Любимый суп моего ребенка (лапша+куриный бульон)
Приготовь любимый суп вашего ребенка с лапшой и куриным бульоном! Лёгкий рецепт с мукой и яйцом, чтобы побаловать вкусом и заботой.

Ингредиенты
- мука
- яйцо куриное (1 на раз)в этот раз делал из 2
- курочка
Пищевая ценность
Пошаговый рецепт приготовления
1.Берем муку, делаем горочку на столе, кидаем яйцо, перемешиваем
2.Месим долго и круто
3.Если голодные не ждут то катаем сразу, полежит катать легче будет. я раскатываю пока тесто прозрачным не станет, стол просвечивает значит хватит,и делаю длинную, как оригинале рецепта, мне так больше нравится.
5.Разложив на столе лапшичку ( и сняв мокрую майку) идем варить бульончик
6. Мой киндер не любит ничего из специй, попробовал щас добавить морковку, лука головку и корешок сельдерея, не заметил, но аппетита у него меньше было.
7.Сварив бульон добавляем лапшу, варим и... мой ест иной раз по 3 тарелки, в меня столько не влазит
Пошаговые фото рецепта






Информация о рецепте
Расчет КБЖУ
Конечно! Вот примерный расчет по КБЖУ для указанных продуктов:
- Мука (приблизительно 100 г):
- Калории (К): 364 ккал
- Белки (Б): 10 г
- Жиры (Ж): 1 г
Углеводы (У): 76 г
Яйцо куриное (одно, примерно 50 г):
Калории (К): 68 ккал
Белки (Б): 6 г
Жиры (Ж): 5 г
Углеводы (У): 0.6 г
Для двух яиц:- Калории: 68 × 2 = 136 ккал- Белки: 6 × 2 = 12 г- Жиры: 5 × 2 = 10 г- Углеводы: 0.6 × 2 = 1.2 г
- Курочка (например, 100 г:
- Калории (К): 165 ккал
- Белки (Б): 31 г
- Жиры (Ж): 3.6 г
- Углеводы (У): 0 г
Общий итог:- Калории: 364 + 136 + 165 = 665 ккал- Белки: 10 + 12 + 31 = 53 г- Жиры: 1 + 10 + 3.6 = 14.6 г- Углеводы: 76 + 1.2 + 0 = 77.2 г
Если хотите точнее рассчитать для конкретных весов или другого типа продуктов, уточните, пожалуйста!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии




Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии







