Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Морской язык с кукурузным соусом

Приготовьте морской язык с кукурузным соусом, используя филе рыбы, шампиньоны, консервированную кукурузу и зелень. Легкий и вкусный рецепт!

Продукты

300 г филе рыбы "морской язык"(или любой другой)
150 г маринованых шампиньонов
0,5 банки консервированой кукурузы
1 репчатый лук
пол пучка петрушки или укропа
специи для рыбы
соль
заморож.стручковая зеленая фасоль
растительное масло для смазки формы

Пошаговый способ приготовления

Рыбу помыть,обсушить,посолить и натереть специями.

Лук нарезать,обжарить на раст.масле.

Кукурузу,обжареный лук,нарубленную петрушку измельчить в блендаре до однородной массы,посолить.

В смазан.маслом форму положить рыбу,свободное пространство заполнить фасолью.Смазать рыбу кукурузным соусом,сверху разложить ломтики шампиньонов,сбрызнуть раст.маслом.

Запекать в духовке прим. 20-25 минут при 180-190гр.

Пошаговые фото

5 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

55 человек оценили

В избранное

29 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 5465

Понравилось: 55

Автор: pachita

Создан: 10 апреля 2008, 16:38

Каталоги: Вторые блюда Другие основные блюда

Дополнительная информация

Я не большой любитель кукурузы,но в таком виде мне очень понравилось. Вместо фасоли можно взять,конечно,любые овощи,а в кукурузный соус добавить сыр.

Олечка, ты как всегда на высоте. ОТЛИЧНО! У меня только вопрос: морской язык - рыбка жирная, а в твоем варианте - слишком жирно или нет? А за рецепт, исполнение и оформление - ПЯТЬ+++!!! Рецептик я взяла. Спасибо.

oksana malzew

10 апреля 2008, 16:57

Оля отлично 5+!!!

ales

10 апреля 2008, 17:04

Вкусная рыбка!5

pachita

10 апреля 2008, 17:13

Лен,у филе по краю был жирок,я его обрезала и получилось нежно и не жирно.

skoslik

10 апреля 2008, 17:31

Хорошая рыбка, соус мне понравился, интересно.5!

натаха

10 апреля 2008, 17:47

Ой, как здорово! Соус интересный, а цвет вообще потрясающий! Спасибо!

nira60

10 апреля 2008, 17:47

Оля, спасибо за еще один вариант приготовления. Я уже оценила эту рыбку, будем пробовать. Уверана, что вкусно!5!

улитка

10 апреля 2008, 17:51

Отлично, что филе не режется, готовится целиком, оригинальная зправка и стручки зеленой фасоли очень к месту. Красивый рецепт!

strelec148

10 апреля 2008, 18:21

ну не финты себе! какая 4??? только 5, за вкуснятину такую!!! 5+

007madre

10 апреля 2008, 18:26

только 5+

фасольр

10 апреля 2008, 18:29

Люблю фасоль! 5!

lyuka61

10 апреля 2008, 19:12

Видела этот рецепт,но не решалась сделать.Смущал соус из кукурузы,а теперь спасибо Вам ,попробую обязательно. 5

irina90-60-90

10 апреля 2008, 19:16

очень люблю фасольку а соус оригинален!ПЯТЬ+++

ksyusha

10 апреля 2008, 19:27

отличный рецепт и отличные фото!

sweta1

10 апреля 2008, 20:21

рыбка-пальчики оближешь!!5!

павлоградочка

10 апреля 2008, 20:32

Олечка,это БЛЕСК!10++

kyrganova

10 апреля 2008, 21:13

интересный рецепт!+5

lorxen1

10 апреля 2008, 21:15

Оль,просто суперски и соус,и рыбка-5+++,только у нас нет такой,но я думаю,филе любой рыбки подойдет

мама макса

10 апреля 2008, 21:20

Отлично!!! Обожаю эту рыбку, только тоже жирок срезаю. Пять!!!

radugalena

10 апреля 2008, 21:39

Замечательно! 5!

cherrrry

10 апреля 2008, 22:13

Оля,молодец!555

beko3

10 апреля 2008, 22:22

polezno i vkusno,krosivo

алекса1984

10 апреля 2008, 22:31

Олечка вкуснятина!!! умничка!!!!!!!5555555

наталия владимировна

10 апреля 2008, 22:46

Вчера первый раз пробовала морской язык, понравилась рыбка(главное что нет костей и чистить не надо). А с таким соусом попробую обязательно. Забираю. 5+

svetlana dark

10 апреля 2008, 23:12

ух ты!!! выглядит супер!5

змея подколодная

13 апреля 2008, 13:59

здорово)))

diabelek

14 апреля 2008, 15:44

Молодец! 5+

irishka_leo

28 апреля 2008, 17:45

Очень оригинально! Спасибо за рецептик! Забираю себе в копилку! 5+