Ингредиенты

  • корневой сельдерей 1/5шт
  • груша (типа китайской) 1/2шт
  • консервированный ананас 2-3 кружочка
  • перец сладкий 1/3шт
  • майонез+сметана по чайной ложке или йогурт
  • соль
  • базилик веточка
  • цикорий 2 листика

Пошаговый рецепт приготовления

Корень сельдерея чистим и натираем на крупной терке.

Перчик режем соломкой.

Грушу чистим и нарезаем длинненькими кусочками.

Ананас режем на кусочки. Пропорции всех ингридиентов должны быть примерно равные.

Заправляем сметанкой с майонезом,или,если нравится йогуртом,солим по вкусу.

Базилик и листик цикория режем тоненькими полосочками,кладем на тарелку,в центр которой выкладываем сам салатик.Так вкусней кушать салат - хочешь с базиликом,хочешь с цикорием (у цикория горечь не чувствуется так),хочешь без всего.

ПРИЯТНОГО ВАМ АППЕТИТА!!!

Пошаговые фото рецепта

Салат из сельдерея с ананасом: фото шаг 1Салат из сельдерея с ананасом: фото шаг 2Салат из сельдерея с ананасом: фото шаг 3Салат из сельдерея с ананасом: фото шаг 4

Дополнительная информация

Уже хочется весны!Хочется вкусно кушать и быть стройнее при этом,нужно бороться с авитаминозом,хочется что то новенькое,необычное и легкое...это все про этот салат ;) готовила его себе на обед и на ужин,с превеликим удовольствием умяла обе порции.Буквально кладезь витаминов!Попробуйте!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

daisy
22.02.2008 23:53
Ответить
Обожаю сельдерей! 5+
strelec148
22.02.2008 23:56
Ответить
полезно...диетично...то что нужно! 5
cherrrry
22.02.2008 23:57
Ответить
Интересный рецепт!Надо попробовать:).5!
mimi
23.02.2008 00:00
Ответить
обожаю сельдерей!5
parliament
23.02.2008 00:16
Ответить
здорово 5
bart
23.02.2008 00:18
Ответить
Оригинальный салатик,съела бы с удовольствием.5+
lola45
23.02.2008 00:23
Ответить
это не салат, а мечта всех худеющих. ананас сжигает жиры, а вещества содержащиеся в сельдерее помогают избавиться от целлюлита. Просто сказка 5+++
luba5
23.02.2008 00:24
Ответить
Молодец. 5.
alice_catty
23.02.2008 00:35
Ответить
Спасибочки всем!он еще и вкусненький!я стала кушать его первый раз-было ощущение что в нем есть СЫР!и этой порцией я вполне наелась,например после фитнеса,через пару часиков,такой салатик скушать - одна польза!
slx1977
23.02.2008 00:42
Ответить
Умничка! Пять
марияn
23.02.2008 00:54
Ответить
У меня ребёнок попросил купить сельдерей (название понравилось). Купили, всё искала рецепт с сельдереем, а тут как раз ваш рецептик очень кстати и продукты все есть в наличии. Завтра приготовим. Спасибо!!!5
alice_catty
23.02.2008 01:25
Ответить
Было бы здорово,если б ребенку понравилось!моя доча не ест ни ананас,ни перец,ни сельдерей...грушу-иногда-малюсенький кусочек и все :(
marusja
23.02.2008 01:30
Ответить
Ты как всегда Молодец.5
magann
23.02.2008 01:35
Ответить
А я все никак не подружусь с сельдереем :( Но после такого рецепта, обязательно заведу с ним знакомство :) 5!
tvv
23.02.2008 01:46
Ответить
Очень полезно и вкусно! 5
mari2020
23.02.2008 01:46
Ответить
Очень вкусно и полезно,но только с йогуртом.От меня 5!
Ответить
я тоже в мечтах о похудении....но только в мечтах,а жаль))) 5
oksana malzew
23.02.2008 03:45
Ответить
5+!!!
ksyusha
23.02.2008 04:24
Ответить
Диетический!5 Алис, со встречей прийдется повременить...уезжаю недели на три:(
jelena_73
25.02.2008 15:56
Ответить
салатик супер!!5
olaswan
25.02.2008 22:16
Ответить
Симпатичное сочетание,придется попробовать!
slava-k
01.08.2008 04:58
Ответить
Очень вкусный и чем-то похож на салат "Вальдорф".5++
irina-kolyshkova
20.12.2008 18:03
Ответить
ЛЕГКИЙ!!!5555555 ЗАБРАЛА!СПАСИБО!!!
salamandraaaa
05.09.2009 02:33
Ответить
5 ++++++++++++++++++++ !
vicus
05.06.2010 03:16
Ответить
*BRAVO*

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5991464547107981.040
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели