Рыбно-кабачковые зразы с грибами

Конечно! Вот ориентировочные значения КБЖУ для указанных продуктов:

1. Филе лосося (300 г):
2. Калории: примерно 420 ккал
3. Белки: 60 г
4. Жиры: 20 г

5. Углеводы: 0 г

6. Маленький кабачок (примерно 200 г):

7. Калории: около 34 ккал

8. Белки: 2 г

9. Жиры: 0,4 г

10. Углеводы: 6 г

11. Шампиньоны (6-7 шт., примерно 100 г):

12. Калории: около 22 ккал

13. Белки: 3 г

14. Жиры: 0,3 г

15. Углеводы: 3 г

16. Сметана (1 ст.л., примерно 15 г, с жирностью около 20%):

17. Калории: около 30 ккал

18. Белки: 1 г

19. Жиры: 2 г

20. Углеводы: 1 г

21. Белый хлеб (2 куска, примерно 50 г каждый, всего 100 г):

22. Калории: около 265 ккал

23. Белки: 9 г

24. Жиры: 3 г

25. Углеводы: 49 г

26. Соль — не дает калорий и макроэлементов.

Итоговые значения (приблизительно):

• Калории: 420 + 34 + 22 + 30 + 265 = 771 ккал
• Белки: 60 + 2 + 3 + 1 + 9 = 75 г
• Жиры: 20 + 0,4 + 0,3 + 2 + 3 = 25,7 г
• Углеводы: 0 + 6 + 3 + 1 + 49 = 59 г

Если нужны более точные параметры или расчет под конкретный способ приготовления, уточняйте!