Ингредиенты

  • 1 банан, 2 крупных апельсина, 2 ст. л овсяных хлопьев, 125 гр. натурального йогурта, 1 ст. л мёда.

    Пошаговый рецепт приготовления

    Хлопья замочить на ночь в холодной воде. С утра очистить и порезать на кусочки банан. Из апельсинов выжать сок. Готовые хлопья и банан измельчить блендером. Добавить к измельчённой массе мёд, йогурт и сок и взбить шейкером или миксером.

    Пошаговые фото рецепта

    Утренний коктейль: фото шаг 1Утренний коктейль: фото шаг 2

    Дополнительная информация

    Очень вкусный коктейль. Как раз для тех, кто не любит кашку. Подходит даже для детишек - приверед. Они этот коктейльчик выпивают за милую душу!

    Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

    Популярное в сети

    Комментарии

    чара
    09.08.2008 20:30
    Ответить
    А чего же не выпить? 5
    lanarad
    09.08.2008 20:39
    Ответить
    Полезно! В актив! 5.
    нет слов
    09.08.2008 20:39
    Ответить
    Очень вкусно. может зоть таким образом запихну в дочку хлопья :-)
    inesska
    09.08.2008 20:47
    Ответить
    здорово будем с сыном пить по утрам! 5
    maj4ik
    09.08.2008 21:05
    Ответить
    вкусно! но мне без хлопьев ;) 55
    cheburashkin
    09.08.2008 21:11
    Ответить
    maj4ik, в том- то и прелесть, что хлопья абсолютно не чувствуются. А так как они очень полезны, этот рецепт для тех, кто их не любит.
    vega
    09.08.2008 21:16
    Ответить
    Отлично. И доступно. 5!
    lualexa
    09.08.2008 21:39
    Ответить
    Полезный и вкусный коктейль и для детей и для взрослых.
    ли_ка
    09.08.2008 21:52
    Ответить
    вкусненько:) любим такое, с хлопьями не пробывали:) попробуем обязательно:) Вам 55555555555:)
    elitna
    09.08.2008 21:54
    Ответить
    пятёрочка!
    lorxen1
    09.08.2008 22:09
    Ответить
    здоровский коктейльчик-5+
    Ответить
    Полезный коктейль, вкусный!5
    kira1956
    09.08.2008 22:32
    Ответить
    Любопытно, попробую. Вам 5
    sawa65
    09.08.2008 22:41
    Ответить
    Молодец Юлечка,полезный и вкусный коктейль получился555555
    irina75
    09.08.2008 22:42
    Ответить
    ОЧЕНЬ энергичный коктель,с утра то что надо...5+!!!
    klassik173
    09.08.2008 22:45
    Ответить
    Супер!!! Мне очень понравился! Надо обязательно попробовать! 5!!!!!
    elesha4
    09.08.2008 22:57
    Ответить
    Класс!5!
    веданта
    09.08.2008 23:16
    Ответить
    Класный завтрак, на таком коктеле хорошо на диете сидеть. 55555
    pennelope
    09.08.2008 23:55
    Ответить
    Если хлопья не чувствуются, тогда это для меня! Возьму на пробу! А вам 5!!
    kidlog
    10.08.2008 00:02
    Ответить
    ...а я бы сделала два коктеля, один с бананом, а второй с апельсином. ;) 5.
    zev
    10.08.2008 00:38
    Ответить
    Юлия,умница!5+
    bart
    10.08.2008 01:18
    Ответить
    Здорово.Особенно с хлопьями-находка прямо.5+
    gootkaty
    10.08.2008 01:25
    Ответить
    Завязываю с алкоголем и перехожу на Ваш коктейль! 5!
    iri$ka
    10.08.2008 02:39
    Ответить
    я тоже от такого коктеля не отказалась бы, 5+
    mamuka
    10.08.2008 02:51
    Ответить
    спасибо!555!
    taldrik
    10.08.2008 02:54
    Ответить
    vkusno! 5:)
    kudrina
    10.08.2008 02:56
    Ответить
    555 !
    челночок
    10.08.2008 02:59
    Ответить
    Просто энергетический коктеиль!555
    ibra2
    10.08.2008 03:21
    Ответить
    люблю коктейльчики! такой никогда не пробовала !но обязательно попробую сделать!:) 555
    begi
    10.08.2008 03:38
    Ответить
    Вкусный и полезный десерт! Спасибо за рецепт! 5+++++++++!
    пики
    10.08.2008 03:54
    Ответить
    Пятёрочка!
    sweta1
    10.08.2008 23:41
    Ответить
    Очень вкусный коктейль,5+!!!!
    luba5
    10.08.2008 23:41
    Ответить
    Замечательный коктейльчик!555;)
    машенька-84-
    12.08.2008 20:03
    Ответить
    Отличная идея,попробуем.5.
    katerinka.kz
    16.08.2008 02:37
    Ответить
    Отличный завтрак, и полезный, и сытный!
    krista_!!!
    20.10.2008 16:12
    Ответить
    интересненько. 5+
    katerinka.kz
    28.11.2008 01:47
    Ответить
    И снова заглянула я за твоим коктейлем, Юль. Ну полезность же....!

    Написать комментарий

    Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

    Войти на сайт

    5.04.65652649700353651.071
    Кухни народов мира
    Новости Кулинара
    Новые рецепты
    Книга недели