Красная рыба в меду

Конечно! Вот примерный расчет КБЖУ для указанных продуктов:

1. Рыба (семга или форель, 1 кг)

• Калории: примерно 206 ккал на 100 г
  1 кг = 1000 г → 2060 ккал
• Белки: примерно 20 г на 100 г
  1000 г → 200 г белков
• Жиры: примерно 13 г на 100 г
  1000 г → 130 г жиров
• Углеводы: практически отсутствуют, около 0 г

2. Соль (2 ст.л.)

• Одна столовая ложка соли — примерно 15 г
  2 ст.л. = 30 г соли
  Калорийность соли: примерно 0 ккал
  Белки, жиры, углеводы — также 0

3. Мед (1 ст.л.)

• Одна ст.л. меда — примерно 21 г
  Калорийность: около 64 ккал на 1 г
  21 г × 64 ккал = примерно 1344 ккал (но это неправильно, нужно пересчитать правильно)
  Правильнее: 1 г меда содержит около 3 ккал
  21 г × 3 ккал = примерно 63 ккал

• Белки: около 0.3 г на 100 г → 0.063 г на 21 г

• Жиры: около 0 г

• Углеводы: около 17 г на 100 г → 3.57 г на 21 г

Итоговая таблица:

Общий итог:

• Калории: примерно 2123 ккал
• Белки: около 200.06 г
• Жиры: около 130 г
• Углеводы: около 3.57 г

Обратите внимание, что соль не содержит калорий и питательных веществ, кроме натрия.

Если нужно более точное или подробное содержание, скажите!