Куриные грудки с соусом из персиков.

Конечно! Вот приблизительный расчет КБЖУ для указанного блюда:

Ингредиенты и их примерные показатели:

Куриные грудки (б/костей и кожи) — 4 шт.
- Средний вес одной грудки: около 150 г
- Общий вес: 4×150 г = 600 г

Персики — 2 шт.
- Вес одного персика: примерно 150 г
- Общий вес: 2×150 г = 300 г

Зелёный лук — 4 пёрышка
- Вес: около 20 г

Сливки 35% — 2 ст.л.
- Объем: примерно 30 мл
- Калорийность: около 342 ккал на 100 мл
- Калорийность: 30×3.42 = 102.6 ккал

Сок лимона / лайма — 2 ст.л.
- Объем: примерно 30 мл
- Калорийность: около 4 ккал на 100 мл
- Калорийность: 30×0.04 = 1.2 ккал

Соус "Табаско" — несколько капель
- Допустим, 5 капель (~0.25 мл)
- Калорийность: около 0.6 ккал

Оливковое масло — количество не указано явно, предположим, 1 ст.л.
- Калорийность: около 119 ккал на 1 ст.л.

Соль, перец — без калорийного вклада

Приблизительный расчет на все блюдо:

1. Куриные грудки (600 г)

• Белки: около 22 г на 100 г → 600 г × 22 г / 100 г = 132 г
  
• Жиры: около 1.5 г на 100 г → 600 г × 1.5 г / 100 г = 9 г
  
• Углеводы: около 0 г

Калории:
- Белки: 132 г × 4 ккал/г = 528 ккал
- Жиры: 9 г × 9 ккал/г = 81 ккал
- ИТОГО: около 609 ккал

2. Персики (300 г)

• Калории: около 40 ккал на 100 г → 300 г × 40 / 100 = 120 ккал
  
• Углеводы: около 10 г на 100 г → 30 г
  
• Белки: около 0.9 г на 100 г → 2.7 г
  
• Жиры: около 0.2 г на 100 г → 0.6 г

3. Зелёный лук (20 г)

• Калории: около 32 ккал на 100 г → 6.4 ккал
  
• Белки: 1.8 г на 100 г → 0.36 г

4. Сливки 35% (30 мл)

• Калории: 102.6 ккал
  
• Жиры: около 3.6 г на 30 мл
  
• Белки: около 1.5 г

5. Лимон/лайм сок (30 мл)

• Калории: 1.2 ккал
  

6. Соус Табаско — 5 капель (~0.25 мл)

• Калории: примерно 0.6 ккал

7. Оливковое масло (1 ст.л.)

• Калории: 119 ккал

Итоговые показатели (приблизительно):

Итоговые значения на всё блюдо:

Калорийность: около 960 ккал
Белки: примерно 137 г
Жиры: примерно 133 г
Углеводы: примерно 38 г

Если разделить на порции, например, на 2-3 человека, получим соответствующую калорийность и БЖУ на порцию.