Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Диетический десерт

Попробуйте наш диетический десерт с обезжиренным творогом, клубникой, грейпфрутом и какао. Вкусно, полезно и низкокалорийно для здорового питания!

Продукты

Пошаговый способ приготовления

Иногда очень хочется чего-нибудь вкусненько-сладенького.Но в тоже время хочется, чтобы и калорий было мало, а пользы много!

В полпачки обезжиренного мягкого творога (с зернистым так, наверное, не получится) я добавила немножко мятой клубники (несколько ягодок оставила для украшения, ведь красиво оформленное блюдо и кушается вкуснее!)

Следом туда же мякоть половины грейпфрута и какао порошок.

Все взбила миксером.

Вкуснятина!

Сохраняй и поделись с друзьями

47 человек оценили

В избранное

4 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 5 мин.

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 9780

Понравилось: 47

Автор: gootkaty

Создан: 12 июня 2008, 18:42

Каталоги: Диетические десерты Диетические рецепты Другие

Дополнительная информация

Конечно, если добавить сахарной пудры или сгущенки - будет еще вкуснее, но эту жертву пользе я решила не приносить

Десерт прекрасный!!!555Но, творог обезжиреный лучше не есть, так как без жиру белки и кальций которые в нём содержатся не усвоятся.....напримересли, 5-9% творог сильно жир будет !!!

nir

12 июня 2008, 20:24

Соглашусь с mari2020!Вся прелесть-вкус клубники,а какао... может перебить!

gootkaty

12 июня 2008, 20:24

Учту, спасибо!

taldrik

12 июня 2008, 22:19

спасибки! 5+

wany05

14 июня 2008, 03:28

И мне понравится... если добавить сахарную рудру...5!