Рожки с тушенкой по-советски

Конечно! Вот расчет КБЖУ для указанных продуктов:

1. Консервы "говядина тушеная" (1 банка)

Допустим, средний объем банки — 400 г.Условные данные для тушеной говядины (на 100 г):- Калории: примерно 180 ккал- Белки: 8 г- Жиры: 13 г- Углеводы: 2 г

КБЖУ на 400 г:- Калории: 180 ккал * 4 = 720 ккал- Белки: 8 г * 4 = 32 г- Жиры: 13 г * 4 = 52 г- Углеводы: 2 г * 4 = 8 г

2. Макаронные изделия "рожки" (200 г)

На 100 г:- Калории: примерно 350 ккал- Белки: 12 г- Жиры: 1 г- Углеводы: 75 г

На 200 г:- Калории: 350 ккал * 2 = 700 ккал- Белки: 12 г * 2 = 24 г- Жиры: 1 г * 2 = 2 г- Углеводы: 75 г * 2 = 150 г

3. Соль (по вкусу)

Соль практически не содержит калорий и макронутриентов, поэтому можно её не включать в расчет.

Итоговые показатели:

Если нужно более точное значение по конкретной банке, учитывайте её реальный вес.