Фото к рецепту: Мидии в гнёздах

Домашняя

0 мин.

0

Не определен

4077

25

34

26 июня 2008, 14:00

Ингредиенты

  • мидии морож.(400 гр. )
  • помидоры спелые -2-3 ср. шт.
  • чеснок- 2 зубчика.
  • изделие из тв. сортов пшеницы "гнёзда"
  • соус табаско по чайной л.зелёный и красный.
  • томатный сок -150 гр.
  • зелень.
  • соль морская .

Пошаговый рецепт приготовления

Предлагаю вам очень простой рецептик и достаточно вкусный.

Мидии разморозить.

Помидоры ошпариваем в кипятке,снимаем кожицу,нарезаем дольками.

Тушим на сковородке мидии,помидоры, (добаваляем чеснок)

Вливаем томатный сок,с добавлением соусов зелёного и красного.

Выпариваем чуть жидкости из смеси.

Отвариваем гнзда.

Выкладываем на тарелку гнёзда заполняя смесью с мидиями и приправляем зеленью.

Дополнительная информация

Мидии богаты полноценным белком, жиром, углеводами и микроэлементами: селеном, натрием, калием, кальцием, магнием, йодом, бором, кобальтом, марганцем. Особенно много в них кобальта: почти в десять раз больше, чем в свиной, говяжьей, куриной печени, мидии содержат витамины В1, В2, В6, PP. Мясо мидий варят, солят или замораживают. Достаточно два-три раза в неделю съесть немного приготовленных на пару мидий, чтобы обогатить рацион микроэлементами, редкими в земной пище, которые мы обычно добираем с помощью аптечных препаратов!!!!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

nir
26.06.2008 14:09
Ответить
Пошаговые не получается вставить!!!Только так.
cathrene
26.06.2008 14:11
Ответить
Гурман однако!
неля0503
26.06.2008 14:11
Ответить
Мидии люблю...5!
мама макса
26.06.2008 14:27
Ответить
Здорово!!! А как полезно!!! Я как-то к мясу не очень, а вот рыба и морепродукты это мое!!! Люблю!!!
gingerk@te
26.06.2008 14:28
Ответить
Люблю такое!5+
она.
26.06.2008 14:34
Ответить
Отличный рецепт-обожаю морепродукты)5
nir
26.06.2008 14:38
Ответить
Спасибо вам большое!!!
anyutar
26.06.2008 14:41
Ответить
Конечно пять! Вкуснота!!!
зверь007
26.06.2008 14:47
Ответить
Отлично!Просто и вкусно!Я тоже так люблю!5конечно
maj4ik
26.06.2008 15:11
Ответить
нет слов 5!
strelec148
26.06.2008 16:11
Ответить
Денис...улёт! Очень аппетитно смотрится! 5
lorxen1
26.06.2008 20:43
Ответить
денис,нуууу даешь,мидии обажаю,но мороженные почему-то не люблю,как трава,а вот свеженькие,обязательно по твоему рецептику сделаю,как только на море махну,а фотки просто класс и идейка тоже,лови 5+++++ но вот на первой фотке в коментах,мне показалось,что грибы сверху?
винница
26.06.2008 20:50
Ответить
у меня сын обожает мидии, надо будет ему приготовить
gootkaty
26.06.2008 20:55
Ответить
Отличный рецепт, вообще мидии часто готовлю, очень люблю! 5!
nir
26.06.2008 22:10
Ответить
Лора ты права!Было 4 свежих шампиньона,я их и порубил.... А,написать забыл!!!Но,томаты всё отбили....
45_natka
26.06.2008 22:16
Ответить
Спасибо за такой простой и вкусный рецепт!!! Денис, порадовал в очередной раз!!!5!
koshka_1983
26.06.2008 22:54
Ответить
смотрятся гнезда просто супер, а с такими ингредиентами можно и погурманить, от меня пятерки!!!
машенька-84-
27.06.2008 05:57
Ответить
Отличній рецептик.Просто и вкусно.5.Хочу на море!!!
lanarad
27.06.2008 17:25
Ответить
5. Дух захватило!
mariav
16.07.2008 20:36
Ответить
отлично! буду готовить, забираю к себе в коллекцию, спасиибо!!!
inesska
20.10.2008 17:55
Ответить
супер!
irina90-60-90
01.12.2008 13:06
Ответить
Это Вкусно:) МОЛОДЕЦ!
рыжая я
04.03.2009 16:13
Ответить
Отличное блюдо! 55555
irina-kolyshkova
27.06.2009 01:00
Ответить
обалденно 55555555555555
olkastar
01.11.2009 05:12
Ответить
ням ням! 555! :)

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.582894561761021.034
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели