Салат из сельдерея с ананасом
Ингредиенты
- корневой сельдерей 1/5шт
- груша (типа китайской) 1/2шт
- консервированный ананас 2-3 кружочка
- перец сладкий 1/3шт
- майонез+сметана по чайной ложке или йогурт
- соль
- базилик веточка
- цикорий 2 листика
Пошаговый рецепт приготовления
Корень сельдерея чистим и натираем на крупной терке.
Перчик режем соломкой.
Грушу чистим и нарезаем длинненькими кусочками.
Ананас режем на кусочки. Пропорции всех ингридиентов должны быть примерно равные.
Заправляем сметанкой с майонезом,или,если нравится йогуртом,солим по вкусу.
Базилик и листик цикория режем тоненькими полосочками,кладем на тарелку,в центр которой выкладываем сам салатик.Так вкусней кушать салат - хочешь с базиликом,хочешь с цикорием (у цикория горечь не чувствуется так),хочешь без всего.
ПРИЯТНОГО ВАМ АППЕТИТА!!!
Пошаговые фото рецепта
Дополнительная информация
готовила его себе на обед и на ужин,с превеликим удовольствием умяла обе порции.Буквально кладезь витаминов!Попробуйте!
полезно...диетично...то что нужно! 5
.5!
здорово 5
Спасибочки всем!он еще и вкусненький!я стала кушать его первый раз-было ощущение что в нем есть СЫР!и этой порцией я вполне наелась,например после фитнеса,через пару часиков,такой салатик скушать - одна польза!
Было бы здорово,если б ребенку понравилось!моя доча не ест ни ананас,ни перец,ни сельдерей...грушу-иногда-малюсенький кусочек и все 
я тоже в мечтах о похудении....но только в мечтах,а жаль))) 5
5+!!!
ЛЕГКИЙ!!!5555555 ЗАБРАЛА!СПАСИБО!!!
5 ++++++++++++++++++++ !
