Диетический десерт

Ингредиенты

обезжиренный творог - 100 гр.
клубника - 100 гр.

грейпфрут - 0,5 шт.
какао - 2 ч.л.

Пошаговый рецепт приготовления

Иногда очень хочется чего-нибудь вкусненько-сладенького.Но в тоже время хочется, чтобы и калорий было мало, а пользы много!

В полпачки обезжиренного мягкого творога (с зернистым так, наверное, не получится) я добавила немножко мятой клубники (несколько ягодок оставила для украшения, ведь красиво оформленное блюдо и кушается вкуснее!)

Следом туда же мякоть половины грейпфрута и какао порошок.

Все взбила миксером.

Вкуснятина!

Дополнительная информация

Конечно, если добавить сахарной пудры или сгущенки - будет еще вкуснее, но эту жертву пользе я решила не приносить

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Мне нравится
47 человек оценили

Сохранить рецепт
4 человек сохранили

Десерт прекрасный!!!555Но, творог обезжиреный лучше не есть, так как без жиру белки и кальций которые в нём содержатся не усвоятся.....напримересли, 5-9% творог сильно жир будет !!!

nir

12.06.2008 20:24

Ответить

Соглашусь с mari2020!Вся прелесть-вкус клубники,а какао... может перебить!

12.06.2008 20:24

Учту, спасибо!

12.06.2008 22:19

спасибки! 5+