Феттучини с соусом альфредо+ курица + грибы

Попробуйте феттучини с соусом альфредо, курицей и большими шампиньонами! Нежный сливочный соус из куриной грудки и сливок придаст блюду изысканный вкус.

Фото к рецепту: Феттучини с соусом альфредо+ курица + грибы

Ингредиенты

  • 1/2 куриной грудки, 5 большыx шампиньонов, 1 ст. сливок для соуса "президент", растительное масло, сливочное масло, соль, черн. молотый перец, феттучини.

Пищевая ценность

Калории: 360.0 ккал
Белки: 12.0 г
Жиры: 1.5 г
Углеводы: 75.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Курицу и грибы мелко порезать, обЖарить ( 2-3 ст. л. растительного, 1 ст. л. сливочного масла) минут 7 постоянно помешивая. Добавить сливки, посолить, поперчить по вксу, прогреть в течении 1 мин. Соус вылоЖить на отварные феттучини.

Пошаговые фото рецепта

Феттучини с соусом альфредо+ курица + грибы: шаг 1

Информация о рецепте

Дополнительная информация

Знаю что ничего нового не изобрела, но моЖет быть кому то в xозяйстве етот рецепт пригодится

Расчет КБЖУ

Конечно! Ниже приведены приблизительные значения КБЖУ для указанных продуктов на основе стандартных данных:

  1. 1/2 куриной грудки (примерно 150 г)
  2. Калории: 165 ккал
  3. Белки: 31 г
  4. Жиры: 3.5 г
  5. Углеводы: 0 г

  6. 5 больших шампиньонов (примерно 150 г)

  7. Калории: 40 ккал

  8. Белки: 4.5 г

  9. Жиры: 0.5 г

  10. Углеводы: 6 г

  11. 1 ст. сливок «Президент» (примерно 20 г)

  12. Калории: 62 ккал

  13. Белки: 1 г

  14. Жиры: 5 г

  15. Углеводы: 1 г

  16. Растительное масло (1 ст. ложка, около 15 мл)

  17. Калории: 120 ккал

  18. Белки: 0 г

  19. Жиры: 14 г

  20. Углеводы: 0 г

  21. Сливочное масло (1 ч. ложка, около 5 г)

  22. Калории: 36 ккал

  23. Белки: 0 g

  24. Жиры: 4 г

  25. Углеводы: 0 g

  26. Феттучини (кастрюлька сухой пасты, примерно 100 г)

  27. Калории: 360 ккал

  28. Белки: 12 г

  29. Жиры: 1.5 г

  30. Углеводы: 75 г

  31. Соль и черный молотый перец — используется по вкусу, практически не добавляют калорий.

Общий расчет (приблизительно):

Калории:
165 + 40 + 62 + 120 + 36 + 360 = 783 ккал

Белки:
31 + 4.5 + 1 + 0 + 0 + 12 = 48.5 г

Жиры:
3.5 + 0.5 + 5 + 14 + 4 + 1.5 = 28.5 г

Углеводы:
0 + 6 + 1 + 0 + 0 + 75 = 82 г

Итоговая порция — примерно 783 ккал, 48.5 г белков, 28.5 г жиров, 82 г углеводов.

Обратите внимание, что точные показатели могут варьироваться в зависимости от конкретных марок продуктов и порций.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Комментарии

неля0503
15.05.2008 14:50
Ответить
Очень!5!
diabelek
15.05.2008 14:56
Ответить
А не обязательно изобретать,можно,всего-лишь,правильно приготовить :-)))Отлично! 5+
appassionata
15.05.2008 14:59
Ответить
5! Вкусно!
alan 1970
15.05.2008 15:01
Ответить
Настя - это шедевр! И никакова маянеза!
надин
15.05.2008 15:07
Ответить
А можно я еще немного сыра в соус добавлю :)? 5
chudo
15.05.2008 15:09
Ответить
мой муж обожает пасту. а это блюдо готовится очень-очень быстро, получается очень-очень вкусно.
cherrrry
15.05.2008 15:09
Ответить
легко,доступно,вкусно!!!мо-ло-дец!!!5+++++++++:)
koshka_1983
15.05.2008 15:11
Ответить
Надь, если есть тертый пармезан, то xорочо будет сверxу посыпать
darvin_lv
15.05.2008 15:17
Ответить
экспресс вариант ужина ! 5 !
koshka_1983
15.05.2008 15:18
Ответить
Источник рецепта: феттучине с соусом Альфредо мы часто заказывали в ресторане Bologana в Аммане, но муЖу нуЖно мясо поетому рецепт в домашнем исполнении притерпел некоторые изменения (читай добовления) и получилось то, что получилось
обжорка кама
15.05.2008 15:40
Ответить
Вкусно 5!
luba5
15.05.2008 15:42
Ответить
Здорово!5!
rafael
15.05.2008 15:53
Ответить
просто но со вкусом!5!
nir
15.05.2008 16:01
Ответить
Всё отлично!!!555 Я бы поострей...
sweta1
15.05.2008 16:26
Ответить
вкусноооо,5!
gnatosina
15.05.2008 17:19
Ответить
5!!! Toka alfredo sous eto slivki, jajco i parmezan..... ;-)
gornaya lavanda
15.05.2008 17:53
Ответить
МММ... со сливками еще не пробовала! :)
cheburashkin
15.05.2008 18:15
Ответить
Классно! 5++++
lorxen1
15.05.2008 18:22
Ответить
КЛАСС-5+++,А У МЕНЯ РЕЦЕПТИК ФЕТТУЧИННИ С ТУНОЙ И КРЕВЕТКАМИ
olgas08011973
15.05.2008 18:33
Ответить
Давно говорю, Настен, уж очень ты любишь мужа! Так вкусно и в ресторане не поешь.
кисёна
15.05.2008 18:47
Ответить
вот вот!
буба
15.05.2008 18:57
Ответить
Быстро и вкусно!Отлично-5.
koshka_1983
15.05.2008 19:33
Ответить
СакЖи повезло ему Оль, и умница, и красавица, и рукодельница. А если серьезно то ето муЖнино любимое блюдо. Делюсь секретами короткого пути к сердцу муЖчины
fanny
15.05.2008 19:33
Ответить
Может, и не ново, но очень вкусно и как всегда красиво!5!
lanarad
15.05.2008 19:38
Ответить
5 без слов.
mimi
16.05.2008 00:17
Ответить
Настя! Проверенный и всегда удачный рецепт,лови 5!
lacky
16.05.2008 04:55
Ответить
Браво!!! 5555!!!!
munja
17.05.2008 01:36
Ответить
быстро и вкусно супер рецепт 5!!!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5685298919614071.052
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru