Легкий салатик с тунцом

Фото к рецепту: Легкий салатик с тунцом

Ингредиенты

  • Баночка тунца в собственном соку(лучше измельченный)185г
  • листья салата Айсберг или пекинской капусты 100г
  • перчик сладкий 1шт.
  • помидор 1шт.
  • огурец 1шт.(можно и без него)
  • лук синий репчатый 1 головка
  • зелень
  • оливки с перчиком для украшения
  • майонез
  • соль
  • перец

Пошаговый рецепт приготовления

Салат готовится послойно.Режем все мелко.Слой салата или пекинской капусты(как у меня в этот раз),перчик,помидор-чуточку присаливаем и,если есть желание,перчим.заливаем майонезом,но очень немного,так как овощи пустят сок.Затем огурец(я не всегда его кладу),синий лук.Тунец берем без жидкости.Я выкладываю в ситечко и даю чуточку соку стечь.Если тунец кусочками,то разобрать его вилкой,но лучше покупать уже измельченный-по моим наблюдениям мясо тунца там сочнее и мягче.Итак,выкладываем сверху мясо тунца.Присыпаем зеленью петрушки или укропа,украшаем оливками и даем постоять минут 30,чтобы овощи пустили чуточку сока.Класть - как торт и перемешивать уже в тарелке.Съесть этот салат желательно сразу,пока овощи хрустят.

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

Салат легкий,майонез не чувствуется,потому что смешивается с соком овощей.Очень нежный вкус.Попробуйте,думаю вам понравится.

5.04.6272877006546171.053
буба

Кухня: Домашняя

Сложность: Не определен


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
53  человек оценили
Сохранить рецепт
87 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
lorxen1
20.08.2008 03:02

ядумаю мне понравится--5+

rezept
20.08.2008 03:02

оболдеть!5!

mimi
20.08.2008 03:05

и мне очень нравится! беспроигрышный вариант!

lualexa
20.08.2008 03:05

Как же красиво на фотке-то выглядет! Попробую (но без лука). 5.

showitch
20.08.2008 03:05

Тунец с овощами - очень нежно и вкусно) Такой салатик - удачное сочетание легкости и изысканности) 5555!

mari2020
20.08.2008 03:05

А я с тунцом люблю все салаты.5!

tan-taan
20.08.2008 03:08

тунец-люблю 5

кисёна

вкусненько...пойду ка я спатки...пора уж...;)

pennelope

Тунец люблю в любом варианте!! Спасибо за такую вкусноту!!555

maj4ik
20.08.2008 03:15

вкусно! 55

katerinka.kz

действительно, нравится.

кыш
20.08.2008 03:44

Лёгкий салатик!

илоночка

Вкусно,с тунцом всё вкусно!Спасибо вам за салат!

lanarad
20.08.2008 20:37

От меня монументальная 5! Обожаю туну!

kidlog
20.08.2008 22:11

...и я такой салатик попробую, интересное сочетание с капусткой. :) 5+

sweta1
21.08.2008 09:21

Здорово!5!

kop_01
22.08.2008 23:23

отличный салатец! 5+

svetochk@

Ритуленька!!! 55555. Мне срочно нужно диетический салатик из тунца!!!!

schatzi
27.09.2008 23:17

salat -obaldennij!:) spasibo za rezept ! Ja w wostorge !

bart
18.10.2008 02:45

Классный салат. 5+

drivein2009

не люблю сочетание рыбы и помидора,нельзя заменить?

буба
04.01.2009 23:35

Помидор можно и не класть.

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты