Сырные блинчики на пиве, да с припёком
Вкусные сырные блинчики на пиве с припёком: готовим с молоком, яйцами, мукой и тёртым сыром. Идеально с цуккини! Попробуйте уже сегодня!

Ингредиенты
- 200 мл. молока
- 100 мл. пива (светлого)
- 2 яйца
- ст. муки
- 1 ч.л. сахара
- 1 ч.л. соли
- немного подсолнечного или масла
- 0,25 ч.л. соды
- 150 г тёртого сыра
- 1 большой цуккини
Пошаговый рецепт приготовления
Яйца взбить с солью и сахаром.
Не переставая взбивать влить туда горячее молоко.
Всыпать муку и соду и хорошенько размешать.
Влить пиво.
Всыпать тёртый сыр и всё хорошенько перемешать.
Долить немного масла.
Отставить минут на 40.
В это время цуккини хорошенько вымыть, срезать попки и натереть на тёрке.
Разогретую сковородку смазать маслом.
Вылить равномерно тесто и сверху быстренько присыпать тёртым цуккини.
Жарить блинчики как обычно с двух сторон.
Подавать со сметанкой.
Вот и всё!!!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Пошаговые фото рецепта







Информация о рецепте
Расчет КБЖУ
Вот расчет калорийности и БЖУ для вашего продукта на основе указанных ингредиентов:
1. 200 мл молока (полуторапроцентное):
- Калории: примерно 94 ккал
- Белки: 6 г
- Жиры: 3 г
- Углеводы: 10 г
2. 100 мл светлого пива:
- Калории: примерно 43 ккал
- Белки: 0,5 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 3 г
3. 2 яйца (среднее большое):
- Калории: около 140 ккал
- Белки: 12 г
- Жиры: 10 г
- Углеводы: 1 г
4. Мука — около 50 г (примерно одна столовая ложка с горкой):
- Калории: примерно 182 ккал
- Белки: 5 г
- Жиры: 0,5 г
- Углеводы: 39 г
5. 1 чайная ложка сахара (около 4 г):
- Калории: примерно 16 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 4 г
6. 1 чайная ложка соли:
- Калорийность несущественна, примерно 0 ккал
7. Немного подсолнечного или другого масла — примерно 1 чайная ложка (около 5 г):
- Калории: примерно 45 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 5 г
- Углеводы: 0 г
8. 0,25 чайной ложки соды:
- Калории незначительны, можно считать 0 ккал
9. 150 г тёртого сыра (например, чеддер):
- Калории: около 600 ккал
- Белки: 36 г
- Жиры: 48 г
- Углеводы: 3 г
10. 1 большой цуккини (примерно 300 г):
- Калории: около 50 ккал
- Белки: 3 г
- Жиры: 0,5 г
- Углеводы: 9 г
Итоговая таблица:
Ингредиент | Калории (ккал) | Белки (г) | Жиры (г) | Углеводы (г) |
---|---|---|---|---|
Молоко 200 мл | 94 | 6 | 3 | 10 |
Пиво 100 мл | 43 | 0.5 | 0 | 3 |
2 яйца | 140 | 12 | 10 | 1 |
Мука 50 г | 182 | 5 | 0.5 | 39 |
Сахар 1 ч.л. | 16 | 0 | 0 | 4 |
Масло 1 ч.л. | 45 | 0 | 5 | 0 |
Сода 0.25 ч.л. | 0 | 0 | 0 | 0 |
Тёртый сыр 150 г | 600 | 36 | 48 | 3 |
Цуккини 300 г | 50 | 3 | 0.5 | 9 |
Общие показатели:
Параметр | Значение |
---|---|
Калории | 1 173 ккал |
Белки | 65.5 г |
Жиры | 67.5 г |
Углеводы | 69 г |
Если убрать или добавить какие-то ингредиенты, показатели изменятся. Надеюсь, этот расчет поможет вам!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии









