Творожные пирожки с яйцом и луком

Конечно! Вот примерный расчет показателей КБЖУ для указанного вами теста с начинкой. Значения могут немного варьироваться в зависимости от конкретных продуктов и их брендов.

Ингредиенты и их примерные показатели (на весь объем):

Основное тесто

• Творог (500 г)
  Калории: 850 ккал
  Белки: 50 г
  Жиры: 10 г
  Углеводы: 25 г

• Яйца (4 шт.) (средний вес 50 г)
  Калории: 320 ккал
  Белки: 28 г
  Жиры: 22 г
  Углеводы: 2 г

• Пекарский порошок (2 пакетика, около 10 г)
  Калории: 0 ккал
  Белки: 0 г
  Жиры: 0 г
  Углеводы: 2 г

• Щепотка соли
  Калории: 0 ккал

• Мука (400-500 г)
  Калории (на 450 г): 1610 ккал
  Белки: 48 г
  Жиры: 2 г
  Углеводы: 360 г

Общий вес теста (приблизительно):

500 г творога + 4 яйца (~200 г) + 450 г муки + щепотка соли + пек. порошка (~10 г) = около 1160-1165 г

Начинка:

• Вареные яйца (примерно 2-3 шт.)
  Калории: 160-240 ккал
  Белки: 14-21 г
  Жиры: 10-15 г
  Углеводы: 1-2 г

• Лук (1 средняя луковица, около 150 г)
  Калории: 60 ккал
  Белки: 1.5 г
  Жиры: 0 г
  Углеводы: 14 г

• Сыр (примерно 50 г)
  Калории: 200 ккал
  Белки: 14 г
  Жиры: 16 г
  Углеводы: 1 г

• Сливочное масло (несколько кусочков, около 20 г)
  Калории: 150 ккал
  Белки: 0 г
  Жиры: 17 г
  Углеводы: 0 г

Итоговые показатели (приблизительно, для всей порции):

Итоги деления

Если делить на, например, 10 порций, то на одну порцию будет:

Если нужно более точное деление или расчет, уточняйте, и я помогу скорректировать.