Лапша запеченная с курицей и грибами.

Попробуйте нашу лапшу запеченную с курицей и грибами! В составе: яйца, куриная грудка, шампиньоны, маслины, сыр, майонез и специи. Быстро и вкусно!

Фото к рецепту: Лапша запеченная с курицей и грибами.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

На фото одна маленькая моя ошибка. У меня закончилась калька для выпекания в духовке, и я использовала фольгу, но лучше калька, потому что к фольге немного прилипает.

Это один из моих любимых быстрых рецептов.

Сварите лапшу в большом количестве воды, обязательно посолите. Лапша варится 3 минуты, затем откидывается на друшлак и промывается холодной водой. В лапшу вбиваем 2 яйца и перемешиваем.

Отдельно в одной сковороде обжариваем мелко нарезанную курицу, а в другой поджариваем лук с грибами.

На дно формы для выпекания выкладываем промасленную кальку, так чтобы края кальки выступали из формы, чтобы потом за них можно было достать готовую запеканку.

Половину лапши выкладываем на дно и разравниваем. Далее слоями выкладываем зелень, курицу посыпанную специями, грибы, колечками нарезанные маслины. Накрываем все оставшейся лапшой, присыпаем сыром и заливаем майонезом.

Ставим в заранее разогретую духовку до 180 – 200* и выпекаем до золотистой корочки (приблизительно минут 30).

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА

Кто любит, может добавить помидоры.

Пошаговые фото рецепта

Лапша запеченная с курицей и грибами.: шаг 1
Лапша запеченная с курицей и грибами.: шаг 2
Лапша запеченная с курицей и грибами.: шаг 3
Лапша запеченная с курицей и грибами.: шаг 4
Лапша запеченная с курицей и грибами.: шаг 5
Лапша запеченная с курицей и грибами.: шаг 6

Информация о рецепте

Расчет КБЖУ

Конечно! Ниже приведены приблизительные значения калорийности и основных макроэлементов (КБЖУ) для указанных продуктов на основе стандартных данных.

Расчет КБЖУ

1. Лапша быстрого приготовления (400 г)

  • Калории: около 500 ккал
  • Белки: 16 г
  • Жиры: 20 г
  • Углеводы: 70 г

2. Яйца (2 шт.)

  • Калории: 140 ккал (по 70 ккал за яйцо)
  • Белки: 12 г
  • Жиры: 10 г
  • Углеводы: 1 г

3. Куриная грудка (400 г)

  • Калории: около 440 ккал
  • Белки: 92 г
  • Жиры: 4 г
  • Углеводы: 0 г

4. Шампиньоны (200 г)

  • Калории: примерно 50 ккал
  • Белки: 4 г
  • Жиры: 0.5 г
  • Углеводы: 8 г

5. Маслины без косточек (100 г)

  • Калории: около 115 ккал
  • Белки: 1 г
  • Жиры: 10 г
  • Углеводы: 6 г

6. Лук (2 головки ≈ 200 г)

  • Калории: около 80 ккал
  • Белки: 2 г
  • Жиры: 0 г
  • Углеводы: 18 г

7. Сыр (200 г)

  • Калории: примерно 800 ккал (в зависимости от сорта)
  • Белки: 50 г
  • Жиры: 60 г
  • Углеводы: 4 г

8. Майонез (150 г)

  • Калории: около 900 ккал
  • Белки: 2 г
  • Жиры: 85 г
  • Углеводы: 2 г

Итоговые показатели

ПараметрОбщее значение
Калории≈ 3075 ккал
Белки≈ 179 г
Жиры≈ 189.5 г
Углеводы≈ 109 г

Примечания:- Значения являются приблизительными и зависят от точных брендов и способов приготовления.- Можно учитывать, что не вся майонезная и сырная масса может полностью входить в готовое блюдо (если часть убирается или разделяется).

Если нужно более точное его разделение или расчет на порции, скажите!

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Комментарии

strelec148
30.08.2008 19:30
Ответить
а почему бы и нет? сытненько...5!
maj4ik
30.08.2008 19:39
Ответить
как вкусно!!!! 555
ЯВенера
30.08.2008 19:48
Ответить
Очень аппетитно! 555!!!
пики
01.09.2008 02:57
Ответить
Интересненько!!!!!!!5
jelena_73
01.09.2008 14:42
Ответить
555!!!!!!!!!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.49437084626574551.023
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru