Пицца "маргарита" наипростейшая

Вкусная пицца "Маргарита" наипростейшая! Идеальный рецепт с молоком и помидорами. Наслаждайтесь простотой приготовления и нежным вкусом!

Фото к рецепту: Пицца "маргарита" наипростейшая

Ингредиенты

  • для теста:1 ст. молока,1 ч.л. разрыхлителя,0,5 ч.л. соды,погашенной уксусом,3.5-4 ст. муки,соль,щепотка сахара
  • начинка:кетчуп,помидоры,сыр

Пошаговый рецепт приготовления

Замесить крутое тесто так,чтобы оно прилипало к рукам.Раскатать в тонкий пласт и выложить в форму.

Промазать пиццу кетчупом,уложить помидоры,посыпать сыром.

Запечь в духовке до золотистого цвета.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!

Пошаговые фото рецепта

Пицца "маргарита" наипростейшая: шаг 1
Пицца "маргарита" наипростейшая: шаг 2

Информация о рецепте

Дополнительная информация

Экспресс-пицца!!!!Готовится быстро,а съедается еще быстрее!!!

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот ориентировочный расчет КБЖУ для указанного теста и начинки:

Тесто:- 1 ст. молока (примерно 240 мл):
Калории: 124 ккал
Белки: 8 г
Жиры: 5 г
Углеводы: 12 г

  • 1 ч.л. разрыхлителя (примерно 4 г):
    Калории: 6 ккал
    Белки: 0 г
    Жиры: 0 г
    Углеводы: 2 г

  • 0,5 ч.л. соды, погашенной уксусом (примерно 2 г соды + уксус):
    Калории: 0 ккал
    Белки: 0 г
    Жиры: 0 г
    Углеводы: 0 г

  • 3,5–4 ст. муки (одна ст. примерно 125 г, возьмем 4 ст. для большего варианта — 500 г):
    Калории: около 1820 ккал (по 455 ккал на 100 г)
    Белки: 46 г (на 100 г: 9 г)
    Жиры: 4 г (на 100 г: 1 г)
    Углеводы: 380 г (на 100 г: 76 г)

  • Соль и щепотка сахара (примерно 1 г сахара):
    Калории: 4 ккал
    Белки: 0 г
    Жиры: 0 г
    Углеводы: 1 г


Общая масса теста (примерно):
Молоко + мука + разрыхлитель + сода + сахар ≈ 240 + 500 + 4 + 2 + 1 = 747 г

КБЖУ теста (примерные показатели):
- Калории: 124 + 6 + 0 + 1820 + 4 = 1954 ккал
- Белки: 8 + 0 + 0 + 46 + 0 = 54 г
- Жиры: 5 + 0 + 0 + 4 + 0 = 9 г
- Углеводы: 12 + 2 + 0 + 380 + 1 = 395 г


Начинка:- Кетчуп (примерно 2 столовые ложки, 30 г):
Калории: около 20 ккал
Белки: 1 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 4 г

  • Помидоры (примерно 2 средних помидора — около 200 г):
    Калории: 36 ккал
    Белки: 2 г
    Жиры: 0 г
    Углеводы: 8 г

  • Сыр (примерно 50 г):
    Калории: около 200 ккал (зависит от сорта)
    Белки: 12 г
    Жиры: 16 г
    Углеводы: 1 г

Общее по начинке:
- Калории: 20 + 36 + 200 = 256 ккал
- Белки: 1 + 2 +12 = 15 г
- Жиры: 0 + 0 + 16 = 16 г
- Углеводы: 4 + 8 + 1 = 13 г


Итоговые показатели (примерно):

ПараметрКоличество
Калориивыше 2210 ккал (тесто + начинка)
Белкипорядка 69 г
Жирыоколо 25 г
Углеводыоколо 408 г

Эти значения — ориентировочные, точные показатели могут меняться в зависимости от точных ингредиентов и их марок.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

tsami
03.05.2008 02:20
Ответить
Очень быстро вкусно ипросто+5
rimm4ik
03.05.2008 02:28
Ответить
Как мне вашей пиццы захотелось........мммм, вкуснятина! +5555
cheburashkin
03.05.2008 02:38
Ответить
Ням-ням! 5+
oracle
03.05.2008 02:52
Ответить
просто и главное очень вкусно! ++++5
lorxen1
03.05.2008 03:13
Ответить
действительно быстро-5+
kidlog
03.05.2008 03:24
Ответить
...люблю пиццу, где много сыра! %)5+
машенька-84-
03.05.2008 03:47
Ответить
Пицца ето вечное блюдо,при любых составляючих.
мама макса
03.05.2008 04:17
Ответить
Класс!!!
irina90-60-90
03.05.2008 04:27
Ответить
ОТЛИЧНО:)
lyuka61
03.05.2008 18:46
Ответить
Молодец! 5
parliament
03.05.2008 21:27
Ответить
jnkbxyj
parliament
03.05.2008 21:28
Ответить
отлично
strelec148
04.05.2008 18:35
Ответить
от меня 5.
irina75
08.05.2008 06:32
Ответить
..5!!!
полян@
23.09.2008 13:33
Ответить
Очень быстро и просто!!! 5+
человечик
31.12.2008 02:22
Ответить
а мясо? ;)
lissay
22.08.2009 23:53
Ответить
а зачем и сода и разрыхлитель?

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5685298919614071.052
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru