Салатик слоёный

Конечно! Вот приблизительный расчет калорийности и БЖУ для указанных продуктов на основе средней пищевой ценности:

Ингредиенты:

• 1 банка консервированных шампиньонов (около 150 г)
  Калории: ~25 ккал
  Белки: ~3 г
  Жиры: ~0.5 г
  Углеводы: ~4 г

• 1 банка белой консервированной фасоли (около 400 г, из которых около 250 г — это сваренная масса)
  Калории: ~330 ккал
  Белки: ~22 г
  Жиры: ~0.8 г
  Углеводы: ~60 г

• 1 банка зеленого горошка (около 140 г, после слива жидкости)
  Калории: ~70 ккал
  Белки: ~5 г
  Жиры: ~0.5 г
  Углеводы: ~12 г

• Лук (примерно 50 г)
  Калории: ~20 ккал
  Белки: ~0.5 г
  Жиры: ~0 г
  Углеводы: ~5 г

• Майонез (примерно 2 ст. ложки, 30 г)
  Калории: ~210 ккал
  Белки: ~2 г
  Жиры: ~22 г
  Углеводы: ~1 г

Итоговые показатели:

Примечание:

• Точные показатели могут немного отличаться в зависимости от марки продукта и конкретных условий хранения.
• При необходимости получения более точных данных лучше использовать упаковочные этикетки.

Если нужно, могу помочь с более точным расчетом или рекомендациями!