо
- Белки: ~6 г
- Жиры: ~5 г
- Углеводы: ~0,6 г
Итого на 2 яйца:
- Калории: 136 ккал
- Белки: 12 г
- Жиры: 10 г
- Углеводы: 1,2 г
2. Простокваша (0,5 литра)
Средняя калорийность: ~40 ккал на 100 мл
На 500 мл:
- Калории: 200 ккал
- Белки: ~ 4 г
- Жиры: ~ 2 г
- Углеводы: ~ 10 г
3. Сода гашёная (1 ч.л.)
Калорийность: практически не содержит энергии.
- Калории: 0 ккал
4. Соль (ст.л.)
Ценность по калориям отсутствует.
5. Сахар (3 ч.л.)
Одна чайная ложка сахара: ~4 г
На 3 чайных ложки:
- Калории: 3 * 4 г * 4 ккал/г = 48 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 12 г
6. Мука (1 кг)
Средняя калорийность: ~364 ккал на 100 г
На 1 кг:
- Калории: 3640 ккал
- Белки: ~10 г на 100 г → 100 г → 10 г
- Жиры: ~1 г на 100 г → 10 г
- Углеводы: ~76 г на 100 г → 760 г
Итоговые показатели (примерно):
- Калории: 136 + 200 + 48 + 3640 = 4024 ккал
- Белки: 12 + 4 + 10 = 26 г
- Жиры: 10 + 2 + 10 г (мука) = 22 г
- Углеводы: 1,2 + 10 + 12 + 760 = 783,2 г
Если нужна более точная или корректированная разбивка, укажите, пожалуйста, точное количество яиц или иных ингредиентов.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии



