Куриные крылышки в сливовом соусе

Попробуйте куриные крылышки в сливовом соусе с добавлением слив, сахара и бальзамического уксуса. Идеальный вкус для вашей упаковки!

Фото к рецепту: Куриные крылышки в сливовом соусе

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Из слив вынуть косточки, добавить сахар и чуть-чуть воды. Поставить на огонь и припустить минут пять.

Крылышки положиь в кастрюлю, посолить, посыпать хмели-сунели и добавить уксус бальзамик. Залить горячим сливовым соусом и мариновать минут 30.

Выложить в форму и выпекать в духовке минут 30.

Пошаговые фото рецепта

Куриные крылышки в сливовом соусе: шаг 1
Куриные крылышки в сливовом соусе: шаг 2
Куриные крылышки в сливовом соусе: шаг 3

Информация о рецепте

  • Кухня:Домашняя
  • Время приготовления:30 мин.
  • Порций в рецепте:2
  • Сложность рецепта:Не определен
  • Просмотров рецепта:17568
  • Понравилось:43
  • Создан:12 сентября 2008, 21:08
  • Каталоги:Закуски 

Дополнительная информация

Думаю, что так можно мариновать и куриные ножки!

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот примерная калькуляция КБЖУ для указанных продуктов. Пожалуйста, учитывайте, что точные показатели могут немного варьировать в зависимости от конкретных брендов и размеров продуктов.


1. Куриные крылышки (1 упаковка)

Средний вес: около 500 г
Калории: 110 ккал на 100 г → 550 ккал
Белки: 23 г на 100 г → 115 г
Жиры: 8 г на 100 г → 40 г
Углеводы: 0 г (в основном белое мясо)


2. Горсть слив (примерно 15 слив)

Вес: около 150 г
Калории: 50 ккал на 100 г → 75 ккал
Белки: 1 г на 100 г → 1,5 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 12 г на 100 г → 18 г


3. 1/3 стакана сахара

Объем: примерно 67 г (1/3 стакана сахара)
Калории: 387 ккал на 100 г → ≈259 ккал
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 100 г на 100 г → 67 г


4. Бальзамический уксус (1-2 ст.л.)

Средний объем: 1.5 ст.л. (~22 мл)
Калории: около 14 ккал на 15 мл → примерно 21 ккал
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3 г на 15 мл → около 4.4 г


5. Специи (хмели-сунели, соль)

Общая калорийность очень мала и пренебрежима
Калории: примерно 2-3 ккал (при использовании небольшого количества)


Итоговая Калькуляция (приблизительно):

ПараметрЗначение
Калориипримерно 911 ккал
Белкиоколо 139,5 г
Жирыоколо 48 г
Углеводыоколо 92 г

Если хотите, я могу помочь скорректировать по порциям или добавить конкретные ингредиенты.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Комментарии

vicus
12.09.2008 21:18
Ответить
Крылышки сочнее!5+
anzik
12.09.2008 21:34
Ответить
prosta skaska !!5+
bratyury
12.09.2008 21:37
Ответить
Неа, ни в коем случае никаких ножек. Такой классный рецепт, так мне нравятся сливы, так мне нравятся крылья, какие там могут быть ножки? Хто их ест? Вот они пусть и едят, а мы не будем.
yannochka
12.09.2008 21:47
Ответить
Да, крылышки улетели на раз!)))
кыш
12.09.2008 22:49
Ответить
Замечательная идея со сливами, очень вкусно!
sai
12.09.2008 22:50
Ответить
элементарно и вкусно, ново /для меня/. 5
фрау блюм
12.09.2008 23:00
Ответить
Эх, прямо обидно - час назад в магазине металась перед выбором: крылышки или целая курица - выбрала курицу. Если бы чуть-чуть пораньше увидела этот рецепт, проблемы выбора не было бы. Тем более слив дома полно! Ну ничего, заберу себе и обязательно попробую))) Хотя... если курицу порубить...так-так-так...варианты рецепта уже крутятся в голове)))
katerinka.kz
12.09.2008 23:01
Ответить
Классно, чудно, вкусно!!!
eshumaeva
12.09.2008 23:04
Ответить
думаю в этом прекрасном соусе, маринадом назвать язык не поворачивается, можно готовить что угодно. очень хороша будет говяжья вырезка, только ни в коем случае не мороженная! забираю, не раздумывая!
maj4ik
12.09.2008 23:12
Ответить
здорово! 55
vega
13.09.2008 00:20
Ответить
5+ Крылышки обожаю. Спасибо за идею.
sherta
13.09.2008 01:16
Ответить
Я тоже очень люблю крылышки. Да еще в таком соусе - вообще объедение. 5.
sherta
13.09.2008 01:17
Ответить
Завтра же попробую.
begi
13.09.2008 01:34
Ответить
Отличный рецепт! 5+++++++!
Ответить
Прекрасный соус,хорошая идея!Спасибо!5
rubylya
13.09.2008 17:14
Ответить
вкусно 5!
mellorn
13.09.2008 21:24
Ответить
Обязательно попробую.5!
irusya.by
02.10.2008 17:59
Ответить
Сделаю! Слив дома - много, крылья найдем в магазине. 5+
yannochka
05.10.2008 13:57
Ответить
Спасибо!!)))
Inna_2107
15.09.2010 01:32
Ответить
Замечательный рецепт!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5512532007897821.043
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru