Творожники с изюмом

Конечно! Ниже приведены приблизительные значения для КБЖУ на основе указанных продуктов:

1. Творог 600 г:
- Калории: примерно 1140 ккал
- Белки: около 90 г
- Жиры: примерно 30 г
- Углеводы: около 60 г

2. Яйца 3 шт. (среднее яйцо ~50 г):
- Калории: примерно 210 ккал
- Белки: около 15 г
- Жиры: примерно 15 г
- Углеводы: около 1.5 г

3. Мука 6 ст.л. (примерно 70 г):
- Калории: около 250 ккал
- Белки: 8 г
- Жиры: около 1 г
- Углеводы: около 50 г

4. Сахар (предположим 2 ст.л. – примерно 25 г):
- Калории: около 100 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: около 25 г

5. Изюм 150 г:
- Калории: примерно 430 ккал
- Белки: около 4 г
- Жиры: около 0.5 г
- Углеводы: около 110 г

6. Ванильный сахар 8 г:
- Калории: около 30 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: около 8 г

7. Растительное масло для жарки:
Допустим 1 ст.л. (13 г):
- Калории: примерно 120 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: около 14 г
- Углеводы: 0 г

Итоговые значения (приблизительно):

Обратите внимание, что точные показатели могут варьировать в зависимости от конкретных брендов продуктов и методов приготовления.

Если нужно распределить по порциям или уточнить маски товаров — скажите!