Жаркое из куриных сердечек с грудинкой и яйцами.

Конечно, вот ориентировочные показатели по калорийности и БЖУ для указанных продуктов:

1. Куриные сердечки (500 г):
2. Калории: ~850 ккал (170 ккал на 100 г)
3. Белки: ~112 г (22.4 г на 100 г)
4. Жиры: ~30 г (6 г на 100 г)

5. Углеводы: 0 г

6. Грудинка копченая (100 г):

7. Калории: ~290 ккал

8. Белки: ~25 г

9. Жиры: ~20 г

10. Углеводы: ~1 г

11. Яйца (4 шт., среднего размера = примерно 50 г каждое):

12. Калории: ~330 ккал (примерно 82-85 ккал на яйцо)

13. Белки: ~28 г (7 г на яйцо)

14. Жиры: ~22 г (5.5 г на яйцо)

15. Углеводы: ~2 г (0.5 г на яйцо)

16. Аджика (50 мл):

17. Калории: примерно 100 ккал

18. Белки: 2 г

19. Жиры: 8 г

20. Углеводы: 6 г

21. Морковь (1 шт., примерно 150 г):

22. Калории: ~60 ккал

23. Белки: 1.2 г

24. Жиры: 0.3 г

25. Углеводы: 14 г

26. Лук-репка (1 шт., примерно 150 г):

27. Калории: ~60 ккал

28. Белки: 1.3 г

29. Жиры: 0.2 г

30. Углеводы: 14 г

31. Яблоко (1 среднее, примерно 150 г):

32. Калории: ~80 ккал

33. Белки: 0.5 г

34. Жиры: 0.3 г

35. Углеводы: 22 г

36. Оливковое масло (предположим 1 столовая ложка = 15 мл):

37. Калории: ~135 ккал

38. Белки: 0 г

39. Жиры: 14 г

40. Углеводы: 0 г

Общий подсчет:

Калории:
850 (сердечки)
+ 290 (грудинка)
+ 330 (яйца)
+ 100 (аджика)
+ 60 (морковь)
+ 60 (лук)
+ 80 (яблоко)
+ 135 (масло)
= 1905 ккал

Белки:
112 (сердечки)
+ 25 (грудинка)
+ 28 (яйца)
+ 2 (аджика)
+ 1.2 (морковь)
+ 1.3 (лук)
+ 0.5 (яблоко)
+ 0 (масло)
= 170 г

Жиры:
30 (сердечки)
+ 20 (грудинка)
+ 22 (яйца)
+ 8 (аджика)
+ 0.3 (морковь)
+ 0.2 (лук)
+ 0.3 (яблоко)
+ 14 (масло)
= 94 г

Углеводы:
0 (сердечки)
+ 1 (грудинка)
+ 2 (яйца)
+ 6 (аджика)
+ 14 (морковь)
+ 14 (лук)
+ 22 (яблоко)
+ 0 (масло)
= 59 г

Итоговая ориентировочная таблица:

Если потребуется более точная информация или изменение пропорций, уточняйте!