Кабачково тыквенная икра
Приготовьте кабачково-тыквенную икру с очищенными семенами, морковью, луком, тыквой, чесноком, томатной пастой и свежей зеленью. Вкусно и полезно!
Продукты
- 350 г очищенного от кожи и семян кабачка
- 1 морковь
- 1 луковица
- 200 г тыквы
- 2 зубчика чеснока
- 2 ст.л. томатной пасты (помидор забыла купить)
- зелень.
Пошаговый способ приготовления
Кабачок, тыкву, очищенные морковь и лук пропустить через мясорубку.
Выложить в сковороду с разогретым растительным маслом и обжаривать на сильном огне около 5 мин. (получается не обжарка, а тушение, т.к. овощи пускают сок).
Затем убавить огонь до минимума, добавить томатную пасту, перемешать и накрыть крышкой.
Тушить около 10-15 минут.
За пару минут до готовности положить выдавленный чеснок, посолить, поперчить и хорошенько перемешать.
В самом конце добавить зелень.
Икра получилась очень вкусная, в меру острая.
Лучше, конечно, томатную пасту заменить помидорами.
Делала совсем чуть-чуть, на пробу. Так как понравилось, в выходные сделаю больше.
Пошаговые фото
3 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
48 человек оценили
19 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 19185
Понравилось: 48
Автор: cheburashkin
Создан: 24 сентября 2008, 04:54
Комментарии
24 сентября 2008, 04:56
24 сентября 2008, 05:00
24 сентября 2008, 05:01
24 сентября 2008, 05:08
24 сентября 2008, 05:10
24 сентября 2008, 05:11
24 сентября 2008, 05:16
24 сентября 2008, 05:19
24 сентября 2008, 05:27
24 сентября 2008, 05:30
24 сентября 2008, 06:14
24 сентября 2008, 06:22
24 сентября 2008, 07:44
24 сентября 2008, 10:01
24 сентября 2008, 11:23
24 сентября 2008, 11:35
24 сентября 2008, 12:03
24 сентября 2008, 12:29
24 сентября 2008, 13:49
24 сентября 2008, 14:36
24 сентября 2008, 14:38
24 сентября 2008, 14:44
24 сентября 2008, 15:08
24 сентября 2008, 16:35
24 сентября 2008, 16:56
25 сентября 2008, 08:00
26 марта 2009, 03:37
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти